Mae meddygon wedi darganfod ers tro bod te gwyrdd - un o'r diodydd mwyaf annwyl gan lysieuwyr - â nodweddion gwrthocsidiol, yn dda i'r galon a'r croen. Ond yn ddiweddar, cymerwyd cam difrifol arall yn yr astudiaeth o briodweddau buddiol te gwyrdd. Canfu gwyddonwyr o Brifysgol Basel (y Swistir) fod dyfyniad te gwyrdd yn gwella swyddogaethau gwybyddol yr ymennydd, yn arbennig, yn cynyddu plastigrwydd synaptig tymor byr - sy'n effeithio ar y gallu i ddatrys problemau deallusol ac yn cyfrannu at well cof.
Yn ystod yr astudiaeth, cynigiwyd diod maidd yn cynnwys 12 gram o echdyniad te gwyrdd i 27.5 o wirfoddolwyr gwrywaidd iach (derbyniodd rhan o'r pynciau blasebo i reoli gwrthrychedd yr arbrawf). Yn ystod ac ar ôl yfed y ddiod, roedd y pynciau prawf yn destun MRI (archwiliad cyfrifiadurol o'r ymennydd). Yna gofynnwyd iddynt ddatrys problemau deallusol amrywiol. Gwelodd gwyddonwyr allu cynyddol sylweddol y rhai a dderbyniodd ddiod gyda detholiad te i ddatrys tasgau a chofio gwybodaeth.
Er gwaethaf y ffaith bod llawer o astudiaethau wedi'u cynnal ar de gwyrdd mewn gwahanol wledydd yn y gorffennol, meddygon y Swistir sydd ond wedi llwyddo i brofi effaith fuddiol te gwyrdd ar swyddogaethau gwybyddol erbyn hyn. Fe wnaethant hyd yn oed nodi'r mecanwaith sy'n sbarduno cydrannau te gwyrdd: maent yn gwella rhyng-gysylltiad ei wahanol adrannau - mae hyn yn cynyddu'r gallu i brosesu a chofio gwybodaeth.
Yn flaenorol, mae gwyddonwyr eisoes wedi profi manteision te gwyrdd ar gyfer cof ac yn y frwydr yn erbyn canser.
Ni allwn helpu ond llawenhau bod diod llysieuol mor boblogaidd â the gwyrdd wedi troi allan i fod hyd yn oed yn fwy defnyddiol nag a feddyliwyd yn flaenorol! Yn wir, ynghyd â llaeth soi a chêl (sydd wedi profi eu defnyddioldeb ers amser maith), mae te gwyrdd yn yr ymwybyddiaeth dorfol yn fath o “gynrychiolydd”, llysgennad, symbol o lysieuaeth yn gyffredinol.