Cynnwys
- Gwisgwch fwgwd i amddiffyn eich hun ac i amddiffyn eraill
- Gwnewch eich mwgwd eich hun
- Y mwgwd “AFNOR”: y model a ffefrir
- Gwnewch eich mwgwd cymeradwy AFNOR eich hun: y tiwtorialau
- Mwgwd “duckbill” AFNOR
- Gwnewch eich mwgwd “Duckbill” AFNOR: y patrwm
- Mwgwd AFNOR “Duckbill”: y patrwm ar gyfer ffrwynau
- Mwgwd AFNOR “Duckbill”: cyfarwyddiadau
- Y mwgwd pleted AFNOR: y tiwtorial
- Gwnewch eich mwgwd pleated AFNOR: y patrwm
- Y mwgwd pleated AFNOR: y dimensiynau plygu
- Y mwgwd pleated AFNOR: y patrwm ffrwyn
- Y mwgwd pleted AFNOR: cyfarwyddiadau
- Mewn fideo: Cyfyngiad - 10 Awgrym ar gyfer Cwsg Gwell
- Mewn fideo: Cyfyngiad – 7 Adnodd Ar-lein
- - Mwgwd Canolfan Ysbyty Grenoble
- - Mwgwd yr Athro Garin
- Mewn fideo: Y 10 brawddeg orau gwnaethom ailadrodd fwyaf yn ystod y cyfnod esgor
Mae Covid-19 yn lledaenu trwy ddefnynnau microsgopig wedi'u lledaenu trwy leferydd uchel, peswch neu disian. Gall y trosglwyddiad hwn ddigwydd hyd at un metr i ffwrdd. A gall y defnynnau hyn, wedi'u taflunio ar arwynebau (cardbord, plastig, pren, ac ati) halogi pobl eraill hefyd.
Er mwyn amddiffyn eich hun ac eraill, argymhellir felly aros gartref, parchu pellteroedd diogelwch gyda phobl eraill, golchi'ch dwylo'n rheolaidd, a defnyddio'r ystumiau rhwystr enwog a argymhellir (peswch neu disian yn ei benelin, ac ati).
Gwisgwch fwgwd i amddiffyn eich hun ac i amddiffyn eraill
Yn ogystal â'r mesurau diogelwch hanfodol hyn, i amddiffyn eu hunain rhag y coronafirws, mae llawer o weithwyr iechyd proffesiynol yn annog y boblogaeth i wisgo mwgwd ar ei wyneb, er mwyn peidio â throsglwyddo'r coronafirws Covid-19 ac i beidio â'i ddal. Mae’r Academi Meddygaeth, mewn hysbysiad a gyhoeddwyd ar Ebrill 4 yn argymell “bod gwisgo mwgwd” cyhoedd yn gyffredinol, a elwir hefyd yn “dewis amgen”, yn orfodol ar gyfer allanfeydd angenrheidiol yn ystod cyfnod esgor “. Ie, ond yn y cyfnod hwn o bandemig, dywedodd fod masgiau yn ofnadwy o brin! Hyd yn oed i’r staff nyrsio, ar y rheng flaen yn y frwydr hon…
Gwnewch eich mwgwd eich hun
Mae mwy a mwy o awdurdodau meddygol yn argymell gwisgo masgiau. Ac mae'r posibilrwydd o ddatgyfyngu yn gwneud yr argymhelliad hwn hyd yn oed yn fwy hanfodol: mae'n debyg y bydd masgiau amddiffynnol yn orfodol mewn trafnidiaeth gyhoeddus, yn y gwaith, mewn mannau cyhoeddus ... Felly, mewn gwirionedd, y bydd y pellhau cymdeithasol bydd yn amhosibl ei gynnal.
Dyna pam y dylid ffafrio mwgwd ffabrig amgen, cartref, golchadwy ac ailddefnyddiadwy. O flaen, yno prinder masgiau mewn fferyllfeydd, mae llawer o bobl, selogion gwnïo neu ddechreuwyr, yn dechrau gwneud eu masgiau ffabrig eu hunain. Dyma rai tiwtorialau i wneud eich mwgwd amddiffynnol cartref.
Y mwgwd “AFNOR”: y model a ffefrir
Cymdeithas normaleiddio Ffrainc (AFNOR) yw'r sefydliad Ffrengig swyddogol sy'n gyfrifol am safonau. Yn wyneb y doreth o gyngor a thiwtorialau sydd weithiau'n amheus (ac sydd felly'n rhoi masgiau annibynadwy), mae AFNOR wedi cynhyrchu dogfen gyfeirio (AFNOR Spec S76-001) i ddatblygu ei fwgwd ei hun.
Ar ei wefan, mae AFNOR wedi uwchlwytho pdf gyda'r model mwgwd i'w arsylwi. Fe welwch ddau diwtorial yno: mwgwd y “pill hwyaden”. ac mwgwd wedi'i blethu, yn ogystal a'r esboniadau am eu cario allan.
Gorfodol: rydym yn dewis ffabrig cotwm 100% gyda weft tynn (poplin, cynfas cotwm, brethyn llen ...). Rydyn ni'n anghofio'r cnu, y cnu, y bagiau gwactod, PUL, ffabrigau wedi'u gorchuddio, cadachau ...
Gwnewch eich mwgwd cymeradwy AFNOR eich hun: y tiwtorialau
Tiwtorial 1: Gwnewch eich mwgwd “pill hwyaid” AFNOR eich hun
Tiwtorial 2: mwgwd cartref “pletiodd” AFNOR.
Mewn fideo: Cyfyngiad - 10 Awgrym ar gyfer Cwsg Gwell
Dewch o hyd i gynhyrchiad mwgwd “pletiedig” AFNOR, mewn fideo, gan “L'Atelier des Gourdes”:
Gwisgo mwgwd: ystumiau hanfodol
Byddwch yn ofalus, wrth wisgo mwgwd, rhaid i chi barhau i barchu ystumiau rhwystr (golchi dwylo'n ofalus, peswch neu disian i'ch penelin, ac ati). A hyd yn oed gyda mwgwd, pellhau cymdeithasol yw'r amddiffyniad mwyaf effeithiol o hyd.
Y rheolau i'w dilyn:
-Glanhewch eich dwylo cyn ac ar ôl ar ôl trin ei fasg, â hydoddiant hydroalcoholic, neu â sebon a dŵr;
- Gosodwch y mwgwd fel bod y trwyn a'r geg wedi'u gorchuddio'n dda ;
- Tynnwch ei fwgwd gan y caewyr (bandiau neu gortynnau elastig), byth wrth ei flaen;
- L.Gwisgwch y mwgwd bob amser ar ôl cyrraedd adref, ar 60 gradd am o leiaf 30 munud.
Mewn fideo: Cyfyngiad – 7 Adnodd Ar-lein
- Mwgwd Canolfan Ysbyty Grenoble
O'i ran ef, mae canolfan ysbyty Grenoble wedi cyhoeddi patrymau gwnïo fel bod ei staff nyrsio yn cynhyrchu ei fasgiau ffabrig ei hun yn achos “prinder eithafol”. Opsiwn ychwanegol heb rwymedigaeth, ar gyfer y rhai nad ydynt mewn cysylltiad â chleifion coronafirws.
Y tiwtorial i'w lawrlwytho: Mwgwd ysbyty Grenoble
- Mwgwd yr Athro Garin
Mae'r Athro Daniel Garin, athro cyswllt yn hen Ysbyty Cyfarwyddo'r Fyddin Val-de-Grâce, yn awgrymu gwneud mwgwd syml iawn. Mae angen:
- Darn o dywelion papur neu dywel papur syml.
- Elastig.
- Stapler i drwsio popeth.
I ddarganfod mewn fideo:
Youtube/Pr Garin