Mae pobl yn aml yn dal gafael ar berthnasoedd sydd wedi hen ddiflannu. Wedi'r cyfan, mae atgofion cynnes yn cynhesu'r enaid ac yn rhoi teimlad y gall popeth wella o hyd. Mewn gwirionedd, mae'n llawer mwy effeithiol dysgu gollwng gafael ar y rhai a oedd unwaith yn agos ac yn agored i brofiadau newydd. Sut i'w wneud?
Mae pob perthynas yn dysgu rhywbeth i ni, diolch iddyn nhw rydyn ni'n datblygu. Mae rhai yn ein gwneud ni'n gryfach ac yn fwy caredig, mae eraill yn ein gwneud ni'n fwy gofalus, yn llai ymddiriedol, ac mae rhai yn ein dysgu ni i garu. Fodd bynnag, nid oes rhaid i bawb aros yn ein bywydau o reidrwydd, ni waeth pa mor ddymunol yw'r atgofion ohonynt.
Mae cyfeillgarwch, fel perthnasoedd yn gyffredinol, yn mynd trwy newidiadau naturiol gydol oes. Yn ystod plentyndod, mae gennym lawer o ffrindiau, a phob un ohonynt yw'r gorau. Yn y glasoed ac ieuenctid, fel rheol, mae cwmni sefydledig, ac erbyn XNUMX oed, mae'r rhan fwyaf o bobl yn dod ag un, wedi'i brofi ers blynyddoedd, yn ffrind gorau, ac yna gyda lwc.
Yn y broses o ddod yn berson, mae person yn ffurfio ei sefyllfa bywyd ei hun, safonau moesol, egwyddorion a rheolau.
Ac os ar adeg benodol, yn ffurfio amgylchedd agos, ni allech roi llawer o bwys ar hyn, yna gydag oedran mae'r egwyddorion hyn yn dechrau amlygu eu hunain yn fwy a mwy eglur. Mae pobl â gwerthoedd gwahanol yn y pen draw yn gwahanu oddi wrth eich amgylchedd ac yn mynd eu ffordd eu hunain.
Yn anffodus, yn aml mae pobl yn ofni datrys pethau, dioddef a dewis “byd drwg”. Mae'r rhesymau am hyn yn wahanol:
ofn ymddangos yn ddrwg yng ngolwg eraill,
ofn newid y ffordd arferol o fyw,
ofn colli budd-dal eilaidd
amharodrwydd i losgi pontydd: mae'n drueni, maen nhw wedi adeiladu cymaint!
Mae'n ymddangos bod person yn gwneud ei hun yn wystl oherwydd yr ofn na all neu na fydd yn gallu ymdopi heb rywun arall. Yn hytrach na symud ymlaen, mae'n mynd yn sownd mewn perthynas ddarfodedig.
Y ffordd sicraf yw peidio â chadw person yn agos trwy rym, ond edrych yn realistig ac yn sobr ar y sefyllfa bresennol. Mae angen i chi wrando ar eich hun ac ateb y cwestiynau: pa mor gyfforddus ydych chi yn y berthynas hon? Ydy'r person hwn yn dda gyda chi? Ni allwch fyw heb y person hwn mewn gwirionedd, neu a yw'n arferiad / ofn / caethiwed?
Po fwyaf gonest yw eich ateb, y cynharaf y byddwch yn deall y gwir.
Nid oes unrhyw berson yn eiddo i chi, mae gan bawb eu dyheadau, eu nodau a'u cynlluniau eu hunain.
Ac os ydyn nhw'n gwyro oddi wrth eich un chi, mae angen i chi beidio â chlymu'ch anwylyd â chi'ch hun ym mhob ffordd, nid i drin, nid i geisio ail-wneud, ond i ollwng gafael, i roi cyfle iddo fynd ei ffordd ei hun.
Bydd yn dod yn haws i chi a'r llall, oherwydd eich bod yn dewis rhyddid. Gallwch chi lenwi'r rhan rydd o'ch bywyd bob dydd gyda beth bynnag rydych chi ei eisiau - gyda pherthnasau a ffrindiau a allai wirioneddol golli hyn, gwaith a hunan-wireddu, a hyd yn oed ymlacio a hobïau yn unig.
Un ffordd neu'r llall, mae'n well gwasgaru heb honiadau a sarhad ar y cyd, ond gyda diolch a pharch, oherwydd unwaith roedd gennych berthynas gynnes.