Gweithgareddau allgyrsiol: pa un sydd orau i'm plentyn?

Mae fy mhlentyn yn cael trafferth canolbwyntio: pa weithgaredd i'w ddewis?

Crochenwaith neu luniadu. Byddant yn caniatáu iddo fynegi rhan o'i fydysawd mewnol yn greadigol trwy ei ganolbwyntio ar gynhyrchiad concrit. Mae'n ddelfrydol ar gyfer plant nad ydynt yn rhy awyddus i symud, gan fod y gweithgaredd hwn yn cael ei ymarfer yn dawel. Mae hefyd yn ffordd dda o ymarfer ei ganolbwyntio a'i helpu i drwsio ei sylw, oherwydd mae gwaith llaw yn gofyn am drachywiredd penodol i gyflawni'r canlyniad a ddymunir.

Pêl-droed. Gall y gamp tîm hon ei helpu i fynd allan o'i ochr lleuad a dod ag ef yn ôl i'r presennol. Oherwydd yn y grŵp, bydd yn y weithred ac yn deall yn gyflym bod ei angen ar y lleill i helpu'r tîm i ennill. Felly dim cwestiwn o freuddwydio! Yn enwedig os yw'n gôl-geidwad…

>> Rydym yn osgoi: acrobateg, gymnasteg.Mae'r rhain yn weithgareddau sy'n gofyn am ganolbwyntio'n fawr er mwyn osgoi brifo'ch hun, neu hyd yn oed brifo eraill. Rydyn ni'n aros ychydig, felly… 

Mae fy mhlentyn ychydig yn drwsgl: pa weithgaredd i'w ddewis?

Nofio.Yn y dŵr, bydd yn dod o hyd i gytgord â'i gorff. Bydd yn teimlo'n gyfforddus yno gyda'r teimlad o gydlynu ei symudiadau yn well.

Deffroad cerddorol.Yn syml, gofynnir iddynt gyd-ganu a gwrando ar gerddoriaeth. Felly, dim risg o dorri unrhyw beth!

Yr ysgol syrcas.Beth bynnag fo'u sgiliau, mae gan bawb eu cyfle, oherwydd mae'r dewis yn eang. Bydd y plentyn yn dod yn ymwybodol o'i gorff a'i bosibiliadau corfforol, o gydbwysedd a thirnodau gofodol-amserol. Efallai y bydd hyd yn oed yn troi ei lletchwithdod yn ased, mewn act clown er enghraifft!

>> Rydym yn osgoi: jiwdo.Mae'r ddisgyblaeth hon, fel ffensio, yn gofyn am symudiad manwl gywir. Felly, os nad yw ei ystumiau’n ddigon sicr eto, efallai y bydd yn teimlo’n anghyfforddus yno. I gadw am nes ymlaen… 

Barn yr arbenigwr

“Mae gwneud gweithgaredd yn caniatáu i chi gael cylchoedd newydd o ffrindiau, i wynebu cymeriadau eraill. Mewn brawd neu chwaer, rydym yn cynnig gwahanol weithgareddau. Mae angen galwedigaeth unigol arnynt fel nad ydynt yn cael eu hunain mewn cystadleuaeth. Mae angen i'r plentyn roi cynnig ar bethau gwahanol. Felly, nid ydym yn oedi cyn gwneud iddo roi cynnig ar sawl gweithgaredd. Er mwyn parhau i fod yn hwyl, rhaid gwneud y gweithgaredd hwn heb unrhyw rwymedigaeth o ganlyniad ... fel arall, rydym yn aros gartref! “

Stephan Valentin, seicolegydd. Awdur, gyda Denitza Mineva o “Byddwn bob amser yno i chi”, Golygydd Pfefferkorn.

Mae fy mhlentyn yn gorfforol iawn: pa weithgaredd i'w ddewis?

Jiwdo. Mae'n gamp ddelfrydol ar gyfer ymarfer eich hun, dysgu i sianelu eich cryfder, a deall bod yn rhaid i chi barchu eraill. Bydd yn integreiddio'n raddol y gallwn ollwng stêm yn gorfforol heb ymddygiad ymosodol.

Y côr.Mae'n caniatáu iddo wagio ei hun, i ryddhau ei orlif o egni, ond hefyd i ddatblygu ei iaith. 

Y merlen. Trwy ddysgu bod yn ufudd o'i fynydd, mae'n deall yn well y codau ymddygiad mewn cymdeithas. Mewn cysylltiad ag ef, bydd yn dysgu mesur ei ystumiau, a fydd yn dyhuddo ef ei hun.

Gwyddbwyll. Mae'n caniatáu iddo fod yn strategydd ac i ymladd â'r llall, trwy gryfder meddwl. Mae'n frwydr, wrth gwrs, ond yn frwydr ddeallusol!

>> Rydym yn osgoi: lchwaraeon tîmNeu os na, mewn amgylchedd ffrâm iawn.

Cau

Mae fy mhlentyn yn hoffi archebu: pa weithgaredd i'w ddewis?

Rygbi, pêl-fasged, pêl-droed… Argymhellir gweithgaredd tîm yn gryf ar gyfer yr arweinydd hwn mewn siorts, er mwyn caniatáu iddo ollwng gafael a pheidio â rheoli mwyach. Wedi'i integreiddio i grŵp, bydd yn cymathu'r rheolau ac nid yn eu gosod. Mewn camp tîm, bydd yn dysgu rhoi a dychwelyd y bêl i eraill, o dan adain hyfforddwr goruchwylio. Dim cwestiwn o wneud ei gyfraith, nac o geisio tra-arglwyddiaethu ar y llall!

Theatr.Bydd yn cael ei hun yn y goleuni, ond nid ar ei ben ei hun, oherwydd mae'n rhaid iddo ddelio ag eraill. Rhaid iddo hefyd fod yn astud a dysgu siarad, ac yn enwedig gadael i'r llall siarad. Efallai na fydd yn hawdd iddo ddirprwyo ar y dechrau, gan mai dim ond pan fydd yn rheoli y mae'n teimlo'n ddiogel mewn gwirionedd!

Yr ysgol syrcas. Ymarfer da iawn ar gyfer ymddiried mewn eraill a sylweddoli na allwn gyrraedd unrhyw le ar ein pen ein hunain.

>> Rydym yn osgoi: tenis. Oherwydd bydd y gamp hon, yn unigolyddol iawn, ond yn atgyfnerthu ei hochr “Rwy'n rheoli popeth, ar fy mhen fy hun”. 

Tystiolaeth o Lucie, mam Capucine, 6 oed: “Gan gredu i wneud yn dda, fe wnes i ei gorfodi i orffen y flwyddyn. “

“Roedd Capucine yn hawlio dawns glasurol pan oedd hi’n 4 oed. Arhosais oriau i'w gofrestru! Ar ddiwedd y tymor cyntaf, cafodd ei digalonni gan yr athrawes seicorigid hon a orfododd bob myfyriwr i ddawnsio ar ei ben ei hun o flaen ei gyd-ddisgyblion. Dychmygwch i blentyn swil beth oedd ystyr hynny fel ing! Ond doeddwn i ddim yn gwybod tan lawer yn ddiweddarach oherwydd, gan gredu fy mod yn gwneud yn dda, fe wnes i ei gorfodi i ddod â'r flwyddyn i ben! “

Lucy, mam Capucine, 6 oed.

Nid yw fy mhlentyn yn ufuddhau: pa weithgaredd i'w ddewis?

Hoci maes, pêl-droed.I'ch gwrthryfelwr bach, bydd cael ei dynnu i mewn i dîm yn ei wynebu ag awdurdod heblaw awdurdod ei rieni. Oherwydd yn aml, mynegir ei anufudd-dod mewn perthynas ag awdurdod rhieni. Mewn gweithgaredd fel pêl-droed er enghraifft, bydd ganddo gapten tîm, ac er mwyn i'r grŵp allu gweithredu ac integreiddio iddo, bydd yn cael ei orfodi i fewnoli'r rheolau a'r terfynau - mewn ffordd arall. nag yn y cartref lle gwelodd hynny yn gyfyngiad. Bydd yn deall bod dilyn y rheolau a roddir gan yr hyfforddwr yn ddefnyddiol, ei fod yn cyd-fynd ag eraill. Trwy ddynwared, bydd yn ffitio i'r mowld.

Dawnsio neu sglefrio iâ.Mae bod yn rhan o ensemble coreograffig (balet, ac ati) yn gofyn am drylwyredd mawr, a chyflwyniad i gonfensiynau manwl iawn na ellir eu hosgoi.

>> Rydym yn osgoi: gwaith llaw. Nid yw'r gweithgareddau unig hyn y mae'n cael ei hun ynddynt yn cynnig amgylchedd cysurlon iddo. Heb fframwaith, mae mewn perygl o “fynd dros y lle” ac aflonyddu ar weddill y grŵp.

I ddarganfod mewn fideo: Heb ymgynghori â nhw ar gyfer gweithgareddau allgyrsiol fy merch

 

Mewn fideo: gweithgareddau allgyrsiol

Cau

Mae fy mhlentyn yn swil: pa weithgaredd i'w ddewis?

Gwaith llaw.Arlunio, mosaig, ac ati cymaint o weithgareddau unigol lle gall fynegi ei hun heb orfod siarad o reidrwydd. Ni fydd eraill o reidrwydd yn gofyn amdano ac yn gyffredinol, cynhelir y gwersi mewn awyrgylch tawel a llawen.

Deffro i'r Saesneg.Bydd y ofnus o'r diwedd yn meiddio mynegi eu hunain, oherwydd bod y plant i gyd ar yr un lefel. Bydd hyd yn oed plentyn a ddilynir mewn therapi lleferydd yn ynganu'r geiriau yn Saesneg yn haws nag yn Ffrangeg ...

Y merlen.Bydd yn teimlo'n hyderus gyda'r anifail hwn nad yw'n ei farnu. Bydd yn dysgu i oresgyn ei ofnau, i fagu hyder ac i fod yn agored i eraill.

>> Rydym yn osgoi: lchwaraeon ymladd. Mae eisoes yn anodd iddo haeru ei hun … byddai clinch ond yn cryfhau ei anghysur.

Mae eraill yn poeni fy mhlentyn: pa weithgaredd i'w ddewis?

Theatr. Bydd y gweithgaredd hwn yn ffordd o ddysgu sut i fynnu'ch hun a magu hunanhyder. Ar y llwyfan, rydym yn darganfod sut i symud o flaen y llall, a datblygu eu hiaith; bydd yn ei helpu i gyfoethogi ei eirfa a dod o hyd i ymatebydd i watwar. Yn gyntaf, gwnewch yn siŵr bod yr athro wedi meistroli ei filwyr bach yn dda: os nad yw'r awyrgylch yn llesol, gall fod yn wrthgynhyrchiol i'ch plentyn. 

Jiwdo. Bydd y gamp hon yn ei helpu i ddod yn fwy egnïol pan fyddwn yn ei gythruddo, oherwydd ar y tatami, rydym yn dysgu gorfodi ein hunain ac amddiffyn ein hunain. Beth i adfer hyder i blentyn sy'n ei golli!

>> Rydym yn osgoi: lchwaraeon tîm. Mae angen iddo fagu hunanhyder cyn mynd i'r afael â chyfyngiadau tîm.

Awdur: Elisabeth de la Morandière

Gadael ymateb