Peidiwch â mynd ar goll mewn cariad

Sefyllfa gyffredin: mae menyw yn cwympo mewn cariad, yn anghofio amdani'i hun ac yn colli ei hunigoliaeth. Mae buddiannau'r llall yn dod yn bwysicach na'i rhai hi, mae'r berthynas yn ei hamsugno. Mae hyn yn parhau nes bod hud y cariad cyntaf yn diflannu.

Mae'r datblygiad hwn yn gyfarwydd i lawer. Mae rhai wedi ei brofi drostynt eu hunain, eraill wedi gweld esiampl eu cariadon. Mae cwympo i'r trap hwn yn hawdd. Rydyn ni'n cwympo'n ddwfn mewn cariad. Rydyn ni'n wallgof am hapusrwydd, oherwydd rydyn ni'n cilyddol. Rydym yn orfoleddus, oherwydd o'r diwedd daethom o hyd i gwpl. Er mwyn ymestyn y teimlad hwn cyhyd â phosib, rydyn ni'n gwthio ein hanghenion a'n diddordebau i'r cefndir. Rydyn ni'n osgoi unrhyw beth a allai beryglu'r berthynas.

Nid yw hyn yn digwydd ar hap. Cafodd ein syniad o gariad ei lunio gan ffilmiau a chylchgronau rhamantaidd. O bob man clywn: “ail hanner”, “hanner gwell”, “cymer enaid”. Dysgir ni nad rhan brydferth o fywyd yn unig yw cariad, ond nod i'w gyflawni. Mae diffyg cwpl yn ein gwneud yn «israddol».

Y canfyddiad gwyrgam hwn yw lle mae'r broblem. Mewn gwirionedd, nid oes angen yr hanner gwell arnoch chi, rydych chi eisoes yn berson cyfan. Nid yw perthnasoedd iach yn deillio o ymuno â dwy ran sydd wedi torri. Mae cyplau hapus yn cynnwys dau berson hunangynhaliol, ac mae gan bob un ohonynt eu syniadau, eu cynlluniau, eu breuddwydion eu hunain. Os ydych chi eisiau adeiladu perthynas barhaol, peidiwch ag aberthu eich «I» eich hun.

Y misoedd cyntaf ar ôl i ni gyfarfod, rydym yn argyhoeddedig na all partner wneud rhywbeth o'i le. Rydym yn troi llygad dall at nodweddion cymeriad a fydd yn ein cythruddo yn y dyfodol, yn cuddio arferion drwg, gan anghofio y byddant yn ymddangos yn nes ymlaen. Rydyn ni'n symud y nod o'r neilltu er mwyn neilltuo mwy o amser i rywun annwyl.

Diolch i hyn, rydym yn ennill sawl mis o hapusrwydd a llawenydd. Yn y tymor hir, mae hyn yn cymhlethu perthnasoedd. Pan fydd gorchudd cariad yn cwympo, mae'n ymddangos bod y person anghywir gerllaw.

Stopiwch esgus a byddwch chi'ch hun. Efallai y bydd eich go iawn «I» yn dychryn rhai partneriaid posibl, ond ni ddylech boeni am hyn - ni fyddai dim wedi digwydd gyda nhw beth bynnag. Bydd yn ymddangos i chi ei bod bellach yn fwy anodd dod o hyd i'ch person. Ar gam cychwynnol perthynas, byddwch yn teimlo'n fwy agored i niwed ac ansicr. Ond pan fydd y camau hyn y tu ôl i chi, gallwch ymlacio, oherwydd mae'ch partner yn wirioneddol gydnaws â'r chi go iawn.

Bydd tri phwynt yn helpu i achub eich “I” yn gynnar mewn perthynas.

1. Cofiwch nodau

Gan ymuno â chwpl, mae pobl yn dechrau gwneud cynlluniau. Mae’n bosibl y bydd rhai o’r nodau’n newid neu’n dod yn amherthnasol. Peidiwch â rhoi'r gorau i'ch cynlluniau eich hun i blesio'ch partner.

2. Gwnewch amser i deulu a ffrindiau

Pan fyddwn ni'n mynd i berthynas, rydyn ni'n anghofio am ein hanwyliaid. Os ydych chi'n caru dyn newydd, dyblu eich ymdrechion i gadw mewn cysylltiad â ffrindiau a theulu.

3. Peidiwch â rhoi'r gorau i hobïau

Does dim rhaid i chi rannu hobïau eich gilydd 100%. Efallai eich bod yn hoffi darllen, ac mae'n hoffi chwarae gemau cyfrifiadurol. Rydych chi'n hoffi treulio amser ym myd natur, ac mae'n hoffi aros gartref. Os nad yw eich diddordebau yn cyd-fynd, mae'n iawn, mae'n bwysicach aros yn onest a chefnogi'ch gilydd.

Ffynhonnell: The Everygirl.