– dyma a ddywedir mewn hadithau Islamaidd am hadau cwmin du. Yn hanesyddol, y diwylliant Arabaidd a gyflwynodd y byd i'w briodweddau gwyrthiol. Beth mae astudiaethau gwyddoniaeth fodern yn ei ddweud am gwmin du?
Ers 1959, mae llawer o ymchwil wedi'i wneud ar briodweddau cwmin du. Yn 1960, cadarnhaodd gwyddonwyr yr Aifft fod - un o'r gwrthocsidyddion cwmin du - yn cael effaith gynyddol ar y bronci. Mae ymchwilwyr Almaeneg wedi darganfod effeithiau gwrthfacterol ac antifungal olew cwmin du.
Mae ymchwilwyr yr Unol Daleithiau wedi ysgrifennu'r adroddiad byd-eang cyntaf ar effeithiau antitumor olew hadau du. Teitl yr adroddiad yw “Ymchwil ar effaith hadau cwmin du ar bobl” (eng. – ).
Mae mwy na 200 o astudiaethau prifysgol a gynhaliwyd ers 1959 yn tystio i effeithiolrwydd rhyfeddol y defnydd traddodiadol o gwmin du. Mae gan ei olew hanfodol eiddo gwrthficrobaidd sy'n llwyddiannus wrth drin llyngyr berfeddol.
Profwyd bod y rhan fwyaf o afiechydon yn ganlyniad i system imiwnedd anghytbwys neu gamweithredol na all gyflawni ei “ddyletswyddau” o amddiffyn y corff yn iawn.
Yn UDA, mae astudiaeth ar Hybu'r system imiwnedd () wedi'i phatentu.
nigella и melamin – y ddwy gydran hyn o gwmin du sy'n pennu ei effeithiolrwydd amlochrog i raddau helaeth. Pan fyddant wedi'u paru, maent yn darparu ysgogiad i bŵer treulio'r corff, yn ogystal â'i lanhau.
Dau sylwedd anweddol mewn olew, Nigellon и Thymoquinone, eu canfod gyntaf mewn hadau ym 1985. Mae gan Nigellone briodweddau gwrth-spasmodig, broncoledydd sy'n helpu gyda chyflyrau anadlol. Mae hefyd yn gweithredu fel gwrth-histamin, gan helpu i leihau adwaith alergaidd. Mae thymoquinone yn cynnwys priodweddau gwrthlidiol ac analgig rhagorol. Gan ei fod yn gwrthocsidydd pwerus, mae'n glanhau'r corff tocsinau.
Mae cwmin du yn stoc gyfoethog. Maent yn chwarae rhan allweddol mewn lles bob dydd: maent yn helpu i reoleiddio metaboledd, tynnu tocsinau trwy'r croen, cydbwyso lefelau inswlin, rheoleiddio lefelau colesterol, gwella cylchrediad hylifau'r corff, a hyrwyddo afu iach. Gall diffyg asidau brasterog amlannirlawn arwain at ystod eang o broblemau iechyd, megis anhwylderau'r system nerfol, tyfiannau diangen, a chyflyrau croen.
Mae cwmin du yn cynnwys dros 100 o faetholion gwerthfawr. Mae tua 21% o brotein, 38% o garbohydradau, 35% o frasterau ac olewau. Fel olew, caiff ei amsugno trwy'r system lymffatig, gan ei lanhau a thynnu blociau.
Mae gan gwmin du hanes o dros 1400 o flynyddoedd o ddefnydd.