Pwy yw'r fenyw fodern? Gallwch gael sawl addysg uwch, gwneud gyrfa, dod yn fwy llwyddiannus na llawer o ddynion, ond ar yr un pryd, mae'r gofynion ar gyfer priodas, teulu ac, yn bwysicaf oll, benyweidd-dra yn ein hamser ni wedi dod hyd yn oed yn uwch ac yn fwy amlochrog. Mae rhyddid annisgwyl wedi ein hamddifadu o ganllawiau a ryseitiau parod—sut i fod yn fenyw? Gadewch i ni chyfrif i maes!
Mae’n rhaid eich bod wedi dod ar draws y farn bod popeth yn arfer bod yn “syml” i fenyw: dim hawliau, dim cyfleoedd i hunan-wireddu. Gofalwch am eich gŵr a'ch plant, peidiwch â meddwl am unrhyw lwyddiant cymdeithasol. Brysiaf i’ch siomi: nid yw safle menyw mewn cymdeithas erioed wedi’i ddiffinio’n fanwl gywir.
Roedd merched Llychlynnaidd yn llu ymladd llawn. Yn Japan ffiwdal, cafodd merched mewn teuluoedd samurai eu magu o dan yr un cod Bushido â bechgyn. Dangosodd cloddiadau o'r claddedigaethau Scythian fod dynion a merched wedi'u rhannu'n gyfartal ymhlith y rhyfelwyr, a bod gan bob un ohonynt datŵs cyfatebol a chreithiau brwydr. Yn Rhufain hynafol, roedd merched yn cymryd rhan mewn ymladd gladiatoriaid ar sail gyfartal â dynion. Angen mwy o enghreifftiau?
A hyd heddiw ar y blaned gallwch ddod o hyd i unrhyw ffurf ar y «norm» o hunan-wireddu benywaidd: amlieithrwydd yn Tibet, polygami yn y Dwyrain Canol, merched yn y fyddin Israel ... Ac yn y blaen ac yn y blaen. Felly, awgrymaf beidio â chanolbwyntio ar unrhyw norm—yn enwedig os nad ydych yn ei hoffi gormod. Ond beth felly a ddeallwn wrth y cysyniad o fenyweidd-dra?
Benyweidd-dra mewn perthynas
Nid yw benyweidd-dra yn ymddangos i mi yn rhyw eiddo parhaol i berson, megis màs neu daldra, ond yn hytrach yn fath o berthynas. Sut a pham, er enghraifft, i ddangos benyweidd-dra pan fyddwch chi'n eistedd mewn cadair freichiau gyfforddus ac yn darllen llyfr? Benyweidd-dra yw’r math o berthynas a feithrinwn â dynion o ddiddordeb i ni, ac nid yw’n gwbl groes i wrywdod.
Mae angen cyd-destun ar fenywedd
Mae angen cyd-destun ar fenywedd. Yn union fel y mae interlocutors mewn sgwrs yr ydych yn teimlo fel idiot llwyr, mae yna hefyd ddynion mewn perthynas nad ydych yn teimlo fel menyw. Ac nid yw hyn yn golygu bod rhywbeth o'i le ar unrhyw un ohonoch: dim ond y sefyllfa ydyw.
Yn y maes proffesiynol, nid oes angen cydnabyddiaeth yr holl gydweithwyr a phartneriaid arnom yn ddieithriad. Yn yr un modd, ym maes perthnasoedd, dim ond gan ddynion sy'n bwysig i ni y mae arnom angen sylw a chydnabyddiaeth. Yn yr ystyr hwn, mae eich benyweidd-dra hefyd yn ddangosydd o'r dyn iawn. Mae eich benyweidd-dra yn dibynnu ar bwy ydych chi a phwy yw'r dynion sy'n bwysig i chi, a thros amser gall newid: teimlad mewnol ac amlygiadau allanol.
Y ffurf allanol yw'r gorwedd mewnol
Gallwch chi ychwanegu benyweidd-dra i'ch delwedd: bydd cannoedd o gylchgronau sgleiniog yn eich helpu chi. Ond mae “gwneud” eich hun yn fenywaidd yn ôl templed penodol yn ffordd braidd yn amheus.
Gadewch i ni ddychmygu bod menyw wedi darganfod a meistroli'r fformiwla o sut i wisgo, pa bynciau i siarad amdanynt, sut i symud er mwyn cyfateb i ryw syniad delfrydol o fenyweidd-dra, a chyda hyn denodd ddyn ei breuddwydion. Sawl awr, diwrnod, mis sy'n ddigon iddi barhau â'r hyn a ddechreuodd? Pa faint o ysgafnder a dedwyddwch a ddaw iddi y tro hwn? A beth fydd yn digwydd yn ddiweddarach, pan fydd hi'n dweud un diwrnod: “Nid fi yw e, ni allaf wneud hyn mwyach!” Bydd y dyn yn teimlo bradychu, hi - bradychu ei hun.
Un o'r meini prawf pwysig ar gyfer “eich” neu “nid eich dyn” yw sut mae'n ymateb i chi pan fyddwch chi'n ymddwyn yn hawdd ac yn naturiol, wrth aros yn chi'ch hun.
Chwilio am fenyweidd-dra
Mae'n ymddangos i mi nad problem benyweidd-dra o gwbl yw nad oes gan un ohonom ni hi. A sut na all fodoli os yw pob cell o'n corff yn gell fenywaidd? Ac yn union fel y mae genynnau yn unigryw, mae eu mynegiant o ran ymddangosiad, symudiadau, moesau hefyd yn unigryw.
Yr unig gwestiwn yw pa fodd i glywed llais ein hynodrwydd, oblegid nid dyna y llewaf ac y mae llif gwybodaeth allanol yn ei foddi allan mor fynych. Yr ymarfer “Pa mor fenywaidd ydw i ar hyn o bryd?” bydd yn helpu gyda hyn. Mae'r ymarferion signal bob awr yn un o'm ffefrynnau: maent yn datblygu'n gyflym unrhyw ymgymeriad y bwriadwn ei ddatblygu. Mae egwyddor yr ymarfer yn syml: bydd yr hyn rydyn ni'n talu sylw iddo yn tyfu ac yn gwella.
Trowch eich sylw i mewn a gofynnwch y cwestiwn i chi'ch hun: Pa mor fenywaidd ydw i'n teimlo ar hyn o bryd?
Felly, mynnwch gloc i chi'ch hun gyda signal bob awr neu gosodwch amserydd ar eich ffôn. Ar hyn o bryd, trowch eich sylw at i mewn a gofynnwch y cwestiwn i chi'ch hun: pa mor fenywaidd ydw i'n teimlo ar hyn o bryd? Nid yw'r ymarfer hwn yn cymryd mwy na thair eiliad: rydym yn newid sylw, yn aros am ymateb gan y corff ac yn dychwelyd i'n busnes.
Gwnewch hynny am ddwy, ac yn ddelfrydol tair wythnos, a byddwch yn rhyfeddu at ba mor llachar a dealladwy y bydd y teimlad hwn yn dod - eich teimlad unigryw, dihafal o fenyweidd-dra.