Diabetes, alergeddau: sut ydych chi'n llwyddo yn y ffreutur?

Pdarllen o 8% o blant oed ysgol dioddef oalergedd bwyd. “Wyau, cnau daear, cnau Ffrengig a chnau eraill, gwenith a'i ddeilliadau, llaeth buwch, pysgod a chiwi yw'r prif alergenau bwyd yn yr ieuengaf”, yn nodi Dr Lalau Keraly, endocrinolegydd pediatreg. Mae rhai alergeddau yn gwella dros amser. Mae hyn yn wiralergedd llaeth buwch, Sy'n yn diflannu mewn 90% o achosion tua 3 oed, neu o hynny i yr wy, yn llai aml ar ôl 7 mlynedd.

Ymhellach, amcangyfrifir bod mwy na Plant 20 cael diabetes math 1. Rhaid iddynt, ym mhob prif bryd, fwyta cynnyrch llaeth, cig, pysgod neu wy, startsh neu gynnyrch grawnfwyd, llysieuyn, ffrwyth, ychydig o fraster. Yn gyfan gwbl, mae'r rhain yn rhwng 1,4 a 4 miliwn o bobl dan 20 oed sy'n dioddef o glefyd cronig. Ni ddylai hyn eu hatal rhag dilyn ysgol arferol, ac yn benodol rhag cael cinio yn y ffreutur.

Peidiwch â gwadu'r broblem, peidiwch â chynhyrfu chwaith

Yn wynebu salwch eu plentyn, mae rhai rhieni yn bychanu eu diet i sicrhau ei fod yn cael ei dderbyn yn y ffreutur. eraill, i'r gwrthwyneb, rhag ofn y gwaethaf, gorliwio ei broblem. Nid oes diben mynd i banig neu wadu pan fydd yn rhaid i'ch plentyn ddilyn diet penodol. Cyn gynted ag y bydd y salwch a'r diet arbennig yn cael eu cyhoeddi sy'n cyfeilio iddo, mae e yn hanfodol i siarad amdano yn y feithrinfa neu yn yr ysgol, Fel y mae'r sefydliad yn sefydlu cynllun derbyn unigol (IAP). “Pan fydd angen IAP, bydd y meddyg neu'r alergydd sy'n mynychu yn rhoi tystysgrif,” esboniodd Dr Lalau Keraly. Fe'i bwriedir ar gyfer y meddyg ysgol, a fydd yn ysgrifennu'r PAI. Rhai alergeddau syml amlygu gan ecsema neu gan fân symptomau eraill. Yna caiff y PAI ei symleiddio, heb brotocol brys. Croesewir y plentyn yn y ffreutur : yr un neu fwy bwydydd troseddol yn amnewidiwyd gan eraill ei fod yn goddef. Ar ben hynny, mae rhai ffreuturau'n cynnig prydau bwyd yn awtomatig sy'n eithrio sawl alergen. Ar y llaw arall, “pan fydd y achos myfyriwr yn cyflwyno risg, yn benodol o sioc anaffylactig,  dylai'r meddyg nodi'r holl ragofalon i'w cymryd a manylu ar yr arwyddion rhybuddio; yn olaf, rhaid i becyn argyfwng, sy'n cynnwys cyffuriau hanfodol yn ogystal â'r chwistrell adrenalin, fod yn hygyrch yn y neuadd fwyta, ”meddai'r arbenigwr.

Parchwch reolau synnwyr cyffredin

“Weithiau bydd ycroesewir myfyriwr yn y ffreutur, ond ni all helpu onddewch â'ch pecyn bwyd eich hun. Yn ogystal â bwyd, yna mae'n rhaid i rieni ddarparu'r plât, cyllyll a ffyrc a gwydr », Yn nodi'r pediatregydd. Yn achos y plentyn diabetig, mae'r PAI yn nodi pryd y dylid cymryd y byrbryd a ddarperir gan y teulu. Mae hefyd yn disgrifio'r symptomau sy'n nodi bod y plentyn yn hypoglycemig, yn ogystal â'r gweithredoedd priodol. Er enghraifft, “rhowch siwgr: 1 darn am 20 kg, neu x darn…” “ Mae croesawu disgybl diabetig yn y ffreutur yn symlach na phlentyn alergaidd, eglura Dr Lalau Keraly. Yn fwyaf aml, mae'n ddigonol i parchu rhai rheolau synnwyr cyffredin: fel osgoi pob diod siwgr, sudd a sodas - gallwn ganiatáu ychydig o olau -, losin, yn ogystal â nibbles. ”