A yw bwydo ar y fron yn ddull naturiol o atal cenhedlu?

Bwydo ar y fron ac atal cenhedlu naturiol: beth yw LAM, neu fwydo ar y fron yn unig?

Bwydo ar y fron fel atal cenhedlu

O dan rai amodau, gall bwydo ar y fron gael effaith atal cenhedlu am hyd at 6 mis ar ôl genedigaeth. Y dull hwn o atal cenhedlu naturiol, o'r enw LAM (dull bwydo ar y fron a amenorrhea) ddim yn 100% dibynadwy, ond gall weithredu am ychydig fisoedd ar yr amod bod yr holl feini prawf hyn yn cael eu bodloni yn y llythyr. Ei egwyddor: o dan rai amodau, mae bwydo ar y fron yn cynhyrchu digon o prolactin, hormon a fydd yn rhwystro ofylu, gan wneud beichiogrwydd newydd yn amhosibl.

Y dull LAM, a yw'n ddibynadwy?

Gall dibynnu ar fwydo ar y fron yn unig fel dull atal cenhedlu fod yn obaith demtasiwn ... Ond cofiwch ei fod yn cario'r risg ... o fod yn feichiog eto. Os nad ydych chi wir eisiau dechrau beichiogrwydd newydd, mae'n well troi at (ail) gymryd dull atal cenhedlu dibynadwy, a fydd yn cael ei ddanfon i chi gan eich bydwraig neu feddyg.

Pryd ddylech chi gymryd dulliau atal cenhedlu ar ôl rhoi genedigaeth?

Pa atal cenhedlu yn ystod bwydo ar y fron?

Yn gyffredinol, ar ôl genedigaeth, mae ofylu yn ailddechrau tua'r 4edd wythnos pan nad ydych chi'n bwydo ar y fron, a hyd at 6 mis ar ôl genedigaeth yn dibynnu ar y modd bwydo ar y fron. Felly mae'n angenrheidiol rhagweld dychwelyd i atal cenhedlu, os nad ydych chi eisiau beichiogrwydd newydd ar unwaith. Gall eich bydwraig neu feddyg ragnodi a bilsen micro-ddos, yn gydnaws â bwydo ar y fron, allan o'r ward famolaeth. Ond fel arfer yn ystod yr ymgynghoriad ôl-enedigol gyda'r gynaecolegydd y penderfynir ar y dull atal cenhedlu. Mae'r penodiad hwn, ymgynghoriad dilynol, yn ei gwneud hi'n bosibl llunio a archwiliad gynaecolegol postpartum. Mae'n digwydd tua'r 6ed wythnos ar ôl i'ch babi gael ei eni. Gyda chefnogaeth 100% gan Nawdd Cymdeithasol, mae'n rhoi cyfle i chi gymryd trosolwg o'r gwahanol ddulliau atal cenhedlu:

- y pils

- y darn atal cenhedlu (ni argymhellir hyn wrth fwydo ar y fron)

- cylch y fagina

- dyfeisiau intrauterine hormonaidd neu gopr (IUD - neu IUD),

- y diaffram, y cap ceg y groth

- neu ddulliau rhwystr, fel condomau a rhai sbermladdwyr.

Pryd i fynd â'r bilsen eto ar ôl genedigaeth?

Bwydo ar y fron a dulliau atal cenhedlu geneuol

Cyfnodau a bwydo ar y fron

Ar ôl genedigaeth, nid yw ailddechrau ofylu yn effeithiol o leiaf cyn yr 21ain diwrnod. Mae eich cyfnod fel arfer yn dychwelyd 6 i 8 wythnos ar ôl rhoi genedigaeth. Gelwir hyn yn dychwelyd diapers. Ond pan wnaethoch chi fwydo ar y fron, mae'n wahanol! Mae porthiant babanod yn ysgogi secretiad prolactin, hormon sy'n arafu ofylu, ac felly ailddechrau'r cylch mislif. Dyna pam, yn aml nid yw eich cyfnod yn dychwelyd nes bod bwydo ar y fron drosodd neu cyn pen tri mis ar ôl genedigaeth. Ond byddwch yn wyliadwrus o ofylu, sy'n digwydd bythefnos cyn dechrau'r mislif, ac y bydd angen ei ragweld trwy ddull atal cenhedlu.

A allaf feichiogi wrth fwydo ar y fron?

Nid yw LAM yn 100% dibynadwy, oherwydd ei bod yn gyffredin nad yw'r holl amodau sy'n ofynnol yn cael eu bodloni. Os ydych chi am osgoi beichiogrwydd newydd, mae'n well troi at atal cenhedlu a ragnodir gan eich meddyg neu fydwraig. Nid yw bwydo ar y fron yn mynd yn groes i'r defnydd o atal cenhedlu.

Pa bilsen pan wnaethoch chi fwydo ar y fron?

Sut i osgoi beichiogi wrth fwydo ar y fron?

Mae dau fath o bilsen: pils cyfun et pils progestin yn unig. Mae eich meddyg, bydwraig neu gynaecolegydd yn gymwys i ragnodi'r dull atal cenhedlu hwn. Mae'n cymryd i ystyriaeth: eich bwydo ar y fron, y risg o thromboemboledd gwythiennol sy'n fwy yn ystod wythnosau cyntaf y cyfnod postpartum, ac unrhyw batholegau sydd wedi codi yn ystod beichiogrwydd (diabetes yn ystod beichiogrwydd, fflebitis, ac ati).

Mae dau brif gategori o bilsen:

- bilsen estrogen-progestogen (neu bilsen gyfun) yn cynnwys estrogen a progestin. Fel y darn atal cenhedlu a'r cylch fagina, ni argymhellir yn ystod bwydo ar y fron ac yn y 6 mis ar ôl genedigaeth wrth fwydo'ch babi ar y fron, oherwydd ei fod yn tueddu i leihau llaethiad. Os caiff ei ragnodi gan eich meddyg wedi hynny, bydd yn ystyried risgiau thrombosis, diabetes ac o bosibl ysmygu a gordewdra.

- bilsen progestin yn unig yn cynnwys progestogen synthetig yn unig: desogestrel neu levonorgestrel. Pan nad yw'r naill neu'r llall o'r ddau hormon hyn ond yn bresennol mewn symiau bach, dywedir bod y bilsen wedi'i microdosio. Os ydych chi'n bwydo ar y fron, gallwch ddefnyddio'r bilsen progestin yn unig hon o'r 21ain diwrnod ar ôl rhoi genedigaeth, ar bresgripsiwn gan eich bydwraig neu'ch meddyg.

Ar gyfer y naill neu'r llall o'r pils hyn, dim ond gweithiwr gofal iechyd proffesiynol sydd wedi'i awdurdodi i ragnodi'r dull atal cenhedlu gorau os ydych chi'n bwydo ar y fron. Mae'r pils ar gael mewn fferyllfeydd, dim ond ar bresgripsiwn.

Sut i gymryd y bilsen yn iawn wrth fwydo ar y fron?

Mae pils microprogestogen, fel pils eraill, yn cael eu cymryd bob dydd ar amser penodol. Dylech fod yn ofalus i beidio â bod fwy na 3 awr yn hwyr ar gyfer levonorgestrel, a 12 awr ar gyfer desogestrel. Er gwybodaeth : nid oes saib rhwng y platiau, mae un yn parhau mewn ffordd barhaus gyda phlât arall.

- Os bydd aflonyddwch mislif, peidiwch ag atal eich atal cenhedlu heb gyngor meddyg, ond siaradwch ag ef / hi amdano.

- Gall dolur rhydd, chwydu a rhai meddyginiaethau effeithio ar ba mor dda y mae'ch bilsen yn gweithio. Os oes gennych unrhyw amheuaeth, peidiwch ag oedi cyn ymgynghori.

- Cyfleus: wrth gyflwyno presgripsiwn am lai na blwyddyn, gallwch adnewyddu eich dull atal cenhedlu geneuol unwaith am 1 mis ychwanegol.

Cofiwch ragweld yn dda bob amser a cynlluniwch sawl pecyn o'ch bilsen ymlaen llaw yn eich cabinet meddygaeth. Yr un peth os ewch chi ar daith dramor.

Bwydo ar y fron ac atal cenhedlu brys

Os byddwch chi'n anghofio'ch bilsen neu os ydych chi'n cael rhyw heb ddiogelwch, gall eich fferyllydd roi i chi bilsen bore ar ôl. Mae'n bwysig dweud wrthi eich bod chi'n bwydo'ch babi ar y fron, hyd yn oed os ydyw atal cenhedlu brys ddim yn cael ei wrthgymeradwyo rhag ofn bwydo ar y fron. Ar y llaw arall, ymgynghorwch â'ch meddyg yn gyflym i bwyso a mesur eich beic ac ailddechrau arferol eich bilsen.

Mewnblaniadau a phigiadau: pa mor effeithiol wrth fwydo ar y fron?

Pill neu fewnblannu?

Gellir cynnig atebion atal cenhedlu eraill i chi, yn absenoldeb gwrtharwyddion, tra'ch bod chi'n bwydo ar y fron.

- Mewnblaniad etonogestrel, yn isgroenol. Yn gyffredinol mae'n effeithiol am 3 blynedd pan nad yw un dros bwysau neu'n ordew. Fodd bynnag, y system hon yn aml sy'n achosi aflonyddwch mislif ac, mewn achosion prin, gall y mewnblaniad fudo a chreu cymhlethdodau.

- Atal cenhedlu L'injection - yn seiliedig ar hormonau hefyd - sy'n cael ei weinyddu bob chwarter. Ond rhaid cyfyngu ei ddefnydd mewn amser, oherwydd mae yna achosion o thrombosis gwythiennau ac ennill pwysau.

Pryd i roi IUD ar ôl genedigaeth?

IUD a bwydo ar y fron

IUDs, a elwir hefyd yn dyfeisiau intrauterine (IUDs) gall fod o ddau fath: IUD copr neu IUD hormonaidd. P'un a ydych chi'n bwydo ar y fron ai peidio, gallwn ofyn iddynt gael eu gosod cyn gynted â phosibl. 4 wythnos ar ôl genedigaeth y fagina, a 12 wythnos ar ôl toriad cesaraidd. Nid oes unrhyw wrthddywediad i barhau i fwydo ar y fron ar ôl mewnosod IUD, neu IUD.

Mae gan y dyfeisiau hyn hyd gweithredu sy'n amrywio o 4 i 10 mlynedd ar gyfer yr IUD copr, a hyd at 5 mlynedd ar gyfer yr IUD hormonaidd. Fodd bynnag, cyn gynted ag y bydd eich cyfnod yn dychwelyd, efallai y gwelwch fod eich llif yn fwy os oes gennych IUD copr wedi'i fewnosod, neu bron yn absennol gydag IUD hormonaidd. Argymhellir gwirio'r lleoliad cywir 1 i 3 mis ar ôl mewnblannu IUD, yn ystod ymweliad â'r gynaecolegydd, ac i ymgynghori rhag ofn y bydd poen, gwaedu neu dwymyn heb esboniad.

Dulliau eraill o atal cenhedlu postpartum: dulliau rhwystr

Os nad ydych chi'n cymryd y bilsen neu'n bwriadu cynnwys IUD wedi'i fewnosod, arhoswch yn effro! Oni bai eich bod chi eisiau ail feichiogrwydd yn gyflym iawn neu heb ailddechrau rhyw, gallwch edrych at:

- condomau gwrywaidd y mae'n rhaid eu defnyddio ym mhob cyfathrach rywiol ac y gellir eu had-dalu ar bresgripsiwn meddygol.

- y diaffram neu'r cap ceg y groth, y gellir eu defnyddio mewn cyfuniad â sbermladdwyr penodol, ond dim ond o 42 diwrnod ar ôl genedigaeth,

Os oeddech chi eisoes yn defnyddio diaffram cyn eich beichiogrwydd, mae angen i'ch gynaecolegydd ailasesu ei faint. Gellir prynu sbermladdwyr mewn fferyllfeydd heb bresgripsiwn meddygol. Ymgynghorwch â'ch fferyllydd.

Atal cenhedlu: allwn ni ymddiried mewn dulliau naturiol?

Pa fodd o atal cenhedlu naturiol?

Os ydych chi'n barod i gychwyn ar a beichiogrwydd heb ei gynllunio, byddwch yn ymwybodol bod dulliau atal cenhedlu naturiol fel y'u gelwir, ond gyda chyfradd fethu uchel ac sy'n cynnwys ymddygiadau gwyliadwriaeth cyfyngol weithiau. Mae'n rhaid i chi aros am ddychwelyd y rheolau (o leiaf 3 chylch) os ydych chi wir eisiau eu defnyddio.

Dulliau atal cenhedlu naturiol:

- Y Dull biliau : mae hyn yn seiliedig ar arsylwi gofalus ar y mwcws ceg y groth. Gall ei ymddangosiad: hylif neu elastig, roi arwyddion ar gyfnod yr ofyliad. Ond byddwch yn ofalus, mae'r canfyddiad hwn ar hap iawn oherwydd gall y mwcws ceg y groth newid yn ôl ffactorau eraill fel haint y fagina.

- Y dull tynnu'n ôl : rydym yn tynnu sylw at gyfradd fethu’r dull tynnu’n ôl yn eithaf uchel (22%) oherwydd gall yr hylif cyn-seminaraidd gludo sberm ac nid yw’r partner bob amser yn llwyddo i reoli ei alldafliad.

- Y dull tymheredd : fe'i gelwir hefyd yn ddull symptothermol, sy'n honni ei fod yn nodi cyfnod yr ofyliad yn ôl amrywiadau mewn tymheredd a chysondeb y mwcws. Yn gyfyngol iawn, mae'n gofyn gwiriwch ei dymheredd yn graff yn ddyddiol ac ar amser penodol. Efallai y bydd y foment pan fydd yn codi o 0,2 i 0,4 ° C yn dangos yr ofyliad. Ond mae'r dull hwn yn gofyn am ymatal rhag cyfathrach rywiol cyn ac ar ôl ofylu, gan y gall sberm oroesi am sawl diwrnod yn y llwybr organau cenhedlu. Felly mae mesur tymheredd yn parhau i fod yn ddull annibynadwy, ac yn amodol ar sawl ffactor.

- Y Dull Ogino-Knauss : mae hyn yn cynnwys ymarfer ymatal cyfnodol rhwng y 10fed a'r 21ain diwrnod o'r cylch, sy'n gofyn am wybod eich cylch yn berffaith. Weithiau gall bet peryglus ers ofylu fod yn anrhagweladwy.

Yn fyr, nid yw'r dulliau atal cenhedlu naturiol hyn yn eich amddiffyn rhag beichiogrwydd newydd, p'un a ydych chi'n bwydo ar y fron ai peidio.

Ffynhonnell: Haute Autorité de Santé (HAS)