Cynnwys
A yw'n bosibl bwyta selsig wrth fwydo ar y fron: wedi'i ferwi, ei ysmygu
Pan ofynnir iddynt a yw'n bosibl i famau fwyta selsig yn ystod cyfnod llaetha, nid yw meddygon yn oedi cyn ateb: “Na”. Ond mae yna adegau pan rydych chi eisiau cynnyrch penodol, hyd yn oed crio. Yn yr achos hwn, mae angen i chi wybod pryd y gallwch chi gael eich arwain gan eich awydd, a sut i'w wneud gyda'r risg leiaf i iechyd.
A yw'n bosibl bwyta selsig i famau nyrsio
Mae'r cyfyngiadau dietegol ar gyfer menywod beichiog a llaetha sy'n cael eu hannog i fwyta diet iach yn sylweddol. Ni allwch fraster, hallt, piclo, llawer o flawd. Rhaid dilyn holl gyngor y meddyg er mwyn peidio â niweidio'r plentyn. Nid yw system dreulio'r babi wedi'i ffurfio'n llawn eto hyd yn oed ar ôl ei eni ac mae angen diet arbennig ar gyfer y fam. Yn yr achos hwn, bydd ei llaeth yn gyflawn ac yn iach.
A yw'n bosibl i fam nyrsio fwyta selsig yn gwestiwn y mae'n well ateb “na” i chi'ch hun.
Mae'n arbennig o anodd i gariadon selsig, oherwydd bod y cownteri yn frith o gynhyrchion sy'n arddangos arogl dymunol. Fodd bynnag, nid yw amrywiaeth gyfoethog yn golygu iach.
Pam mae selsig yn ddrwg i famau wrth fwydo ar y fron
Mae'r holl sylweddau defnyddiol a niweidiol sy'n dod gyda bwyd yn mynd i mewn i gorff y plentyn gyda llaeth y fam. Mae selsig, hyd yn oed y rhai mwyaf blasus, yn cael eu stwffio â chadwolion, protein soi, llifynnau ac elfennau cemegol eraill sy'n tanseilio iechyd person bach. Ar ôl derbyn dos o “gemeg” o'r fath, bydd gan y babi:
- colig;
- chwyddedig;
- dolur rhydd;
- alergeddau a “danteithion” eraill y bydd yn rhaid eu trin am amser hir.
Mae hyn hefyd yn berthnasol i selsig plant fel y'i gelwir. Mae angen eu trin yn ofalus iawn ac mae'n well peidio â mentro, yn enwedig yn ystod misoedd cyntaf bywyd babi. Fodd bynnag, os yw'r awydd i fwynhau'ch hoff gynnyrch yn anorchfygol, peidiwch â chreu anawsterau seicolegol i chi'ch hun, ond ceisiwch ddewis y cynnyrch cywir.
Beth i'w ddewis: wedi'i ferwi neu ei ysmygu
Gadewch i ni ddweud ar unwaith am gynhyrchion mwg - na. Mae hyn allan o'r cwestiwn. Ac o ran selsig y math "meddyg" neu "blant", yma, wrth ddewis, mae angen:
- gwnewch yn siŵr eich bod yn talu sylw i'r dyddiad dod i ben a'r cyfansoddiad;
- peidiwch â phrynu cynnyrch sydd â lliw cyfoethog - mae hyn yn dynodi gorlwytho o liwiau;
- arsylwi ymateb y plentyn, pe bai popeth yn mynd yn dda, ni ddylech arbrofi gyda chynnyrch newydd;
Gallwch chi stopio wrth selsig a wieners. Ond ni ddylai'r swm a fwyteir fod yn fwy na 50 g / dydd, 150 g / wythnos. Mae cynhyrchion cig cartref, wedi'u pobi neu eu stiwio, yn llawer iachach.
Wrth brynu selsig, selsig neu gynhyrchion cig eraill yn y siop, rydym yn talu am y rhith, gan nad ydynt yn cynnwys mwy na 10% o gig. Meddyliwch a ddylech chi beryglu iechyd y person anwylaf trwy dwyllo'ch blasbwyntiau?