В (Cyfrol 28, Rhifyn 6, tudalennau 675–686, Rhagfyr 2015) gwyddonwyr o Gymdeithas Ddeieteg Prydain adolygu ymchwil ar ddeiet dadwenwyno masnachol: technegau diffygiol, samplau bach yn profi dim. O safbwynt ffisiolegol, i niwtraleiddio gwenwynau (gan gynnwys y rhai sy'n cael eu ffurfio yn ystod adweithiau cellog arferol), mae gennym afu, a hefyd arennau, croen, ysgyfaint ar gyfer eu hysgarthiad. Ni fydd unrhyw sudd o ysgewyll, dim te llysieuol yn gwneud i'r afu weithio'n well; mewn person iach, mae'n gwneud yn iawn.
Ni allwn, trwy ymdrech ewyllys, gynyddu cynhyrchiad ensymau, dylanwadu ar dwf a gwahaniaethu celloedd, ni allwn hyd yn oed newid lliw y llygaid. Mae'r cynnig i lanhau'r afu neu'r coluddion o docsinau yn swnio'n nonsens llwyr. Os bydd rhywbeth o'i le ar yr afu neu'r arennau, bydd y canlyniadau'n llawer mwy difrifol na gwedd wael, gwallt diflas a syrthni.
“” Yn ysgrifennu nad oedd apeliadau’r gymuned wyddonol at weithgynhyrchwyr cynhyrchion dadwenwyno i egluro mecanwaith eu gweithred, i enwi a chyflwyno “tocsinau”, wedi rhoi unrhyw ganlyniad.
Ydy, mae rhai yn teimlo'n fwy egniol pan fyddant yn dechrau diet dadwenwyno. Ac mae Gwyneth Paltrow yn argymell. Efallai mai dyma effaith newydd-deb, ynghyd â threfn fwy pwyllog a mwy o sylw i fwyd. Neu efallai bod hyn oherwydd bod maint y gwastraff bwyd yn lleihau. Wel, gellir gwneud hyn i gyd heb ddadwenwyno - diystyr, drud, niweidiol gyda defnydd hirfaith.
Mae Elena Motova yn dibynnu ar egwyddorion дmeddyginiaeth arwyddol (). Mae hwn yn ddull lle mae'r meddyg yn gwneud penderfyniadau am ddiagnosis, atal, triniaeth yn seiliedig ar y dystiolaeth wyddonol sydd ar gael o'u heffeithiolrwydd a'u diogelwch.
Dylid astudio pob meddyginiaeth, pob dull diagnostig, unrhyw ymyriad â phwrpas therapiwtig neu broffylactig er mwyn deall a fyddant yn cael yr effaith angenrheidiol, a fydd ganddynt ganlyniadau negyddol, pa ddulliau fydd orau o'u cymharu.
Yn seiliedig ar astudiaethau clinigol, mae cymuned feddygol y byd yn derbyn argymhellion bod dull penodol o driniaeth neu weithdrefn yn ddefnyddiol, yn effeithiol, bod ganddo fanteision, ac yn cael ei nodi i'w ddefnyddio. Neu'n ddiwerth, yn aneffeithiol, weithiau'n niweidiol, ac nid yw'n cael ei argymell. Neu nad yw'r data mor argyhoeddiadol, weithiau'n gwrth-ddweud ei gilydd, gellir eu cymhwyso mewn rhai amgylchiadau, mae angen mwy o ymchwil.