Yn ystod fy nhaith i'r Unol Daleithiau, cyfarfûm â'r maethegydd a'r arbenigwr harddwch Kimberly Snyder. Mae hi wedi ymgynghori â dwsinau o enwogion, gan gynnwys Drew Barrymore, Hillary Duff, Dita Von Teese, Olivia Wilde, Josh Duhamel, Vince Vaughn, Owen Wilson, Ben Stiller, Christine Taylor, Reese Witherspoon, Chris Hemsworth, Melissa McCarthy, Mark Rulffalo, Kristen a llawer o rai eraill.
Mae Kimberly yn ymddangos yn rheolaidd fel arbenigwr maeth a harddwch ar raglenni teledu ar gyfer The Today Show, The Dr. Oz Show, Good Day LA, Good Morning America, Access Hollywood, EXTRA, E! Adloniant, Llwynog a Ffrindiau a Gwell Teledu.
Yn ei llyfr cyntaf, The Beauty Detox Solution, mae Kimberly yn siarad am ei rhaglen faethol sy'n dadwenwyno'r corff ac yn eich helpu i edrych a theimlo'n ifanc ac egnïol. Mae hi'n esbonio'n fanwl pa gamgymeriadau dietegol rydyn ni'n eu gwneud a pha fwydydd sy'n achosi problemau iechyd ac yn gwaethygu ein hymddangosiad. Ac yn bwysicaf oll, mae hi'n dweud sut i ddatrys prif broblemau'r mwyafrif o ferched a dynion: cael gwared ar acne, smotiau oedran a chrychau, gwneud eich gwallt yn sgleiniog a'ch ewinedd yn gryf, rhoi'r gorau i ennill gormod o bwysau ac ar yr un pryd PEIDIWCH â chyfrif calorïau!
Cyhoeddwyd The Beauty Detox Solution yn 2011 ac arhosodd ar restr llyfrwerthwr Barnes & Noble am dros 100 wythnos, ac mae bellach yn ei bedwerydd argraffiad, hefyd wedi'i werthu yn Awstralia, y DU, China a Taiwan.
Roedd ail lyfr Snyder, The Beauty Detox Foods, yn rhif 2 ar restr gwerthwr llyfrau New York Times fel y llyfr iechyd a maeth sy'n gwerthu orau'r genedl.
Ychydig flynyddoedd yn ôl, fe wnaeth ei gwaith The Beauty Detox Solution fy helpu llawer yn y frwydr am les ac ymddangosiad ac yn gyffredinol daeth yn gymhelliant i newid fy ffordd o fyw. Am hyn, rwy'n ddiolchgar iawn i Kimberly - ac roeddwn yn falch iawn o ddiolch iddi yn bersonol yn ystod ein cyfarfod yn Los Angeles y mis Ionawr hwn. Byddaf yn cyhoeddi cyfweliad â hi ychydig yn ddiweddarach, ond am y tro rwy'n argymell yn fawr rhoi cyngor Kimberly i'r rhai sydd eisiau edrych a theimlo'u gorau.
Gallwch brynu ei llyfr ar ffurf papur ac electronig yma, mae'r fersiwn sain ar gael yma.