Disgrifiad cyffredinol o'r afiechyd
Mae chwysu yn allu da i'r corff dynol reoli tymheredd y corff a'i amddiffyn rhag gorboethi. Ond, yn anffodus, gall y gallu hwn ddinistrio bywyd rhywun. Mae hyn yn cyfeirio at chwysu gormodol nad yw'n gysylltiedig ag ymarfer corff neu wres gormodol. Gelwir cyflwr patholegol o'r fath yn berson “hyperhidrosis'.
Mathau o hyperhidrosis
Gall hyperhidrosis fod yn wahanol yn dibynnu ar sawl ffactor.
- 1 Yn dibynnu ar achos y datblygiad, gall hyperhidrosis fod yn gynradd neu'n eilaidd.
- 2 Yn dibynnu ar y dosbarthiad, gall chwysu cynyddol fod yn lleol (palmar, axillary, palmar, inguinal-perineal, wyneb, hynny yw, gwelir mwy o chwysu mewn un rhan o'r corff) a'i gyffredinoli (gwelir chwysu ar wyneb cyfan y croen).
- 3 Yn dibynnu ar y difrifoldeb, gall hyperhidrosis fod yn ysgafn, yn gymedrol neu'n ddifrifol.
Gyda gradd ysgafn mae symptomau afiechyd yn ymddangos, ond yn ddibwys ac nid yw'n creu unrhyw broblemau ychwanegol i berson.
Gyda gradd ar gyfartaledd gall amlygiadau o symptom o hyperhidrosis mewn claf achosi anghysur cymdeithasol, er enghraifft: anghysur wrth ysgwyd llaw (gyda hyperhidrosis palmar).
Gyda gradd ddifrifol salwch, mae'r claf yn cael anawsterau sylweddol wrth gyfathrebu â phobl eraill oherwydd dillad gwlyb, arogl chwys parhaus (mae pobl eraill yn dechrau osgoi cwrdd â phobl o'r fath).
Yn ei gwrs, gall y clefyd hwn fod yn dymhorol, yn gyson ac yn ysbeidiol (mae symptomau hyperhidrosis naill ai'n lleihau neu'n dod yn egnïol eto).
Y rhesymau dros ddatblygu hyperhidrosis
Mae hyperhidrosis cynradd yn aml yn cael ei etifeddu, gall ddigwydd hefyd oherwydd chwarennau sebaceous rhy weithredol, sy'n cael eu actifadu yn ystod sefyllfaoedd sy'n achosi straen, yn codi'r tymheredd, yn bwyta bwyd poeth. Mae'n werth nodi, yn ystod cwsg, bod pob arwydd o hyperhidrosis yn diflannu.
Mae hyperhidrosis eilaidd yn datblygu oherwydd presenoldeb rhai patholegau yn y corff. Gall chwysu gormodol achosi afiechydon etioleg heintus, sy'n digwydd gyda chyflyrau twymyn difrifol. Hefyd, gall chwysu patholegol achosi AIDS, twbercwlosis, mwydod, aflonyddwch hormonaidd (problemau thyroid, menopos, diabetes mellitus, gordewdra); afiechydon y system gardiofasgwlaidd (gorbwysedd, clefyd coronaidd y galon); meddwdod gyda chyffuriau, alcohol, unrhyw blaladdwyr; clefyd yr arennau, lle mae nam ar y swyddogaeth ysgarthol; anhwylderau meddwl (salwch meddwl, polyneuropathi, dystonia llystyfol-fasgwlaidd, cyflyrau ar ôl trawiad ar y galon neu strôc); afiechydon oncolegol.
Fel rheol, ar ôl dileu'r broblem hon, mae chwysu gormodol yn diflannu.
Symptomau hyperhidrosis
Gyda chwysu cynyddol yn yr eithafion, gwelir eu lleithder cyson, tra eu bod yn oer yn gyson. Oherwydd y lleithder cyson, mae'r croen yn edrych wedi'i stemio. Yn aml mae gan chwys arogl annymunol (weithiau hyd yn oed yn sarhaus) ac mae wedi'i liwio (gall fod â arlliw melyn, gwyrdd, porffor, coch neu las).
Bwydydd defnyddiol ar gyfer hyperhidrosis
Gyda hyperhidrosis, mae angen cadw at ddeiet gynnil, dylid cyflenwi fitaminau B, E a chalsiwm i'r corff (wedi'r cyfan, ac yna mae'n cael ei ysgarthu o'r corff yn weithredol).
Dylid rhoi pwyslais ar wenith yr hydd, letys, persli, moron, bresych, ffigys, caws, llaeth, iogwrt, lludw mynydd, danadl poethion ifanc, codlysiau, mêl (mae'n syniad da rhoi siwgr yn ei le), ffigys, bara wedi'i wneud o rawn cyflawn blawd neu gyda bran.
Mae'n well yfed kefir, iogwrt, surdoes, dŵr mwynol (heb ei garbonio).
O gig a physgod, dylech ddewis mathau nad ydynt yn dew. Yn neiet y claf, dylai bwydydd planhigion drechu.
Meddygaeth draddodiadol ar gyfer hyperhidrosis
Mae meddygaeth draddodiadol yn gyfoethog mewn sawl ffordd o frwydro yn erbyn chwysu cynyddol. Mae'n cynnwys dulliau ar gyfer defnydd mewnol ac allanol:
- Baddonau ar gyfer eithafion gan ddefnyddio cawl chamomile (mewn 2 litr o ddŵr berwedig, mae angen i chi daflu 7 llwy fwrdd o flodau chamomile sych a gadael i drwytho am awr, ac ar ôl hynny gallwch chi eisoes wneud baddonau ar gyfer traed a dwylo).
- Gyda chwysu cynyddol, mae angen yfed trwyth o ddail danadl poeth a saets. I'w baratoi, cymerwch 1 llwy fwrdd o gymysgedd sych o'r perlysiau hyn ac arllwyswch 0,5 litr o ddŵr poeth wedi'i ferwi. Mynnu 30 munud, hidlo. Mae angen i chi gymryd y trwyth am 30 diwrnod, 3 gwaith y dydd. Dylai'r gymhareb perlysiau fod rhwng 1 ac 1. Mae'r rysáit yn disgrifio'r gyfradd ddyddiol.
- Mae trwythiad marchnerth yn ymladd meysydd problemus yn effeithiol. Er mwyn ei baratoi, cymerwch laswellt marchnerth sych, alcohol a fodca (dylai'r gymhareb fod yn 1: 5: 10), rhowch y jar gyda'r gymysgedd mewn lle tywyll am 2 wythnos, ac ar ôl hynny mae popeth wedi'i hidlo'n drylwyr. Defnyddiwch drwyth o'r fath yn allanol yn unig ac yna ei wanhau â dŵr yn gyntaf (dylai cyfaint y dŵr fod yn hafal i faint o drwyth a gymerir). Defnyddir yr hydoddiant sy'n deillio o hyn i iro'r rhannau hynny o'r corff y mae chwarennau sebaceous rhy weithredol arnynt.
- Hefyd, ar ôl cymryd cawod gyferbyniol, argymhellir sychu gyda finegr 2% (ni allwch gymryd crynodiad mawr, fel arall gallwch gael llid difrifol a thrafferthu’r croen).
- Ar gyfer golchdrwythau a baddonau, maent hefyd yn defnyddio helyg gwyn, llosg meddyginiaethol, rhisom y mynyddwr neidr, cluniau rhosyn (ffrwythau, dail, blodau), halen môr.
- Er mwyn lleihau'r ffactor straen, mae angen i'r claf yfed decoctions lleddfol o famwort, valerian, peony, belladonna am 3 wythnos. Mae'r perlysiau hyn yn mynnu dŵr ac yn cymryd 1 llwy fwrdd o'r cawl dair gwaith y dydd. Byddant yn helpu i gydbwyso'r system nerfol ddynol, bydd yn dawelach ynglŷn â'r hyn sy'n digwydd, yn llai nerfus ac felly'n llai chwysu.
- Y dull mwyaf poblogaidd ac effeithiol ar gyfer hyperhidrosis yw trwyth rhisgl derw. Mae un llwy fwrdd o risgl derw yn cael ei dywallt gydag 1 litr o ddŵr berwedig a'i adael am 30 munud. Ar ôl yr amser hwn, mae'r trwyth yn cael ei hidlo ac mae'r coesau neu'r breichiau'n cael eu gostwng i mewn iddo. Er mwyn sicrhau canlyniadau cadarnhaol, mae angen cynnal o leiaf 10 gweithdrefn ddŵr o'r fath (dylid gwneud un baddon y dydd).
- Mae golchdrwythau wedi'u gwneud o ddail ysgaw du hefyd yn cael eu hystyried yn boblogaidd. Maen nhw'n cael eu tywallt â llaeth mewn cymhareb o 1 i 10, eu rhoi ar dân, eu dwyn i ferw a'u berwi am tua 3 munud, yna mae'r llaeth yn cael ei ddraenio, ac mae'r dail yn cael eu rhoi mewn ardaloedd problemus.
- Defnyddir Kombucha i gael gwared ar arogl annymunol chwys. Mae'n cymryd amser hir i baratoi'r cynnyrch, ond mae'n werth chweil. Rhoddir Kombucha mewn dŵr a'i adael yno am fis. Defnyddir y dŵr sy'n deillio o hyn i iro'r lleoedd sy'n chwysu fwyaf.
- Os oes gennych gyfarfod difrifol a phwysig o'ch blaen, bydd sudd lemwn yn helpu (mae'r dull hwn yn fwyaf addas ar gyfer ceseiliau). Rhaid sychu'r ceseiliau â napcyn, yna eu iro â sleisen o lemwn. Am o leiaf awr, bydd yn amddiffyn y claf rhag amlygiadau annymunol. Bydd sudd lemon yn lladd bacteria pathogenig sy'n achosi arogl drwg. Y prif beth gyda'r dull hwn yw peidio â gorwneud pethau, oherwydd gall yr asid y mae lemwn yn ei gynnwys arwain at lid.
Fe'ch cynghorir i wneud yr holl faddonau gyda'r nos (ychydig cyn mynd i'r gwely). Nid oes angen golchi'r croen ar eu holau â dŵr rhedeg. Mae'r hambyrddau'n tynhau pores ac yn gweithredu fel gwrthseptig naturiol.
Atal hyperhidrosis
Er mwyn peidio â gwaethygu sefyllfa sydd eisoes yn annymunol, mae angen monitro hylendid personol. Yn wir, o chwysu gormodol, mae'r croen mewn lleithder cyson, a dyma'r fflora delfrydol ar gyfer preswylio ac atgynhyrchu bacteria amrywiol. Maent yn ysgogi datblygiad arogl fetid, ffurfio brech diaper, crawniadau a hyd yn oed wlserau dros amser. Felly, cynghorir cleifion i gymryd cawod oer ddwywaith y dydd. Mae'n ddefnyddiol gwneud caledu. Mae angen i chi ddechrau yn gyntaf gyda'r dwylo, wyneb, coesau, yna rhwbio â dŵr oer, ac yna dim ond y gallwch chi olchi'r corff cyfan yn llwyr.
Yn ogystal, yn y tymor cynnes, dylech wisgo dillad llac wedi'u gwneud o ffabrigau naturiol (byddant yn caniatáu i'r croen anadlu, byddant yn amsugno chwys). Yn y gaeaf, gallwch wisgo dillad gwau wedi'u gwneud o syntheteg uwch-dechnoleg (bydd yn wicio chwys i ffwrdd o'r corff).
Dylid defnyddio gwrthlyngyryddion a phowdr talcwm yn barhaus.
Bwydydd peryglus a niweidiol ar gyfer hyperhidrosis
- bwyd a diodydd sy'n cynnwys theobromine a chaffein (coco, diodydd egni, coffi a the, siocled);
- cynfennau a sbeisys (coriander, halen, pupur, sinsir);
- cig a physgod brasterog;
- soda siwgrog ac alcohol;
- siwgr;
- brasterau traws;
- garlleg;
- sos coch, sawsiau, mayonnaises, gorchuddion;
- Mefus;
- bwyd cyflym, cynhyrchion lled-orffen, picls, cigoedd mwg, selsig a wieners, bwyd tun;
- cynhyrchion sy'n cynnwys llenwyr artiffisial, llifynnau, hyrwyddwyr blas ac arogl.
Mae'r cynhyrchion hyn yn ysgogwyr system nerfol. Ar ôl 40 munud ar ôl eu bwyta, mae'r corff yn dechrau ymateb iddynt, a thrwy hynny achosi mwy o chwysu.
Mae'n werth nodi bod proteinau'n cael eu hystyried fel y sylweddau mwyaf niweidiol mewn hyperhidrosis, ac yna carbohydradau (maen nhw'n ysgogi secretiad chwys trwy synthesis inswlin, sy'n cynyddu lefel adrenalin yn y corff, mae tymheredd y corff yn codi, sy'n achosi'r corff. i ysgarthu llawer o chwys o'r chwarennau sebaceous). Braster yw'r sbardun lleiaf tebygol ar gyfer chwysu. Gan wybod y duedd hon, mae angen i chi addasu'ch diet.
Yn fwyaf aml, mae hyperhidrosis yn digwydd mewn pobl ifanc sy'n cymryd maeth chwaraeon (mae'n cynnwys mwy o garbohydradau a phroteinau).
Sylw!
Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i ddefnyddio'r wybodaeth a ddarperir, ac nid yw'n gwarantu na fydd yn niweidio chi yn bersonol. Ni ellir defnyddio'r deunyddiau i ragnodi triniaeth a gwneud diagnosis. Ymgynghorwch â'ch meddyg arbenigol bob amser!