Gwerth maethol a chyfansoddiad cemegol.
Mae'r tabl yn dangos cynnwys maetholion (calorïau, proteinau, brasterau, carbohydradau, fitaminau a mwynau) fesul Gram 100 rhan bwytadwy.
| Maetholion | Nifer | Norm ** | % o'r norm mewn 100 g | % o'r norm mewn 100 kcal | 100% yn normal |
| Gwerth calorig | 884 kcal | 1684 kcal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
| brasterau | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
| Dŵr | 0.08 g | 2273 g | 2841250 g | ||
| Ash | 0.01 g | ~ | |||
| Fitaminau | |||||
| Fitamin B4, colin | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| Fitamin E, alffa tocopherol, TE | 3.81 mg | 15 mg | 25.4% | 2.9% | 394 g |
| Fitamin K, phylloquinone | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.3% | 486 g |
| macronutrients | |||||
| Potasiwm, K. | 1 mg | 2500 mg | 250000 g | ||
| Calsiwm, Ca. | 2 mg | 1000 mg | 0.2% | 50000 g | |
| Sodiwm, Na | 6 mg | 1300 mg | 0.5% | 0.1% | 21667 g |
| Elfennau Olrhain | |||||
| Haearn, Fe | 0.15 mg | 18 mg | 0.8% | 0.1% | 12000 g |
| Sinc, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 30000 g | |
| Sterolau | |||||
| Ffytosterolau | 95 mg | ~ | |||
| Asid brasterog | |||||
| Trawsryweddol | 4.658 g | mwyafswm 1.9 г | |||
| brasterau traws mono-annirlawn | 4.658 g | ~ | |||
| Asidau brasterog dirlawn | |||||
| Asidau brasterog dirlawn | 88.209 g | mwyafswm 18.7 г | |||
| 4: 0 Olewog | 0.063 g | ~ | |||
| 6: 0 Neilon | 0.318 g | ~ | |||
| 8: 0 Caprylig | 3.76 g | ~ | |||
| 10:0 Capric | 3.291 g | ~ | |||
| 12: 0 Laurig | 44.702 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristig | 14.094 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitig | 7.664 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 14.319 g | ~ | |||
| Asidau brasterog mono-annirlawn | 5.705 g | min 16.8 g | 34% | 3.8% | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 5.705 g | ~ | |||
| 18:1 cis | 1.047 g | ~ | |||
| 18: 1 traws | 4.658 g | ~ |
Y gwerth ynni yw 884 kcal.
- cwpan = 218 g (1927.1 kCal)
- llwy fwrdd = 13.6 g (120.2 kCal)
- llwy de = 4.5 g (39.8 kCal)
Olew cnewyllyn palmwydd hydrogenaidd ar gyfer y diwydiant bwyd, braster llenwi yn llawn fitaminau a mwynau fel: fitamin E - 25,4%, fitamin K - 20,6%
- Fitamin E yn meddu ar briodweddau gwrthocsidiol, yn angenrheidiol ar gyfer gweithrediad y gonads, cyhyr y galon, yn sefydlogwr cyffredinol pilenni celloedd. Gyda diffyg fitamin E, arsylwir hemolysis erythrocytes ac anhwylderau niwrolegol.
- Fitamin K yn rheoleiddio ceulo gwaed. Mae diffyg fitamin K yn arwain at gynnydd yn yr amser ceulo gwaed, cynnwys is o prothrombin yn y gwaed.
Tags: cynnwys calorïau 884 kcal, cyfansoddiad cemegol, gwerth maethol, fitaminau, mwynau, beth sy'n ddefnyddiol Olew cnewyllyn palmwydd hydrogenaidd, ar gyfer y diwydiant bwyd, braster llenwi, calorïau, maetholion, priodweddau defnyddiol Olew cnewyllyn palmwydd hydrogenaidd, ar gyfer diwydiant bwyd, braster llenwi