Nid yw problem traed wedi cracio mor ddiniwed ag y gallai ymddangos ar yr olwg gyntaf. Y ffaith yw y gall craciau dwfn waedu ac achosi anghyfleustra mawr. Gadewch i ni edrych ar sut i ddelio â'r clefyd hwn. O safbwynt maethol, mae sodlau cracio yn aml yn cael eu hachosi gan anghydbwysedd o asidau brasterog sinc ac omega-3 yn y corff. Mae sinc yn fwyn pwysig i'r corff, gan gynnwys atal sodlau cracio. Mwyn arwyddocaol arall o ran atal crac yw calsiwm. #1. Olew Gall olewau llysiau amrywiol fod yn ddefnyddiol, fel olew cnau coco, olewydd, sesame. I gael yr effaith orau, gwnewch y weithdrefn gyda'r nos: rhwbiwch y sodlau gyda phrysgwydd, rinsiwch a sychwch gyda thywel. Nawr olewwch y ddwy sawdl, gwisgwch sanau gwlân a mynd i'r gwely. Yn y bore, byddwch yn sylwi bod y sodlau wedi dod yn llawer meddalach. #2. diblisgo Mae hon yn ffordd o gael gwared ar groen marw. Gallwch chi exfoliate gyda phrysgwydd trwy gymysgu blawd reis gydag ychydig o lwy fwrdd o fêl a finegr seidr afal. Os oes craciau difrifol yn bresennol, argymhellir hefyd ychwanegu llwy fwrdd o olew olewydd neu almon. Mwydwch eich traed mewn dŵr cynnes am 10 munud cyn rhoi'r prysgwydd exfoliating. #3. Cwyr gwenyn Ar gyfer achosion mwy difrifol, defnyddir triniaeth sy'n seiliedig ar gwyr gwenyn. Cymysgwch baraffin wedi'i doddi gydag olew cnau coco neu fwstard. Gadewch i oeri i dymheredd ystafell. Am y canlyniad gorau, unwaith eto, argymhellir gwneud ceisiadau cyn mynd i'r gwely.
2022-11-11