Mae pawb yn wahanol, ac felly yn union sut rydych chi'n argyhoeddi pobl fydd penderfyniad sefyllfaol bob amser. Mae cymaint o resymau dros fabwysiadu ffordd o fyw fegan, ac mae eich dewis i ddod yn fegan yn cael effaith crychdonni ar y bobl o'ch cwmpas. Amcangyfrifir os bydd rhywun yn dod yn llysieuwr, eu bod yn arbed 30 o anifeiliaid bob blwyddyn, ac mae fegan yn arbed 100 o anifeiliaid (tua niferoedd yw'r rhain sy'n dibynnu ar arferion bwyta'r unigolyn). Gallwch gyfeirio'r rhifau hyn at eich ffrindiau a'ch teulu.
Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn meddwl am fynd yn fegan oherwydd nid ydynt yn gwybod pam. Y cam cyntaf yw addysgu'ch ffrindiau ynghylch pam mae'r cam pwysig hwn yn werth ei gymryd. Weithiau gall fod yn rhwystredig neu'n anodd esbonio pam mae bod yn fegan yn bwysig. Gall rhaglenni dogfen fod yn ddefnyddiol iawn wrth gyfleu syniadau fegan. Mae llawer o bobl yn dangos y ffilm “Earthlings” neu fideos byr i'w ffrindiau. Mae'r fideos hyn yn cael effaith enfawr ar ganfyddiadau pobl, yn ennyn cyfrifoldeb ynddynt ac yn eu hysbrydoli i newid y ffordd y maent yn bwyta.
Deallwch ble mae'r person a cheisiwch beidio â llethu ei bersonoliaeth gyda'ch pregethu. Gall gwendid fegan rwystro a dieithrio darpar feganiaid. Nid gorlifo eich ffrind gyda digonedd o wybodaeth fegan neu reolau llysieuol llawn yw'r ffordd orau i'w gyffroi. Gall hyn swnio'n frawychus i'ch ffrind, mae'n well dweud y pethau sylfaenol wrtho yn gyntaf.
Pan fyddwch chi'n prynu ac yn coginio bwyd fegan gyda'ch ffrindiau, byddwch chi'n eu harwain trwy esiampl. Mae'r ffordd i'r galon yn aml trwy'r stumog. Ceisiwch wneud eu hoff brydau trwy gyfnewid cynhwysion anifeiliaid am ddewisiadau fegan eraill. Gellir gwneud hyn gyda'r rhan fwyaf o brydau bwyd ac mae'n helpu pobl i ddeall nad yw eu bywydau'n cael eu troi wyneb i waered pan fyddant yn newid i ddeiet sy'n seiliedig ar blanhigion.
Gallwch gynnal parti fegan yn eich cartref lle gall feganiaid, llysieuwyr a bwytawyr cig ddod at ei gilydd a mwynhau bwyd fegan. Gallwch hefyd geisio gwahodd eich ffrind i fynd i siopa gyda chi a dangos iddo pa fathau o fwyd y gall fegan ei brynu. I gael anogaeth ychwanegol, gallwch roi ryseitiau neu lyfrau coginio i'ch ffrindiau i roi cynnig arnynt. Mae hyn yn rhoi cymhelliad iddynt eu defnyddio! Mae'r bobl hynny sy'n coginio bwyd fegan yn dechrau ei ganfod yn normal.
Anogwch nhw, ond peidiwch â'u gwthio i ffwrdd. Nid ydych chi eisiau i bobl deimlo bod yn rhaid iddynt fod yn fegan i fod yn rhan o ryw glwb elitaidd. Fel arall nid ydynt yn oer. Gall y math hwn o bwysau danio ac achosi i bobl ddigio feganiaeth.
Gall ymagwedd uchafsymiol hefyd wrthyrru pobl. Os yw'ch ffrind yn gwyro oddi wrth feganiaeth llym, gallwch chi ei atgoffa bod hyn yn normal a bod cyfle i roi cynnig arall arni. Bob tro rydyn ni'n bwyta, rydyn ni'n gwneud dewis. Pe bai eich ffrind yn bwyta rhywbeth gyda llaeth neu wyau yn ddamweiniol, efallai y bydd yn ceisio ei osgoi y tro nesaf.
Drwy ddweud wrth eich ffrindiau am y syniad o feganiaeth, rydych yn sicr yn plannu hadau ffordd iach o fyw. I'r rhai sydd â diddordeb mewn feganiaeth, y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw arwain trwy esiampl. Byddwch yn amyneddgar, rhannwch yr hyn rydych chi'n ei wybod a'ch bwyd.