Mae cellulite, fel swynau eraill fel cluniau gwyrddlas a gwasg denau, yn gwneud menyw yn fenyw, ac mae'n ddiwerth ei hymladd - dim ond doliau sydd â chroen llyfn iawn.
Peth arall yw bod difrifoldeb cellulite yn wahanol, ac os yw'n rhy amlwg, dylech geisio gwneud rhywbeth ag ef o leiaf. Mae tactegau'r ymladd yn dibynnu ar leoliad y broblem.
Cluniau
Maes anodd iawn i frwydro yn erbyn cellulite yw'r cluniau a'r pen-ôl. Mae angen gweithredu ar bob ffrynt ar unwaith - i fwyta'n gytbwys, ymarfer ffitrwydd a defnyddio colur arbennig.
Ar ôl eich cawod boreol a sesiwn ffitrwydd, rhowch hufen gwrth-cellulite i'r ardal broblemus. Mae'n well dewis cronfeydd sy'n cynnwys algae (gwella cylchrediad y gwaed, tynnu hylif), ruscus neu ddetholion cigydd (cryfhau waliau capilari, lleihau chwyddo, gwella all-lif lymff), bedw (yn ymladd marciau ymestyn) ginkgo biloba (gwella tôn croen), dyfyniad pupur coch (gwella microcirculation gwaed ac all-lif lymff).
Cyn cymhwyso'r cynnyrch, rhwbiwch yr ardaloedd problemus gyda thywel terry - bydd yr hufen yn gweithio'n fwy effeithlon.
STOMACH
Y lle mwyaf bregus. Mae'r croen yn yr ardal hon bron yn amddifad o golagen, mae'n colli ei naws yn gyflym, mae'n cynnwys llawer o gelloedd braster.
Er mwyn gofalu am yr abdomen a'r waist, defnyddiwch gynhyrchion sy'n cynnwys caffein, theophylline, L-carnitin (actifadu'r broses o dorri i lawr brasterau mewn celloedd braster), olew hadau pomgranad, dyfyniad lotws, ginkgo biloba (rhowch effaith draenio), olew jojoba, almon melys, grawnffrwyth, oregano, lemwnsy'n meddalu ac yn lleddfu'r croen.
Er mwyn gwella'r effaith, ar ôl cymhwyso'r hufen, tylino'r abdomen yn ysgafn am 5-10 munud, nes bod y cynnyrch wedi'i amsugno'n llwyr.
ARMS
Mae sagio croen ar y tu mewn i'r breichiau yn newid cyffredin sy'n gysylltiedig ag oedran ar ôl 35-40 mlynedd. Yn y lleoedd hyn, gall cellulite ymddangos hefyd - bydd y croen nid yn unig wedi colli ei naws, ond hefyd yn anwastad. Bydd gweithgaredd corfforol a gofal arbennig yn helpu i ymdopi â hyn.
Defnyddiwch gynhyrchion cadarnhau, lleithio a chadarnhau sy'n cynnwys elastin, fitamin E, dyfyniad mynydd arnica, olewau hanfodol.
Cael rhai dumbbells ysgafn a swing eich triceps. Mae croeniau a phrysgwydd yn helpu i dynhau'r croen ymlynol.