Cyfangiadau arennau, beth ydyn nhw?

O ble maen nhw'n dod?

Mae gwrthgyferbyniadau yn yr arennau yn cael eu hegluro amlaf gan y sefyllfa a fabwysiadwyd gan y babi adeg ei esgor. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n cyflwyno yn yr occipito-illiac chwith blaenorol: mae ei ben i lawr, ei ên wedi'i blygu'n dda ar ei frest ac mae ei gefn yn cael ei droi tuag at fol y fam. Mae hyn yn ddelfrydol oherwydd bod diamedr ei berimedr cranial mor fach â phosib ac yn ymgysylltu cystal â phosib yn y pelfis.

Ond mae'n digwydd bod y babi yn cyflwyno gyda'r cefn wedi'i droi tuag at gefn y fam, yn y chwith chwith occipito-illiac. Yna mae ei ben yn pwyso ar y sacrwm, asgwrn trionglog wedi'i leoli ar waelod y asgwrn cefn. Gyda phob crebachiad, mae'r pwysau a roddir ar nerfau'r asgwrn cefn sydd wedi'i leoli yno yn arwain at boenau treisgar yn pelydru trwy'r cefn isaf.

Sut ydych chi'n eu gwahaniaethu oddi wrth gyfangiadau go iawn?

Gall cyferbyniadau ddigwydd mor gynnar â 4ydd mis beichiogrwydd, arwydd bod y groth yn paratoi ar gyfer genedigaeth. Mae'r cyfangiadau hyn a elwir yn Braxton Hicks yn fyr, yn anaml. Ac os yw'r bol yn caledu, nid yw'n brifo. I'r gwrthwyneb, mae cyfangiadau poenus, sy'n agos at ei gilydd ac yn para mwy na 10 munud, yn cyhoeddi dechrau esgor. Ar gyfer genedigaeth gyntaf, mae'n arferol dweud, ar ôl awr a hanner i ddwy awr o gyfangiadau bob 5 munud, ei bod yn bryd mynd i'r ward famolaeth. Ar gyfer danfoniadau dilynol, mae'r bylchau hwn rhwng pob crebachiad yn cynyddu o 5 i 10 munud.

Yn achos cyfangiadau yn yr arennau, mae'r amseroedd yr un peth. Yr unig wahaniaeth: pan fydd y stumog yn caledu o dan effaith y crebachiad, mae'r boen yn cael ei theimlo'n bennaf yn y cefn isaf.

Sut i leddfu poen?

Er nad ydyn nhw'n peryglu'r fam na'i babi, mae'n hysbys bod esgoriadau arennau yn hirach oherwydd bod safle pen y babi yn arafu ei gynnydd yn y pelfis. Gan fod cylchedd ei ben ychydig yn uwch nag yn achos cyflwyniad traddodiadol, mae bydwragedd a meddygon yn amlach yn troi at episiotomi a / neu ddefnyddio offerynnau (gefeiliau, cwpanau sugno) i hwyluso rhyddhau'r babi.

Oherwydd eu bod hefyd yn fwy poenus, gall anesthesia epidwral fod yn ddefnyddiol iawn. Ond pan nad oes ei eisiau neu ei wrthgymeradwyo am resymau meddygol, mae dewisiadau amgen eraill yn bodoli. Yn fwy nag erioed, argymhellir bod mamau beichiog yn symud fel y dymunant yn ystod esgor ac i fabwysiadu sefyllfa ffisiolegol i hwyluso diarddel. Gall y sefyllfa draddodiadol o orwedd ar eich cefn â'ch traed yn y stirrups wneud pethau'n waeth yn unig. Gwell gorwedd ar eich ochr, steil doggy, neu hyd yn oed cwdyn. Ar yr un pryd, gall tylino'r cefn, aciwbigo, therapi ymlacio a hypnosis fod o gymorth mawr.