Mae plant fegan yn ddoethach, ac mae oedolion yn fwy llwyddiannus ac iachach, yn ôl gwyddonwyr

Mae plant fegan ychydig, ond yn amlwg yn ddoethach, yn ôl gwyddonwyr o Awstralia mewn astudiaeth ar raddfa fawr y gellir ei galw'n gyffrous. Daethant o hyd i batrwm clir hefyd rhwng mwy o ddeallusrwydd yn ystod plentyndod, tueddiad i ddod yn llysieuwr erbyn 30 oed, a lefelau uwch o addysg, hyfforddiant a deallusrwydd pan fyddant yn oedolion!

Pwrpas yr astudiaeth oedd nodi'r diet gorau posibl o ran galluoedd deallusol ar gyfer plant dan ddwy flwydd oed, oherwydd. mae meinwe'r ymennydd yn cael ei ffurfio yn ystod y cyfnod hwn.

Arsylwodd meddygon 7000 o blant 6 mis oed, 15 mis a dwy flwydd oed. Roedd diet y plant yn yr astudiaeth yn perthyn i un o bedwar math: bwyd cartref iach a baratowyd gan rieni, bwyd babanod parod, bwydo ar y fron, a bwyd “sothach” (melysion, brechdanau, byns, ac ati).

Dywedodd arweinydd tîm ymchwil Dr Lisa Smithers o Brifysgol Adelaide, Awstralia: “Fe wnaethon ni ddarganfod bod plant a oedd yn cael eu bwydo ar y fron hyd at chwe mis oed ac yna rhwng 12 a 24 mis oed â bwydydd cyfan, gan gynnwys digon o godlysiau, caws. , ffrwythau a llysiau, wedi dangos tua 2 bwynt yn uwch cyniferydd deallusrwydd (IQ) erbyn wyth mlwydd oed.”

“Dangosodd y plant hynny a oedd yn bwyta cwcis, siocled, melysion, sglodion yn bennaf, a oedd yn yfed diodydd carbonedig yn ystod dwy flynedd gyntaf eu bywyd IQ tua 2 bwynt yn is na’r cyfartaledd,” meddai Smithers.

Yn rhyfedd iawn, dangosodd yr un astudiaeth effaith negyddol bwyd babanod parod ar ddatblygiad yr ymennydd a deallusrwydd mewn plant mor ifanc â 6 mis oed, tra ar yr un pryd yn dangos effaith gadarnhaol braidd wrth fwydo bwyd parod i blant o 2 oed. mlwydd oed.

Yn flaenorol, ystyriwyd bod bwyd babanod yn hynod ddefnyddiol, oherwydd. mae'n cynnwys atchwanegiadau fitamin arbennig a chyfadeiladau mwynau ar gyfer yr oedran priodol. Fodd bynnag, dangosodd yr astudiaeth hon pa mor annymunol yw bwydo plant 6-24 mis oed â phrydau parod, er mwyn osgoi oedi yn natblygiad deallusrwydd.

Mae'n ymddangos, er mwyn i blentyn dyfu i fyny nid yn unig yn iach, ond hefyd yn smart, rhaid iddo gael ei fwydo ar y fron am hyd at chwe mis, yna rhoi diet cyflawn gyda digon o gynhyrchion fegan, ac yna gallwch chi ychwanegu at ei ddeiet gyda babi. bwyd (yn 2 oed).

“Yn sicr nid yw gwahaniaeth dau bwynt mor fawr â hynny,” noda Smithers. “Fodd bynnag, roeddem yn gallu sefydlu patrwm clir rhwng maeth yn ddwy oed ac IQ yn wyth oed. Felly, mae’n bwysig iawn darparu maeth gwirioneddol faethlon i’n plant yn ifanc, oherwydd mae hyn yn cael effaith hirdymor ar botensial meddyliol.”

Mae canlyniadau'r arbrawf a gynhaliwyd gan Lisa Smithers a'i chydweithwyr yn cael eu hadleisio gan erthygl ddiweddar a gyhoeddwyd yn y British Medical Journal (British Medical Journal), sy'n tynnu sylw at ganlyniadau astudiaeth debyg arall. Mae gwyddonwyr Prydeinig wedi sefydlu ffaith chwilfrydig: mae plant a ddangosodd IQ uwch na'r cyfartaledd yn 10 oed yn dueddol o ddod yn llysieuwyr a feganiaid erbyn 30 oed!

Roedd yr arolwg yn cwmpasu 8179 o ddynion a merched, Prydeinig, a oedd erbyn 10 oed yn cael eu gwahaniaethu gan ddatblygiad meddwl rhagorol. Daeth i'r amlwg bod 4,5% ohonynt wedi dod yn llysieuwyr erbyn 30 oed, ac roedd 9% ohonynt yn feganiaid.

Dangosodd data'r astudiaeth hefyd fod llysieuwyr oedran ysgol yn perfformio'n well na'r rhai nad oeddent yn llysieuwyr mewn profion IQ yn gyson.

Mae awduron y datblygiad wedi llunio portread nodweddiadol o lysieuwr craff, sy'n dominyddu canlyniadau'r astudiaeth: “Dyma fenyw a aned mewn teulu sefydlog yn gymdeithasol a hi ei hun yn llwyddiannus yn y gymdeithas fel oedolyn, gyda lefel uchel o addysg a phroffesiynol. hyfforddiant.”

Pwysleisiodd gwyddonwyr Prydain fod canlyniadau o’r fath yn ei gwneud yn glir bod “IQ uwch yn ffactor arwyddocaol yn ystadegol yn y penderfyniad i ddod yn llysieuwr erbyn 30 oed, pan fydd person yn cwblhau addasiad cymdeithasol.”

Yn ogystal, mae gwyddonwyr wedi sefydlu ffaith bwysig arall. Wrth ddadansoddi amrywiol ddangosyddion “o fewn” yr astudiaeth, canfuwyd perthynas glir rhwng IQ cynyddol yn ifanc, dewis diet llysieuol erbyn 30 oed a llai o risg o glefyd cardiofasgwlaidd yn ystod canol oed, ac yn olaf llai o risg o annigonolrwydd coronaidd. (a chyda hynny, trawiad ar y galon - Llysieuol) pan fyddant yn oedolion”.

Felly, mae gwyddonwyr - yn sicr ddim eisiau tramgwyddo unrhyw un - yn datgan bod llysieuwyr a feganiaid yn gallach o blentyndod, yn fwy addysgedig yn y canol oed, yn broffesiynol lwyddiannus pan fyddant yn oedolion, ac o ganlyniad yn llai tueddol o gael clefydau cardiofasgwlaidd. Dadl gref o blaid llysieuaeth i oedolion a phlant, ynte?

 

 

Gadael ymateb