Mae Fenugreek yn blanhigyn sy'n gyfoethog mewn priodweddau unigryw. Fe'i defnyddir mewn colur, coginio a meddygaeth lysieuol, felly mae'n ffynhonnell iechyd gyffredinol. Fe'i gelwir fel arall yn feillion Groegaidd neu “glaswellt Duw”. Fe'i defnyddiwyd ers canrifoedd mewn meddygaeth Asiaidd, yn bennaf fel asiant gostwng siwgr gwaed, ond yn Iran mae'n ddeunydd crai poblogaidd ar gyfer cynhyrchu meddyginiaethau ar gyfer clefydau llygaid a chroen.
Mae ymchwil wyddonol fodern yn cadarnhau y gellir defnyddio fenugreek mewn sawl maes: meddygaeth, colur, coginio, a hyd yn oed mewn adeiladu corff. Mae hadau'r planhigyn hwn yn cael effaith gadarnhaol iawn ar bron y system dreulio gyfan:
- Hemorrhoid - gellir defnyddio hadau fel meddyginiaeth ategol i leddfu hemorrhoids, oherwydd eu bod yn cynnwys flavonoidau gwerthfawr, sy'n cael effaith selio ar bibellau gwaed.
- Gwella treuliad - gruel o hadau ffenigrig sych yw'r ateb gorau ar gyfer anhwylderau gastroberfeddol fel flatulence, llid y mwcosa gastrig, dyspepsia, clefyd yr afu. Mae'n cael yr effaith o gefnogi secretion sudd gastrig, pancreas a phoer. Felly, mae hefyd yn werth ei roi i bobl sy'n dioddef o ddiffyg archwaeth.
- Rhwymedd – maent hefyd yn ffynhonnell ffibr sy'n cynnal peristalsis berfeddol.
- Amddiffyniad rhag canser y colon a'r rhefr - gall y diosgenin sy'n bresennol ynddynt amddiffyn rhag datblygiad canser, oherwydd ei fod yn atal twf celloedd canser ac yn achosi marwolaeth.
- Yn cael gwared ar barasitiaid - maent yn cael eu defnyddio fel cyffur ategol i ddileu clefydau parasitig y system dreulio.
- Gwarchod yr afu - mae hadau ffenigrig yn amddiffyniad i gelloedd yr afu. Mae eu heffaith yn debyg i silymarin, asiant a ddefnyddir yn gyffredin mewn afiechydon yr afu. Mae gan y gwrthocsidydd hwn effaith gwrthlidiol, mae'n atal prosesau ffibrosis a threiddiad tocsinau i gelloedd yr afu.
- Wlserau'r stumog - yn aml iawn fe'u defnyddir ar gyfer clefyd wlser peptig, oherwydd eu bod yn cynnwys polysacaridau. Maent yn gweithio trwy orchuddio'r stumog â haen amddiffynnol, sy'n lleihau chwyddo a thagfeydd y bilen mwcaidd, ac yn amddiffyn rhag llidwyr.
Defnyddiau Fenugreek Eraill
Mewn colur, defnyddir y planhigyn hwn ar gyfer gofalu am acne a chroen seborrheic, ond ei briodweddau mwyaf poblogaidd yw cryfhau gwallt, atal colli gwallt ac ysgogi twf newydd.
Fe'i defnyddir hefyd gan adeiladwyr corff oherwydd ei fod yn cynyddu lefelau testosteron ac yn lleihau faint o fraster y corff. Mae hadau fenugreek hefyd yn gweithio:
- gwrthlidiol,
- disgwyliwr,
- Gwrthfiotig - gwrthffyngaidd a gwrthfacterol,
- poenliniarol,
- antipyretig,
- ysgogi llaetha,
- Gostwng lefel y colesterol yn y gwaed.