Cynnwys
MESUR Y COFNODION
Mae llwyddiant yn dibynnu i raddau helaeth ar ba salon rydych chi'n ei ddewis. Mewn sefydliad da, bydd arbenigwr yn bendant yn pennu'r math o'ch croen ac yn rhagnodi hyd y sesiwn, yn argymell y colur angenrheidiol. Os oes gennych wedd laethog, brychni haul, gwallt melyn neu goch, llygaid ysgafn, mae'r solariwm yn cael ei ganslo, oherwydd nid yw'ch croen yn gallu amddiffyn ei hun rhag ymbelydredd uwchfioled. Gwell rhoi cynnig ar hunan-lliw haul - lliwio'r croen â cholur arbennig gyda sylweddau bronzing.
Os yw'ch croen yn lliwio ychydig yn yr haul, ond yn aml yn cochi ac yn dueddol o losgi haul, ni ddylai'r sesiwn gyntaf fod yn hwy na 3 munud. I bobl sydd â chroen ychydig yn dywyll, gwallt melyn tywyll neu frown, llygaid llwyd neu frown golau, gellir cynyddu'r sesiwn i 10 munud. I'r rhai sy'n torheulo'n hawdd a phrin yn llosgi - croen tywyll, llygaid brown tywyll a gwallt brown tywyll neu ddu, argymhellir sesiwn o hyd at 20 munud, oherwydd mae melanin naturiol yn amddiffyn “siocledi” yn berffaith.
Beth bynnag, dim ond yn unigol y gellir penderfynu pa mor aml y gallwch chi ymweld â'r salon lliw haul. Sylwch pa mor gyflym y mae lliw haul meddal, hardd yn ymddangos ar eich corff, a'i ail-lenwi yn ôl yr angen. I rai, bydd unwaith yr wythnos yn ddigon, i eraill ddwywaith y mis. Mae Comisiwn Gwyddonol Rwseg ar Ddiogelu Ymbelydredd - mae yna un - yn credu nad yw 50 sesiwn haul y flwyddyn (sy'n para hyd at 10 munud) yn beryglus i iechyd.
Gorwedd, sefyll, eistedd
Soliwm llorweddol neu fertigol? Mae'r dewis yn dibynnu ar eich dewisiadau unigol. Mae rhywun wrth ei fodd yn amsugno'r ystafell ymolchi, mae rhywun wrth ei fodd â chawod. Mae'r un peth yn y solariwm: mae un cleient yn hoffi gorwedd i lawr a chymryd nap yn y solariwm, nid yw'r llall eisiau gwastraffu amser a thorheulo mewn solarriymau fertigol. 'Ch jyst angen i chi gofio bod solarium turbo yn awgrymu amser lliw haul cyflym, felly prin y byddwch yn gallu ei amsugno. Mae gan solariums fertigol hefyd lampau pwerus, felly ni allwch sefyll ynddynt am fwy na 12-15 munud. Maent yn darparu lliw haul cyfartal oherwydd nad oes cyswllt rhwng wyneb y croen a gwydr. Yn Ewrop, y mwyaf poblogaidd yw solariums llorweddol. Fe'u gosodir fel arfer mewn stiwdios lliw haul a salonau sba. Mae ganddyn nhw opsiynau ychwanegol - aromatherapi, awel, aerdymheru.
Mae ansawdd y lliw haul yn dibynnu ar nifer y lampau a'u pŵer. Pa bynnag fodel o solariwm a ddewiswch, gofynnwch i'r gweithwyr salon pa mor bell yn ôl y gwnaethant newid wrth osod y lamp. Neu edrychwch a oes gan yr ystafell lliw haul dystysgrif amnewid lamp a gyhoeddwyd gan y manwerthwr. Os nad ydych wedi derbyn ateb i'ch cwestiwn, mae'n well gwrthod y weithdrefn. Mae'r gwneuthurwr yn pennu bywyd gwasanaeth y lampau, gall fod yn 500, 800 a 1000 awr. Mae lampau blinedig yn syml yn aneffeithiol, a dim ond eich amser y byddwch chi'n ei wastraffu. Gweld a oes system oeri fewnol adeiledig a fydd yn oeri'r gwely lliw haul wedi'i gynhesu, ac ar ôl hynny mae'n barod ar gyfer y cleient newydd.
Cyn dechrau'r sesiwn, holwch am leoliad botwm stopio ar unwaith y ddyfais. Bydd hyn yn caniatáu ichi roi'r gorau i'r sesiwn ar y teimlad lleiaf o anghysur.
CANSLO'R MEDDYG Y SUN
Peidiwch â thorheulo mewn solariwm:
* Ar ôl epileiddio a phlicio.
* Os oes smotiau oedran ar y corff, nifer o fannau geni (mae'n bosibl amddiffyn y lleoedd hyn rhag dod i gysylltiad ag ymbelydredd uwchfioled).
* Ar gyfer menywod ar ddiwrnodau tyngedfennol, yn ogystal â chlefydau gynaecolegol (codennau, llid yr atodiadau, ffibroidau) a phroblemau'r fron.
* Os amharir ar swyddogaeth y chwarren thyroid.
* Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau sy'n cynyddu sensitifrwydd eich croen.
Ar yr un pryd, mae gwely lliw haul yn helpu i leithio soriasis yn gynnar. Mae baddonau uwchfioled yn ddefnyddiol i bobl ifanc ag acne sy'n gysylltiedig ag oedran - maen nhw'n eu diheintio. Fodd bynnag, yn achos llid difrifol yn y chwarennau sebaceous, gall brechau croen waethygu. Dim ond yn ôl cyfarwyddyd eu meddyg y gall menywod beichiog gymryd baddonau uwchfioled.
RHEOLAU I DECHRAU
Y brif reol i ddechreuwyr yw graddoli a synnwyr cyffredin.
* Tynnwch golur a gemwaith cyn ymweld â'r solariwm.
* Cyn y sesiwn, peidiwch â rhoi unrhyw gosmetau ar y croen, gallant gynnwys hidlwyr UV - a byddwch yn lliwio yn anwastad. Ond bydd colur arbennig ar gyfer y solariwm yn gwneud y lliw haul yn barhaus ac yn rhoi cysgod dymunol iddo.
* Gwisgwch sbectol haul arbennig dros eich llygaid. Dylai gwisgwyr lensys cyswllt fod yn arbennig o ofalus.
* Gorchuddiwch eich gwallt gyda thywel neu gap ysgafn.
* Amddiffyn eich gwefusau gyda balm lleithio.
* Gorchuddiwch datŵs oherwydd gall rhai llifynnau bylu neu achosi adweithiau alergaidd.
* Wrth dorheulo heb siwt ymdrochi, mae'n dal yn well amddiffyn y frest gyda pad arbennig - stikini.
PARATOI AM HAF
Mae gan y solariwm un fantais sylweddol iawn. Yn y gwanwyn, er nad yw'r haul go iawn wedi dod ar gael eto, bydd yr haul artiffisial yn paratoi'r corff ar gyfer llwyth yr haf. Ond beth bynnag, ni ddylech “ffrio” yn y solariwm: byddwch chi'n mynd yn bronzed ac yn ennill yr hyn a elwir yn hyperpigmentation - smotiau hyll ar y croen, a fydd yn gorfod cael gwared yn swyddfa'r harddwr.