Cynnwys
- 1) Yn erbyn peswch, anhwylderau anadlol, tagfeydd ar y frest a llid yn y gwddf
- 2) Yn erbyn thrombosis, gorbwysedd a choesau chwyddedig
- 3) Yn erbyn heneiddio rhydwelïau a chroen
- 4) Yn erbyn acne, doluriau annwyd a brathiadau pryfed
- 5) Yn erbyn haint a phoen yn y glust
- 6) Cynhyrfu fain, yn erbyn cellulite, diabetes a cholesterol
- 7) Yn erbyn anhawster cwympo i gysgu ac anhunedd
- 8) Yn erbyn dandruff a cholli gwallt
- 9) Yn erbyn cyfog a chwydu
- 10) Yn erbyn twymyn
- 11) Yn erbyn toriadau, clwyfau, llosgiadau a llosg haul
- 12) Yn erbyn osteoporosis
- 13) Yn erbyn colig mewn babanod
Meddygaeth naturiol sy'n adnabyddus i'n neiniau, mae gan winwns lawer o rinweddau annisgwyl. Canolbwynt gwirioneddol o faetholion, ar ei ben ei hun mae'n cynnwys 11 fitamin, 5 mwyn, 4 elfen olrhain a 3 macrofaetholion.
Mae'r buddion hyn ar ein hiechyd yn niferus, oherwydd mae gan winwns briodweddau gwrthocsidiol, gwrthlidiol, gwrth-bacteriol, gwrthfiotig ac antiseptig. Symbylydd imiwnedd, mae'r uwch lysieuyn hwn yn lleihau canser ac yn rhoi hwb i metaboledd.
Dyma 13 o afiechydon cyffredin y gall y winwnsyn fod yn wirioneddol effeithiol yn eu herbyn.
1) Yn erbyn peswch, anhwylderau anadlol, tagfeydd ar y frest a llid yn y gwddf
- Mewn surop neu fel gargle : Piliwch a thorri winwnsyn yn ei hanner. Rhowch lwy fwrdd o siwgr brown ar bob tafell a'i orchuddio. Ar ôl awr, casglwch y sudd sy'n deillio ohono ac yfwch 2 lwy fwrdd ddwywaith y dydd. Gallwch ychwanegu mêl a lemwn.
- Fel dofednod : Malwch winwnsyn, gwnewch past gydag olew cnau coco. Rhowch y dofednod ar y frest gan ddefnyddio tywel te glân.
Diolch i briodweddau gwrth-bacteriol y sylffwr sydd yn y nionyn, bydd yn lleihau peswch, yn rhyddhau tocsinau, yn lleihau llid, ac yn cryfhau'r system imiwnedd.
2) Yn erbyn thrombosis, gorbwysedd a choesau chwyddedig
Mae bwyta nionyn yn ddyddiol (amrwd yn ddelfrydol neu fel trwyth) yn helpu i deneuo'r gwaed a hwyluso llif y gwaed, sy'n atal clogio'r llongau a ffurfio ceuladau. Felly mae'n ased mawr yn erbyn thrombosis, gorbwysedd a choesau chwyddedig.
3) Yn erbyn heneiddio rhydwelïau a chroen
Diolch i'w briodweddau gwrthocsidiol, mae nionyn yn amddiffyn rhydwelïau a'r croen rhag heneiddio cyn pryd os cânt eu bwyta'n rheolaidd. Nid yw ei allu i adfywio celloedd bellach i'w brofi ac mae hefyd yn ei gwneud hi'n bosibl atal ymosodiadau radicalau rhydd ar ein corff. Felly mae'r winwnsyn yn atal llawer o afiechydon, gan gynnwys canser.
4) Yn erbyn acne, doluriau annwyd a brathiadau pryfed
Mewn achos o frathiadau pryfed neu friwiau oer, mae'n ddigon i rwbio hanner nionyn arno'n ysgafn sawl gwaith y dydd.
Mewn achos o acne, gwnewch fwgwd gyda nionyn cymysg, 1/2 cwpan o geirch ac 1 llwy de o fêl. Rhowch y mwgwd “cartref” hwn ar yr wyneb a gadewch iddo sefyll 10 munud cyn ei rinsio. Adnewyddu 2 neu 3 gwaith yr wythnos.
Diolch i allu adfywiol y celloedd sydd gan y winwnsyn, mae'r canlyniad yn sicr!
5) Yn erbyn haint a phoen yn y glust
Rhowch dafell o winwnsyn mewn lliain sy'n cael ei roi ar y glust boenus. Defnyddiwch sgarff neu sgarff i'w ddal yn ei le a'i gadw nes bod y boen wedi diflannu.
Bydd ei briodweddau gwrthlidiol ac antiseptig yn effeithiol iawn mewn achosion o otitis.
6) Cynhyrfu fain, yn erbyn cellulite, diabetes a cholesterol
Yn gynghreiriad colli pwysau go iawn ac yn isel iawn mewn calorïau, mae'r nionyn sydd wedi'i gynnwys mewn diet yn helpu i losgi braster, dadwenwyno'r corff ac yn gweithredu fel suppressant archwaeth naturiol go iawn. Mae hefyd yn helpu i leihau ymddangosiad “croen oren” a achosir gan cellulite ac yn gostwng lefelau colesterol drwg.
Mae hefyd yn wrth-diabetig grymus. Mae ei weithredoedd draenio a dadwenwyno yn helpu'n sylweddol wrth golli pwysau.
7) Yn erbyn anhawster cwympo i gysgu ac anhunedd
Gan fod y winwnsyn yn naturiol yn cynnwys L-Tryptoffan, asid amino â phŵer tawelyddol, does ond angen i chi arogli toriad nionyn yn ei hanner 5 i 6 gwaith ychydig cyn mynd i'r gwely i gysgu fel babi!
8) Yn erbyn dandruff a cholli gwallt
Mae'r nifer o fitaminau sydd yn y llysiau gwyrthiol hwn yn helpu i ddatblygu tyfiant a thynhau'r gwallt. Yn ogystal, trwy gymysgu sudd nionyn ag Aloe Vera, rydych chi'n cael eli rydych chi'n ei gymhwyso cyn siampŵio: effeithiol iawn yn erbyn dandruff!
9) Yn erbyn cyfog a chwydu
Ar y naill law, gratiwch winwnsyn a chasglu'r sudd. Ar y llaw arall, bragu te mintys oer. Mewn achos o gyfog neu chwydu, yfwch 2 lwy de o sudd winwns a, 5 munud yn ddiweddarach, 2 lwy fwrdd o de mintys. Ailadroddwch os oes angen.
10) Yn erbyn twymyn
Fodd bynnag, mae'r dechneg hynafol chwilfrydig hon yn effeithiol iawn wrth leihau twymyn:
Rhowch olew cnau coco ar wadnau'r traed a rhoi sleisys winwns ar ei ben. Lapiwch y traed mewn cling film a'u rhoi ar sanau. Trwy adael y winwnsyn o dan fwa'r droed fel hyn dros nos, bydd yn dileu tocsinau a germau, a bydd y dwymyn wedi diflannu y bore wedyn!
11) Yn erbyn toriadau, clwyfau, llosgiadau a llosg haul
Trwy ddefnyddio croen nionyn yn erbyn clwyfau, bydd yr antiseptig sydd ynddo yn atal gwaedu yn gynt o lawer, yn atal heintiau, a bydd ei briodweddau gwrthfiotig a gwrthlidiol yn cyflymu iachâd.
12) Yn erbyn osteoporosis
Mae'r quercetin mewn nionyn, ac yn fwy penodol mewn nionyn coch, yn helpu i ymladd osteoporosis ac yn arafu colli esgyrn yn sylweddol. Ar gyfer hyn, dylid ei fwyta bob dydd, yn amrwd yn ddelfrydol.
13) Yn erbyn colig mewn babanod
Trwy roi sudd nionyn wedi'i ferwi i fabanod bob 2 awr pan fydd ganddyn nhw colig, byddan nhw'n lleddfu eu poen diolch i'w allu i ymlacio cyhyrau'r stumog a chynorthwyo treuliad.