Nid yw pob gwastraff bwyd yn deilwng o fod yn y sbwriel. Sut y gallant fod yn ddefnyddiol yn eich cegin?
Husk Nionyn
Mae'r croen nionyn yn cynnwys ffibrau gwerthfawr sy'n cael effaith gadarnhaol ar iechyd. Mae croen nionyn yn dda i'r galon a'r pibellau gwaed, mae'n cael effaith gadarnhaol ar y system dreulio.
Gellir ei ddefnyddio i liwio wyau ar gyfer y Pasg. Defnyddir y masg i drin broncitis, afiechydon croen, gall ysgogi twf gwallt gwan.
Te anorffenedig
Rydyn ni'n rhuthro i arllwys y te wedi'i oeri i'r sinc, tra gall y trwyth hwn fod yn ddefnyddiol. Gellir eu defnyddio i ffrwythloni planhigion mewn potiau - bydd hyn yn gwella twf ac ymddangosiad planhigion, yn gwneud y pridd yn feddalach ac yn fwy awyrog.
bananas
Nid yw bananas rhy fawr yn edrych yn flasus o gwbl. Ond yn y ffurf hon y dônt yn sylfaen ardderchog ar gyfer teisennau blasus ac iach. Gellir eu hychwanegu hefyd at smwddis neu bwdin.
Mae bananas rhy fawr yn wrtaith rhagorol ar gyfer planhigion dan do. Cymysgwch fwydion un ffrwyth a hanner gwydraid o ddŵr, arllwyswch i'r pridd. Gall pilio banana helpu i wyngalchu dannedd a gwella cyflwr y croen.
Cregyn wy
Bob dydd yn ein cegin rydyn ni'n defnyddio llawer o wyau ac, heb betruso, yn taflu'r gragen allan. Ond mae hwn yn fwyd planhigion rhagorol, sgraffiniol ar gyfer glanhau llestri a channu dillad.
Croen ciwcymbr
Er gwaethaf y ffaith bod ciwcymbrau yn 90 y cant o ddŵr, mae'n gynnyrch gwerthfawr iawn. Maent yn cynnwys llawer o fitaminau a mwynau. Mae bwyta'r llysieuyn hwn yn rheolaidd yn glanhau corff tocsinau a thocsinau, yn normaleiddio archwaeth. Ac mae'r peth iachaf mewn ffrwythau a llysiau ychydig o dan y croen. Dyna pam mae croen wedi'i dorri yn gynnyrch cosmetig rhagorol sy'n lleithio ac yn maethu croen yr wyneb.
Tiroedd coffi
Mae tir coffi yn brysgwydd corff ac wyneb gwych. Cymysgwch ef â halen môr bras a'i ddefnyddio yn ôl y cyfarwyddyd. Hefyd, gellir defnyddio coffi fel gwrtaith ar gyfer blodau.
Croen oren
Mae ffrwythau sitrws yn cynnwys llawer o fitamin C, sy'n rhoi hwb i imiwnedd. Ac nid yw croen oren yn llai defnyddiol na'i fwydion. Gellir ei ddefnyddio at ddibenion coginio ac fel addurn ar gyfer pwdinau.
Gellir defnyddio croen oren i wneud prysgwydd wyneb a chorff neu ei ychwanegu at bast dannedd i wynnu'ch dannedd yn ysgafn.