Er bod chwys yn ffordd naturiol o dynnu tocsinau o'r corff, i lawer o bobl mae chwysu yn dod yn broblem annymunol mewn tywydd poeth. Mae hyperhidrosis yn anhwylder a all fod yn embaras ac yn ddigalon. I gael gwared ar chwysu gormodol, dilynwch yr awgrymiadau syml hyn.
1. finegr naturiol
Mae cymryd dwy lwy de o finegr naturiol ac un llwy de o finegr seidr afal dair gwaith y dydd yn feddyginiaeth ardderchog ar gyfer chwysu. Dylid yfed y gymysgedd hon hanner awr cyn neu ar ôl prydau bwyd.
2. Sudd tomato
Yfwch wydraid o sudd tomato ffres bob dydd i gael gwared ar y broblem.
3. Te llysieuol
Mae decoction Sage yn ymladd y broblem o chwysu gormodol. Berwch y perlysiau mewn dŵr poeth a gadewch iddo oeri. Mae'r te hwn yn cynnwys fitamin B, sy'n lleihau gweithgaredd y chwarennau chwys. Mae'r rhwymedi hwn yn arbennig o effeithiol ar gyfer chwysu yn y ceseiliau. Yn ogystal â saets, gallwch chi yfed te gwyrdd.
4. Tatws
Torrwch sleisen o datws i ffwrdd a'i rwbio ar y mannau lle mae'r chwys fwyaf.
5. Cyll gwrach
Mae'r perlysiau astringent hwn yn cael effaith antirespirant. Defnyddiwch de cyll gwrach.
6. startsh corn a soda pobi
I gael gwared ar chwys underarm, rhowch gymysgedd o cornstarch a soda pobi ar ôl cael cawod. Gadewch iddo aros am hanner awr, yna rinsiwch â dŵr. Gallwch ychwanegu ychydig o olew hanfodol ar gyfer arogl dymunol.
7. Ysgewyll gwenith
Mae gwydraid o sudd glaswellt gwenith y dydd yn cael ei ystyried yn feddyginiaeth effeithiol ar gyfer chwysu. Mae'n niwtraleiddio asidau yn y corff ac mae'n ffynhonnell fitaminau B6, B12, C, protein ac asid ffolig.
8. Asidau tannig
Y ffynhonnell orau o asid tannig yw te. Os bydd eich cledrau'n chwysu llawer, trochwch nhw yn y dail te sydd wedi'u hoeri.
9. Olew cnau coco
Am feddyginiaeth naturiol, ychwanegwch 10g o gamffor at olew cnau coco a'i roi ar ardaloedd sy'n chwysu llawer.
10 Olew coeden Te
Rhowch haen denau ar feysydd problemus. Mae olew coeden de yn cael effaith astringent, a bydd y canlyniad a ddymunir yn ymddangos ar ôl ychydig ddyddiau o gais.
11 grawnwin
Trwy gynnwys grawnwin yn eich diet dyddiol, gallwch leihau'r broblem o chwysu yn sylweddol. Mae grawnwin yn cynnwys gwrthocsidyddion naturiol ac yn cydbwyso tymheredd y corff.
12 Halen
Cymysgwch lwy fwrdd o halen gyda sudd leim a thylino'ch dwylo gyda'r cymysgedd hwn. Bydd y weithdrefn hon yn arafu gweithgaredd y chwarennau chwys.
I wneud chwysu yn llai anghyfleus, dilynwch y rheolau hyn:
Yfed digon o ddŵr
Osgoi straen
Lleihau eich cymeriant caffein
Peidiwch â defnyddio diaroglydd a sebon
Osgoi baddonau poeth
Peidiwch â bwyta bwydydd melys a sbeislyd
Gwisgwch ddillad wedi'u gwneud o ffibrau naturiol fel cotwm. Peidiwch â gwisgo neilon, polyester neu synthetigion eraill
Gadewch i'r dillad fod yn rhydd
Oerwch eich corff yn aml