Pwysigrwydd pleser wrth ddewis camp i'r plentyn

Dylid gwybod nad yw'r plentyn yn ymarfer camp “er ei iechyd” yn gyffredinol, oherwydd mae hyn yn dal i fod yn bryder rhy haniaethol iddo.¹. Yn hytrach, mae'n canolbwyntio ar yr effeithiau sy'n uniongyrchol gysylltiedig â gweithgaredd corfforol, fel pleser a mwy o hunan-barch, felly'r dimensiwn chwareus sy'n bwydo diddordeb plentyn mewn chwaraeon yn bennaf. Yn ddelfrydol, dylai'r dewis o chwaraeon ddod hyd yn oed oddi wrth y plentyn ac nid gan y rhieni, gan wybod mai o 6 oed y mae'r plentyn yn dod yn egnïol iawn yn gorfforol ac yn hoffi cymryd rhan mewn gemau sy'n cael eu goruchwylio gan reolau².

Fodd bynnag, nid yw pleser chwaraeon yn eithrio perfformiad gan y gellir ei gysylltu'n agos yn union â phrofi galluoedd personol y plentyn. Mae'n ymddangos eu bod yn gyffredinol yn ei chael yn fwy pleserus wrth chwarae chwaraeon ynghyd â nod o hunan-wella, ac yn cysylltu llwyddiant chwaraeon yn fwy â chydweithrediad nag arddangosiad o'u rhagoriaeth dros eraill.¹.

Beth yw'r risgiau i blentyn ymarfer camp heb bleser?

Os gall y rhiant annog ei blentyn i ddewis camp, mae'n well ystyried ei chwaeth bersonol, mewn perygl o'i weld yn diraddio yn gyflym, neu weithredu dan orfodaeth. Gall ddigwydd bod gan rieni ddisgwyliadau uchel o ran perfformiad eu plentyn mewn chwaraeon, i'r pwynt o roi pwysau gwrthgynhyrchiol arno.³. Hyd yn oed os yw'r plentyn yn dangos diddordeb yn y gamp dan sylw i ddechrau, gallai'r pwysau hwn achosi rhwystredigaeth yn unig iddo, awydd i ragori ar ei hun nid drosto'i hun ond i'r rhai o'i gwmpas, ac a fyddai'n arwain. allan o ffieidd-dod.

Yn ogystal, ymdrechion gormodol, gorweithio athletaidd - y tu hwnt i 8-10 awr o chwaraeon yr wythnos⁴ - gall achosi problemau twf yn y plentyn a phoen corfforol². Mae'r boen sy'n gysylltiedig â goddiweddyd yn aml yn arwydd bod gallu'r corff i addasu wedi'i ragori a dylai fod yn signal rhybuddio. Felly, argymhellir arafu'r ymdrech, neu atal yr ystumiau poenus, hyd yn oed y tu allan i'r fframwaith chwaraeon. Gall gor-hyfforddi hefyd gael ei amlygu gan flinder sylweddol na chaiff ei leddfu gan orffwys, gan broblemau ymddygiad (newid mewn hwyliau, anhwylderau bwyta), colli cymhelliant, neu hyd yn oed ddirywiad mewn perfformiad academaidd.

Yn olaf, mae'n eithaf posibl na fydd y plentyn yn dod o hyd i'r gamp sy'n addas iddo y tro cyntaf. Mae'n angenrheidiol rhoi amser iddo eu darganfod, a pheidio â'i arbenigo yn rhy gynnar, oherwydd byddai hyn yn arwain yn rhy gyflym at hyfforddiant dwys nad yw o reidrwydd wedi'i addasu i'w oedran. Felly efallai y bydd yn rhaid iddo newid chwaraeon sawl gwaith, cyn belled nad yw hyn yn cuddio diffyg cymhelliant a dyfalbarhad.

M. Goudas, S. Biddle, Chwaraeon, gweithgaredd corfforol ac iechyd mewn plant, Plentyndod, 1994 M. Binder, Eich plentyn a'ch chwaraeon, 2008 J. Salla, G. Michel, Ymarfer chwaraeon dwys mewn plant a chamweithrediad bod yn rhiant: yr achos o'r syndrom llwyddiant trwy ddirprwy, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003