Mae dull unrhyw feddyginiaeth gyfannol yn awgrymu, yn gyntaf oll, dileu achosion cyflwr afiechyd. Mae'r dull hwn yn arbennig o bwysig wrth drin y croen, oherwydd mae bob amser yn adlewyrchiad o broblemau mewnol y corff. Yn ffodus, mae natur wedi paratoi llawer o berlysiau ac olewau sy'n glanhau person o'r tu mewn.
Thistl ladd (ysgall llaeth) yn amddiffyn celloedd yr afu iach rhag effeithiau niweidiol radicalau rhydd. Mae'n ysgogi adfywiad celloedd newydd ac yn helpu'r corff i lanhau ei hun o docsinau. Mae ysgall llaeth yn cynyddu cynhyrchiad glutathione, un o brif swbstradau gwrthocsidiol y corff. Nid oes gan y llysieuyn hwn unrhyw sgîl-effeithiau, ac eithrio y gall weithredu fel carthydd gan ei fod yn cynyddu llif y bustl.
Tyrmerig, oherwydd ei briodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol pwerus, yn amddiffyn yr afu rhag tocsinau. Mae'n cael effaith gadarnhaol yn bennaf ar yr afu, ac felly fe'i defnyddir yn y rhan fwyaf o raglenni dadwenwyno. Fel ysgall llaeth, gall tyrmerig lacio carthion rhywfaint. Mae tyrmerig yn ysgogi cynhyrchu bustl o fwy na 100%. Mae'n werth nodi: os oes gennych rwystr i'r dwythellau bustl, ni ddylech ddefnyddio tyrmerig.
Dant y llew - yn addas ar gyfer glanhau'r afu a'r arennau. Mae ganddo briodweddau diuretig, tra nad yw'n tynnu potasiwm o'r corff. Argymhellir dadwenwyno dant y llew hefyd ar gyfer cyflyrau croen.
Mug â chynnwys uchel o ffrwcto-oligosaccharides, sy'n eich galluogi i gynyddu bifidobacteria buddiol a dileu pathogenau sy'n “byw” yn ein coluddion. Yn ogystal, mae burdock yn ysgogi cynhyrchu poer a bustl, sydd, yn ei dro, yn torri i lawr ac yn ymwneud â thynnu tocsinau o'r corff.
Sarsaparilla - planhigyn sydd â phriodweddau gwrthlidiol i drin yr afu, priodweddau diafforetig i dynnu tocsinau trwy chwys. Fe'i defnyddir ar gyfer cyflyrau croen fel crawniadau, acne, cornwydydd a soriasis. Mae Sarsaparilla yn cynnwys saponins, sy'n gweithredu fel diuretig ac yn helpu'r arennau i lanhau.
Olew cnau coco - gwrthffyngaidd, gwrthfacterol, gwrth-bopeth nad oes ei angen arnoch chi - gellir ei ddefnyddio mewn amrywiaeth o amrywiadau. P'un a ydych chi'n llysieuwr, yn fegan, yn fwydwr amrwd, neu allan o'r diet, mae pawb wrth eu bodd ag olew cnau coco a gellir ei ychwanegu yn unrhyw le. Mae effaith olew cnau coco yn erbyn ffyngau Candida yn hysbys. Yn y Dwyrain, mae pawb yn gwybod am effaith wych cnau coco ar iechyd y croen!