Bydd yr erthygl-argymhelliad bach hwn o ddiddordeb i'r rhai sydd wedi blino cymryd tabledi diddiwedd sy'n diflasu cyhyrau, cur pen a mathau eraill o boen. Nid yw'n gyfrinach bod defnydd hirdymor o feddyginiaethau modern yn achosi nifer o sgîl-effeithiau. Gallant amlygu fel cyfog, dolur rhydd, pwysedd gwaed uchel, a mwy. Yn ffodus, mae natur wedi rhoi dewis arall diogel a naturiol i ni - tyrmerig.
Mae meddyginiaethau poen (fel ibuprofen) yn gweithio trwy atal yr ensym COX-2 (cyclooxygenase 2). Trwy rwystro'r ensym hwn, mae llid yn cael ei leihau ac mae poen yn cael ei leddfu. Mae tyrmerig yn ffynhonnell y curcumin cyfansawdd, sydd hefyd yn cael effaith ataliol ar COX-2. Yn wahanol i feddyginiaethau, ychydig iawn o bobl sy'n profi sgîl-effeithiau yfed te tyrmerig. Wedi'r cyfan, mae'r sbeis hwn wedi'i ddefnyddio'n helaeth mewn coginio De Asiaidd ers yr hen amser. Fodd bynnag, argymhellir ymatal rhag y ddiod hon ar gyfer menywod beichiog a llaetha. Felly, y rysáit ar gyfer te meddyginiaethol gyda thyrmerig. Bydd angen: Berwi dŵr mewn sosban, ychwanegu tyrmerig. Os ydych chi'n defnyddio gwraidd wedi'i gratio'n ffres, berwch am 15-20 munud. Yn achos tyrmerig daear - 10 munud. Hidlwch y te trwy ridyll mân, ychwanegwch fêl neu lemwn i flasu. Byddwch yn iach!