Edrychwch o'ch cwmpas. Beth sydd o'ch cwmpas sy'n dod â llawenydd? Os na, yna efallai ei bod hi'n bryd glanhau. Mae Marie Kondo, trefnydd gofod, yn helpu llawer o bobl i lanhau eu bywydau gyda'i llyfr poblogaidd Cleaning Magic ac yn ddiweddarach y sioe Netflix Cleaning with Marie Kondo. Ei phrif egwyddor wrth lanhau yw gadael dim ond yr hyn sy'n dod â llawenydd. Os ydych chi'n fegan neu'n llysieuwr, yna rydych chi eisoes wedi rhoi trefn ar eich diet. Nawr yw'r amser i ofalu am eich cartref a'ch bywyd. Dyma rai awgrymiadau glanhau cegin, cwpwrdd dillad a gofod digidol y byddai Marie Kondo yn falch ohonynt.
1. Llyfrau coginio
Sawl gwaith ydych chi wedi paratoi rysáit o lyfryn bach rhad ac am ddim a gawsoch yn y ffair? Mae'n debyg nad cymaint, os o gwbl. Ac eto, mae'n parhau i fod yno ar y silff, wedi'i wasgaru ymhlith eich llyfrau coginio sy'n rholio'n araf i un ochr, gan herio'r silff lyfrau gwan yn gyson.
Nid oes angen llyfrgell gyfan arnoch i wneud prydau fegan gwych, yn enwedig os oes gennych fynediad i'r rhyngrwyd. Dewiswch 4-6 llyfr gan awduron rydych chi'n ymddiried ynddynt a chadwch y rheiny yn unig. Y cyfan sydd ei angen arnoch yw 1 llyfr hwyliog, 1 llyfr bwyd yn ystod yr wythnos, 1 llyfr pobi, llyfr popeth-mewn-un gyda geirfa helaeth, a 2 lyfr ychwanegol (1 llyfr sy'n eich gwneud chi'n wirioneddol hapus ac 1 llyfr am eich hoff fath o fwyd). ).
2. Sbeisys a sesnin sylfaenol
Ydych chi'n cael llu o sbeisys bob tro y byddwch chi'n agor eich cabinet cegin? A oes jariau allan yna yn eistedd ar jariau hanner gwag gyda phwy a wyr-pa gynnwys?
Nid yw sbeisys tir sych yn para am byth! Po hiraf y maent yn eistedd ar y silff, y lleiaf y byddant yn amlygu blas. O ran sawsiau, mae rhai pethau na all hyd yn oed tymheredd oergelloedd gwrthfacterol eu harbed. Gwell anwybyddu'r saws crefft arbennig hwn sy'n eich galw i'r siop fferm a chadw at reolau sylfaenol dyddiadau storio a dod i ben. Felly rydych chi'n arbed arian ac yn y gegin mewn trefn.
Peidiwch ag aros i sbeisys a sawsiau fynd yn ddrwg fesul un - taflwch y rhai nad ydych chi'n eu defnyddio mewn un swoop cwympo. Fel arall, fel y dywed Marie Kondo, “Glanhewch ychydig bob dydd a byddwch bob amser yn lân.”
3. Offer cegin
Os nad oes gennych ddigon o le ar eich countertop i osod bwrdd torri yn gyfforddus a chyflwyno toes, mae'n debygol y bydd gormod o offer trydanol.
Yn sicr, gallant ddod yn ddefnyddiol, ond nid oes angen arsenal o offer pŵer cegin ar y mwyafrif ohonom i greu prydau bwyty. Dim ond yr offer hynny rydych chi'n eu defnyddio bob dydd y dylid eu storio ar y countertop. Ac er nad ydym yn dweud wrthych am daflu'ch dadhydradwr neu'ch gwneuthurwr hufen iâ, o leiaf eu cadw i'w storio.
Efallai eich bod yn gofyn, “Beth os ydw i eisiau gwneud cwcis cêl neu hufen iâ yr haf nesaf?” Fel y noda Marie Kondo, “Nid yw ofn y dyfodol yn ddigon i gadw eiddo diangen.”
4. Cwpwrdd Dillad
Mae'n ddiogel dweud, os ydych chi'n fegan, yna mae'n debyg nad yw'r esgidiau lledr hyn yn rhoi unrhyw lawenydd i chi. Nid y siwmperi gwlân hyll hynny na'r crysau-T rhy fawr a roddwyd i chi ym mhob digwyddiad y gwnaethoch chi gymryd rhan ynddo.
Oes, gall dillad wneud i chi deimlo'n sentimental, ond gall Marie Kondo eich helpu i ddod drwyddo. Cymerwch anadl ddwfn a chofiwch eiriau doeth Kondo: “Rhaid inni ddewis yr hyn yr ydym am ei gadw, nid yr hyn yr ydym am gael gwared arno.”
Cyfrannwch ddillad wedi'u gwneud o ddeunyddiau anifeiliaid ac efallai derbyn nad oes angen y crys-t coleg hwnnw arnoch i gofio'r amser llawen hwn. Wedi'r cyfan, mae'r atgofion yn aros gyda chi.
5. Rhwydweithiau cymdeithasol
Sgroliwch i lawr, i lawr, i lawr ... ac fe drodd yr hyn a oedd i fod i fod yn seibiant pum munud o Instagram yn blymio ugain munud i lawr y twll cwningen cyfryngau cymdeithasol.
Mae'n hawdd mynd ar goll mewn bydysawd diddiwedd o luniau anifeiliaid ciwt, memes doniol a newyddion diddorol. Ond gall y llif cyson hwn o wybodaeth drethu eich ymennydd, ac yn aml ar ôl seibiant o'r fath, rydych chi'n dychwelyd i fusnes hyd yn oed yn fwy blinedig na phan oeddech chi'n mynd i gymryd seibiant.
Amser i dacluso!
Dad-ddilyn cyfrifon nad ydynt bellach yn dod â llawenydd i chi, ac os yw hynny'n cynnwys ffrindiau, yna bydded felly. Fel y mae Marie Kondo yn ei gynghori: “Gadewch dim ond yr hyn sy'n siarad â'ch calon. Yna mentro a gollwng popeth arall.” Dilëwch y cyfrifon rydych chi'n tueddu i sgrolio drwyddynt a chadwch y rhai sy'n darparu gwybodaeth ddefnyddiol a'r rhai sy'n gwneud i chi wenu mewn gwirionedd.