Yn ôl meddygaeth Indiaidd hynafol, mae iechyd da yn cyfeirio at allu ein corff i dreulio a dileu gwastraff, yn ogystal â gwybodaeth broses a dderbynnir gan bob un o'r 5 synnwyr. - tocsinau cronedig o ganlyniad i fwyd wedi'i dreulio'n amhriodol. Mae Ayurveda yn cysylltu'r rhan fwyaf o afiechydon â phresenoldeb gormod o ama. Ama yw gwraidd annwyd, ffliw, a chlefydau cronig system hunanimiwn wan, gan gynnwys alergeddau, clefyd y gwair, asthma, arthritis, a hyd yn oed canser. Gall dadwenwyno tymor byr leihau symptomau fel cur pen, canolbwyntio gwael, blinder, poen yn y cymalau a chyhyrau, a phroblemau croen (ecsema ac acne) yn sylweddol. Mae'n werth nodi nad maeth yw'r unig ffactor sy'n ffurfio ama. Maent yr un mor niweidiol â'u cymheiriaid corfforol, gan rwystro llif emosiynau cadarnhaol ac eglurder meddwl, gan arwain at anghydbwysedd meddyliol. Mae gwersi anarferol, profiadau, “sefyllfaoedd heb eu treulio” yn dod yn wenwynig, yn union fel bwyd heb ei dreulio. Yn ogystal, mae ein 5 synhwyrau yn aml yn cael eu hecsbloetio trwy'r mesur, neu ddim digon: eistedd yn hir wrth y cyfrifiadur, ymddangosiadau cyhoeddus hir. Mae symptomau ama yn y corff yn cynnwys: Dadwenwyno yw proses naturiol y corff i gael gwared ar ama. Fodd bynnag, os yw'r corff yn rhy agored i ffactorau megis maeth gwael, alergeddau, straen, heintiau, metelau trwm, a chysgu afreolaidd, yna amharir ar broses hunan-lanhau'r corff. Beth mae Ayurveda yn ei awgrymu yn yr achos hwn? Mae Panchakarma yn ffurf hynafol o lanhau Ayurvedic sy'n dileu ama ac yn helpu i adfer y tân treulio, agni. Ama bridio Y rheol gyntaf yw rhoi'r gorau i gronni ama. Mae hyn yn cynnwys: Mae gwydraid o ddŵr cynnes gyda lemwn yn y bore ar stumog wag yn cael effaith dda iawn.
Fel y soniwyd uchod, mae angen adfer y tân treulio, a fydd yn llosgi gweddillion ama. I wneud hyn, mae Ayurveda yn darparu amrywiaeth o feddyginiaethau llysieuol naturiol yn yr arsenal. I gael triniaeth a glanhau cyflawn, argymhellir ymgynghori â meddyg Ayurvedic cymwys.