Disgrifiad cyffredinol o'r afiechyd
Twf patholegol yw hwn o'r chwarennau mamari gwrywaidd, a amlygir gan gynnydd ym maint y bronnau, eu cywasgiad, a'u trymder. Wrth bigo'r fron, mae teimladau poenus ac anghysur yn digwydd.
Gall y chwarennau mamari gyrraedd meintiau hyd at 10 centimetr mewn diamedr (yn y rhan fwyaf o achosion, eu maint yw 2-4 centimetr). Gall ychwanegu at y fron fod yn unochrog neu'n gymesur (dwyochrog).
Mae mynychder y clefyd yn dibynnu'n uniongyrchol ar y categori oedran y mae dyn yn cwympo ynddo (bachgen, bachgen). Mewn pobl ifanc â datblygiad arferol (yn 13-14 oed), mae 50-70% yn cyfrif am oddeutu 40% o ddynion mewn oedran atgenhedlu ifanc sydd â gynecomastia, mewn dynion hŷn mae'r dangosydd yn amrywio ar y lefel o 60-70%.
Mae Gynecomastia yn aml yn dod â mwy o anawsterau meddyliol a chorfforol na phroblemau iechyd. Mae'n werth nodi, os na chynhelir triniaeth, y gall tiwmor malaen y fron ddatblygu. Yn gyntaf, mae angen i chi roi cynnig ar ddulliau ceidwadol o driniaeth, os nad ydyn nhw'n helpu, yna nodir llawdriniaeth.
Mathau o gynecomastia
Yn ôl ei darddiad, mae gynecomastia yn yn wir ac ffug.
Gyda gwir gynecomastia mae cyfaint y fron yn cynyddu oherwydd tyfiant y chwarennau stroma a mamari.
Ynghylch ffuggynecomastia, yna mae'r fron yn cynyddu mewn maint oherwydd braster corff (arsylwir y math hwn o gynecomastia mewn dynion gordew).
Efallai y bydd gwir gynecomastia, yn ei dro o fewn y norm ffisiolegol (yn dibynnu ar oedran y gwryw). Hefyd, gall fod patholegol - a achosir gan amrywiol batholegau a chamweithio yng nghorff dyn.
Achosion gynecomastia
Rhennir achosion y clefyd hwn yn ddau grŵp (yn dibynnu ar y ddau brif fath o gynecomastia).
Grŵp 1
Rhesymau dros ddatblygu gwir gynecomastia ffisiolegol
Gellir gweld gwir gynecomastia ffisiolegol (a elwir hefyd yn “idiopathig”) mewn babanod newydd-anedig, glasoed ac yn eu henaint.
Mewn bron i 90% o fabanod newydd-anedig, gwelir chwydd yn y chwarennau mamari, sydd ar ôl 14-30 diwrnod yn lleihau ar eu pennau eu hunain heb unrhyw therapi. Mae ehangiad o'r fath o'r chwarennau mamari oherwydd yr organau cenhedlu a ddaeth i'r babi pan oedd yn y groth.
Yn y glasoed (sef, yn 13-14 oed), mae gan oddeutu 60% o fechgyn gynecomastia (ac mae gan 80% ohonynt helaethiad dwyochrog o'r chwarennau mamari). Mae cynnydd o'r fath yn digwydd oherwydd anaeddfedrwydd y system atgenhedlu a goruchafiaeth hormonau rhyw benywaidd dros rai gwrywaidd. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r afiechyd hwn yn aildyfu ar ei ben ei hun o fewn 1-2 flynedd, heb unrhyw ymyrraeth lawfeddygol.
Mewn henaint (55 i 80 oed), gall dynion hefyd brofi gynecomastia. Mae hyn oherwydd y lefelau is o gynhyrchu testosteron. Mae'r hormon benywaidd, estrogen, yn dechrau dominyddu dros yr hormon gwrywaidd.
Grŵp 2
Y rhesymau dros ddatblygu gynecomastia patholegol
Gall y math hwn o gynecomastia ddatblygu oherwydd:
- anghydbwysedd yng nghydbwysedd estrogen a testosteron yn y corff (mae anghydbwysedd o'r fath yn digwydd gyda thiwmorau yn y ceilliau, chwarennau adrenal, ysgyfaint, stumog, chwarren bitwidol, pancreas; ag adenoma'r prostad; gyda phrosesau llidiol amrywiol; gyda gweithrediad gwan y chwarennau rhyw gwrywaidd. );
- hyperprolactinemia (cynhyrchu mwy o prolactin - hormon sy'n gyfrifol am eni plentyn, mae ei lefel yn cynyddu gyda isthyroidedd a ffurfiannau tiwmor y chwarren bitwidol);
- presenoldeb afiechydon sy'n effeithio ar brosesau metabolaidd y corff: diabetes mellitus, gordewdra, goiter gwenwynig gwasgaredig, twbercwlosis yr ysgyfaint;
- presenoldeb afiechydon nad ydynt yn gysylltiedig ag endocrin: HIV, trawma ar y frest, sirosis yr afu, methiant cardiofasgwlaidd neu arennol, oherwydd amryw feddwdod;
- cymryd meddyginiaethau sy'n cynyddu cynhyrchiad prolactin neu estrogens, sy'n effeithio ar feinwe'r fron, sy'n effeithio'n negyddol ar waith y ceilliau (gall y rhain fod yn corticosteroidau, gwrthiselyddion, steroidau anabolig, hufenau sy'n cynnwys estrogens);
- defnyddio heroin, marijuana, alcohol.
Symptomau Gynecomastia
Mewn babanod newydd-anedig, mae'r chwarennau mamari yn chwyddo ac yn fras ychydig, anaml y mae gollyngiad yn bresennol (mewn cysondeb maent yn debyg i golostrwm).
Ym mhresenoldeb mathau eraill o gynecomastia mewn gwrywod, gwelir cynnydd yng nghyfaint y fron o 2 i 15 centimetr mewn diamedr. Gall y frest bwyso tua 160 gram. Ar yr un pryd, mae'r deth hefyd yn cynyddu mewn maint, mae'r pigmentau halo'n sydyn, yn ehangu i 3 centimetr mewn cylch. Yn fwyaf aml, mae ehangu'r chwarennau mamari yn boenus, gall dyn deimlo teimlad o wasgu, anghysur wrth wisgo dillad (wrth gyffwrdd â'r tethau, gallant ddod yn sensitif).
Os mai dim ond un fron sy'n cael ei chwyddo, mae'r risg o ddifrod tiwmor i'r chwarennau mamari yn cynyddu. Os oes gennych ryddhad gwaedlyd, nodau lymff axilaidd chwyddedig, neu amryw newidiadau yn y croen ar eich brest, mae'n debygol iawn y bydd canser y fron.
Mae Gynecomastia yn digwydd mewn 3 cham:
- 1 Ar y cam toreithiog (datblygu), gwelir newidiadau sylfaenol (mae'r cam hwn yn para 4 mis a, gyda thriniaeth briodol, mae popeth yn mynd heb ganlyniadau a llawdriniaeth).
- 2 B cyfnod interim arsylwir aeddfedu'r chwarren (mae'r cam yn para rhwng 4 a 12 mis).
- 3 Ar y cam ffibrog mae meinwe adipose a chysylltiol yn ymddangos yn y chwarren mamari, mae atchweliad y patholeg hon eisoes wedi'i leihau.
Bwydydd defnyddiol ar gyfer gynecomastia
Gyda'r afiechyd hwn, mae angen i'r rhyw gwrywaidd ganolbwyntio ar gynhyrchion sy'n cynyddu lefelau testosteron.
Mae fitaminau A, E, asidau annirlawn omega 3 a 6, lutein, seleniwm, sinc, haearn, carotenoidau, bioflavonoidau a charotenau yn dylanwadu'n gadarnhaol ar ei gynhyrchu. Gellir cael yr holl faetholion hyn o fwyd. Gadewch i ni eu rhannu'n grwpiau ar wahân ac ystyried beth ac ym mha faint y dylai dynion ei fwyta.
1. Bwyd môr sy'n meddiannu'r lle anrhydedd cyntaf: crancod, penwaig, sardinau, berdys, wystrys, clwydi, eog, saury, brithyll. Mae'n well eu coginio wedi'u stemio neu eu grilio (gallwch chi eu pobi hefyd). Mae angen i chi fwyta bwyd môr o leiaf dair gwaith yr wythnos.
2. Yna gallwch chi roi effeithiolrwydd a defnyddioldeb aeron, ffrwythau a llysiau. Dylid rhoi pwyslais ar y teulu cruciferous cyfan (ar gyfer pob math o fresych), grawnwin gwyrdd, persli, mwstard, bricyll, sbigoglys, winwns, berwr dŵr, letys gwyrdd, orennau, pomgranadau, mangoes, maip, pwmpen, llus, eirin, moron , neithdarin, lemwn, tatws melys, pupurau melyn a choch, lemwn, cyrens du. Gallwch hefyd fwyta ffrwythau sych: bricyll sych, dyddiadau, prŵns, rhesins.
Mae'n well eu bwyta'n ffres - maen nhw'n iachach na rhai wedi'u rhewi, eu berwi neu mewn tun.
Mae'n werth nodi y dylid rhannu ffrwythau, llysiau ac aeron yn ôl lliw hefyd. Mae pob un o'r lliwiau'n helpu mewn gwahanol ffyrdd.
Mae llysiau, ffrwythau gwyrdd yn gyfrifol am dwf, yn gwrthocsidydd, yn glanhau corff cyfansoddion ac adweithiau cemegol niweidiol. Dylid rhoi sylw arbennig i bob math o fresych. Hi sy'n hyrwyddo tynnu estrogen o'r afu (mae'r hormon hwn yn rhwystro cynhyrchu testosteron). Mae'n well bwyta bresych, fel pob grîn, yn ffres.
Mae aeron, llysiau a ffrwythau, sy'n oren neu felyn, yn atal trawiadau ar y galon, ymddangosiad canser (mae hyn yn bwysig iawn mewn gynecomastia, oherwydd gall canser ymddangos yn y fron). Yn ogystal, maent yn rhoi hwb i imiwnedd.
Mae aeron a llysiau coch yn gwella gwaith system wrinol dyn, yn amddiffyn rhag ffurfio celloedd canser. Bydd ceirios, watermelons, tomatos, mefus, mafon, llugaeron yn ddefnyddiol. Ar wahân, mae angen i chi dynnu sylw at y grawnwin coch. Mae'n cynnwys flavonoids. Maent yn lleihau gweithgaredd aromatase (ensym sy'n trosi testosteron i'r estrogen hormon benywaidd).
Mae llysiau a ffrwythau gyda lliwiau glas a fioled yn helpu i lanhau corff radioniwclidau ac arafu'r broses heneiddio. Mae hyn oherwydd y proanthocyanidins a'r anthocymnidins a geir mewn eirin, llus, a chyrens duon.
3. Ar y trydydd cam, rydyn ni'n rhoi cnydau ffibr a grawn (haidd perlog, miled a uwd gwenith yr hydd). Mae ffibr, sydd wedi'i gynnwys mewn grawnfwydydd, yn sbarduno symudedd berfeddol a berfeddol, sy'n achosi i'r corff gael gwared â malurion bwyd yn gyflym. Wedi'r cyfan, mae bwyd wedi'i eplesu neu wedi pydru yn y coluddion yn effeithio'n negyddol ar gylchrediad yr organau pelfig ac yn achosi gorgynhesu'r ceilliau (nid yw gorboethi yn caniatáu cynhyrchu hormonau rhyw yn normal).
Y peth gorau yw dewis uwd o rawn cyflawn a'i fwyta bob dydd. Mae angen eu coginio dros wres isel ar dymheredd o tua 60 gradd.
4. Nesaf, ystyriwch sbeisys (cyri, garlleg, cardamom, nionyn, pupur coch, tyrmerig). Mae sbeisys yn gwella gwaith ensymau sy'n gyfrifol am brosesu estrogen, a thrwy hynny dynnu estrogen o'r corff mewn modd dwysach.
5. Peidiwch ag anghofio am yfed. Mae angen i chi yfed o leiaf 2 litr y dydd. Gwell dewis dŵr ffynnon pur neu ddŵr mwynol. Mae dŵr yn helpu i adfer cydbwysedd halen-dŵr ac yn glanhau corff tocsinau. Hefyd, mae'n maethu celloedd y corff, a dyna pam y bydd person yn aros yn ifanc am fwy o amser.
Meddygaeth draddodiadol ar gyfer gynecomastia
Dim ond ar gyfer aflonyddwch hormonaidd ac yng nghamau cychwynnol y clefyd y dylid defnyddio meddyginiaethau gwerin. Ni fydd canserau'n diflannu mor hawdd.
Un o'r symbylyddion testosteron gorau yw gwraidd ginseng. Bwyta darn o wreiddyn yn ddyddiol. Rhaid ei gnoi yn drylwyr â'ch dannedd (fel pe bai'n malu) a dylid llyncu'r holl sudd sy'n ymddangos wrth gnoi.
Mae trwyth alcohol hefyd yn helpu'n dda yn erbyn gynecomastia. Ac mae'n cael ei baratoi gyda gwreiddyn ginseng, rhisgl yohimbe, gwellt ceirch ffres a dail ginkgo biloba. Mae angen cymryd yr holl gynhwysion mewn 50 gram. Rhaid i'r perlysiau gael eu cymysgu a'u tywallt ag 1 litr o alcohol pur, eu rhoi mewn lle tywyll am 14 diwrnod. Ar ôl yr amser hwn, rhaid hidlo popeth, ei dywallt i mewn i botel a'i storio yn yr oergell. Cymerwch 30 diferyn y dos. Dylai fod 3-4 derbyniad o'r fath y dydd. Hyd y driniaeth yw 60 diwrnod.
Gwin lovage. Mae'n helpu gyda threuliad, yn gostwng colesterol ac yn dylanwadu'n gadarnhaol ar gynhyrchu hormonau gwrywaidd. Cymerwch lond llaw o wreiddiau lovage wedi'u golchi, eu sychu a'u malu, arllwyswch botel o win coch, rhowch nwy a gwres arno nes bod ewyn yn ffurfio (gwaharddir berwi'n llym), gadewch iddo drwytho am 3 diwrnod. Yna hidlo a chymryd gwydr bach bob dydd ar ôl cinio. Ar ôl bwyta, dylai o leiaf awr fynd heibio.
Er mwyn lleihau maint y fron, rhaid i chi gymryd y decoction canlynol. Cymerwch 100 gram o ginseng Siberia a 50 gram yr un o ddail gwreiddiau ginseng, licorice a mafon. Cymysgwch bopeth ac arllwys 0.5 litr o ddŵr poeth. Mynnwch nes bod y trwyth yn oeri. Hidlo ac yfed yr hylif sy'n deillio ohono mewn dognau bach trwy gydol y dydd. Mae angen i chi yfed cawl o'r fath am o leiaf 2 fis. Gallwch barhau i'w gymryd am fis arall. Ni ddylai'r cwrs fod yn boenus am 3 mis yn ei gyfanrwydd.
Er mwyn gwella'r anhwylder hwn, mae angen i'r claf gymryd decoction o teim am 14-21 diwrnod. I'w baratoi, cymerwch 2 lwy fwrdd o berlysiau sych, wedi'u torri, arllwys 1 litr o ddŵr, dod â nhw i ferw a'i gadw ar dân am 10 munud arall, aros nes bod y cawl yn oeri, hidlo. Yfed y swm o drwyth y dydd sy'n deillio o hynny. Yfed gwydraid o broth teim ar y tro. Gallwch hefyd fynd â bath gydag ef (bydd yn helpu i leddfu straen, gwella cylchrediad y gwaed yn yr organau pelfig a dim ond ymlacio).
Bwydydd peryglus a niweidiol ar gyfer gynecomastia
- tiwna (ni ellir ei yfed dim mwy nag 1 amser yr wythnos - mae'r cyfyngiad hwn yn gysylltiedig â chronni mercwri yng nghorff y dyn);
- grawnffrwyth (yn cynnwys cemegolion arbennig sy'n arafu dadansoddiad o estrogen yn yr afu);
- halen (mae lefelau sodiwm uwch yn y corff yn arafu cynhyrchu testosteron);
- siwgr (yn helpu i gynhyrchu inswlin, sy'n arafu neu'n atal cynhyrchu testosteron yn gyfan gwbl);
- caffein (yn lladd testosteron am ddim, gallwch chi gymryd 1 cwpan o goffi y dydd);
- cig, yr ychwanegir hormonau benywaidd ato (er mwyn ennill yr anifail yn gyflym), maent i'w cael mewn porc, cyw iâr, cig eidion (ond os ydych chi'n bwyta 1 darn y dydd o gig o'r fath, yna bydd llai o niwed na da) ;
- bwydydd brasterog (yn cynyddu colesterol);
- soi (yn cynnwys analogau o hormonau benywaidd);
- llaeth brasterog cartref (yn cynnwys estrogen buwch, gellir yfed llaeth o'r fath hyd at litr y dydd);
- Mae nwyddau wedi'u pobi â burum gwyn (siwgr, burum ac asidau yn lleihau cynhyrchiant testosteron)
- wyau dofednod (yn cynnwys llawer o golesterol ac estrogen; y gyfradd ofynnol yw 1 wy bob 2 ddiwrnod);
- soda siwgrog (yn cynnwys siwgr, caffein);
- cigoedd mwg a brynir mewn siop (yn cynnwys mwg hylifol, y mae gwenwyn y ceill yn gwenwyno, sef, 95% o gyfanswm cyfaint y testosteron yn cael ei gynhyrchu ganddynt);
- alcohol (yn lladd testosteron am ddim ac yn effeithio'n negyddol ar feinwe'r ceilliau), yn enwedig cwrw peryglus - mae'n cynnwys ffyto-estrogenau (hormonau rhyw benywaidd);
- bwyd cyflym, cynhyrchion lled-orffen, bwydydd ag E-godio a GMOs (maent yn cynnwys yr holl ensymau negyddol sy'n lleihau cynhyrchu testosteron).
Sylw!
Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i ddefnyddio'r wybodaeth a ddarperir, ac nid yw'n gwarantu na fydd yn niweidio chi yn bersonol. Ni ellir defnyddio'r deunyddiau i ragnodi triniaeth a gwneud diagnosis. Ymgynghorwch â'ch meddyg arbenigol bob amser!