Cynhwysion rysáit “Cacen “cacen fêl”'
- Blawd 500 gram
- siwgr 250 gram
- menyn 80 gram
- margarîn hufen 100 gram
- wyau 3 darn
- llaeth cyflawn cyddwys gyda siwgr 400 gram
- halen 2 gram
- siwgr fanila 3 gram.
Gwerth maethol y ddysgl ““ cacen fêl ”cacen” (fesul Gram 100):
Calorïau: 288 kcal.
Gwiwerod: 4.5 gr.
Brasterau: 11.5 gr.
Carbohydradau: 41.9 gr.
Nifer y dognau: 1Cynhwysion a chalorïau'r rysáit ““ Cacen fêl ”cacen»
| Dewisiwch eich eitem | Mesur | Pwysau, gr | Gwyn, gr | Braster, g | Ongl, gr | cal, kcal |
| blawd gwenith | 500 g | 500 | 46 | 6 | 374.5 | 1710 |
| siwgr gronnog | 250 g | 250 | 0 | 0 | 249.25 | 995 |
| menyn | 80 g | 80 | 0.4 | 66 | 0.64 | 598.4 |
| margarîn hufen | 100 g | 100 | 0.5 | 82 | 0 | 745 |
| wy cyw iâr | darnau 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| llaeth cyflawn cyddwys gyda siwgr | 400 g | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| halen | 2 g | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| siwgr fanila | 3 g | 3 | 0 | 0 | 2.96 | 11.82 |
| Cyfanswm | 1500 | 67.9 | 172 | 628.5 | 4319.3 | |
| 1 yn gwasanaethu | 1500 | 67.9 | 172 | 628.5 | 4319.3 | |
| Gram 100 | 100 | 4.5 | 11.5 | 41.9 | 288 |