Gofynnwch i unrhyw berchennog cath a bydd yn dweud wrthych sut mae anifail anwes annwyl yn effeithio'n gadarnhaol ar ansawdd ei fywyd. Yn yr erthygl hon, byddwn yn edrych ar y rhesymau dros yr effaith hon. Mae astudiaethau'n dangos bod perchnogion cathod neu gŵn â phwysedd gwaed uchel yn sylwi eu bod yn well mewn sefyllfaoedd llawn straen na chyn byw gydag anifail anwes. Y ffaith yw bod hyd yn oed 15 munud a dreulir gyda'ch ffrind blewog yn creu newidiadau corfforol yn y corff sy'n cynyddu hwyliau'n sylweddol ac yn lleihau straen. Mae anifeiliaid anwes yn dod â chwmnïaeth a chariad i mewn i gartref person oedrannus, heb ganiatáu iddo deimlo'n unig. Mae meddygon yn cynghori cleifion ag arthritis i wylio eu cathod ac i ymestyn bob tro y bydd yr anifail anwes yn gwneud hyn i helpu i leddfu'r boen. Yn ogystal, mae astudiaethau wedi dangos bod cleifion Alzheimer yn dioddef llai o byliau o bryder os oes ganddynt anifail anwes. Mae perchnogion cŵn yn dangos mwy o weithgarwch corfforol dyddiol na phobl nad ydynt yn berchenogion. Wedi'r cyfan, mae ci angen cerdded bob dydd, boed yr haul neu dywydd gwael y tu allan i'r ffenestr. Mae gofalu am anifail anwes yn helpu plant ag ADHD i losgi egni gormodol, dysgu am gyfrifoldeb a chynyddu hunan-barch.
2022-11-11