Babi crio
Bydd unrhyw un sydd wedi cerdded hanner nos gyda babi sy'n crio yn gwneud unrhyw beth i atal y boen. Mae mam sy'n dioddef o ddiffyg cwsg, gan ysgwyd ei babi, yn torri ei phen. Beth yn union fwytaodd hi a achosodd y dioddefaint hwn? Ai blodfresych oedd hi? Cawl tomato? Saws gwyn? Nionyn? Garlleg? Gwenith?
Daw'r meddwl i fyny: efallai newid i reis meddal gyda swm cyfyngedig o lysiau? Nid dyma'r syniad gorau. Mae'n ymddangos nad bwyd yw prif droseddwr babanod colig.
1 Culprit Rhif Un: Awyr
Aer yn llyncu. Gall babanod lyncu aer wrth fwydo neu wrth grio. Mae hyn yn ddigon hawdd i'w ddatrys. Mae belching yn tawelu'n gyflym ac yn lleihau crio i'r lleiafswm.
2. Gormod o laeth y fron
Os nad yr aer sy'n achosi'r broblem, mae'n bosibl bod gormod o laeth y fron yn achosi nwy. Mae llawer o laeth yn dda, iawn? Oes, os oes gennych chi efeilliaid. Os na, efallai y bydd y babi yn cael gormod o laeth dyfrllyd, melys sy'n dod allan gyntaf, a dim digon o laeth trwchus, cyfoethog sy'n arafu treuliad ac yn helpu i atal nwy.
Gall arbenigwyr llaethiad helpu gyda phroblem gormodedd o laeth y fron, ond byddwch yn ofalus wrth wneud penderfyniadau sy'n lleihau cynhyrchiant llaeth. Efallai mai'r opsiwn gorau yw rhoi gormod o laeth y fron a'i storio yn y rhewgell. Efallai y bydd yn dod yn ddefnyddiol yn y dyfodol.
3. amser
Ar ôl datrys y broblem gyda chwydu a gormodedd o laeth, mae'n rhaid i chi ddod i delerau â'r ffaith mai'r unig iachâd go iawn ar gyfer colig mewn babanod yw amser. Mae gan fabanod system dreulio anaeddfed ac maent yn dioddef o nwy oherwydd hyn. Mae'r rhan fwyaf ohonynt yn ymdopi â phroblem ffurfio nwy ar eu pen eu hunain yn dri neu bedwar mis oed. Mae'n swnio'n siomedig yng nghanol y nos.
4. Anoddefiad bwyd
Os yw colig yn ganlyniad i anoddefiad bwyd, mae symptomau eraill yn debygol o ymddangos. Brech ac adfywiad cyson yw'r arwyddion mwyaf cyffredin o wenwyn bwyd, ynghyd â chwydu a rhwymedd.
Yn syndod, nid yw'r bwydydd sy'n cynhyrchu nwy y mae mam yn eu bwyta yn broblem mewn gwirionedd. Felly peidiwch â rhuthro i roi'r gorau i frocoli a ffa.
Yr achos mwyaf cyffredin o anhwylderau berfeddol mewn babanod yw cynhyrchion llaeth, yn enwedig eu defnydd gormodol. Peidiwch â bwyta hufen iâ ar gyfer pwdin!
Cyn i feganiaid glosio am effeithiau negyddol yfed llaeth, dylid nodi bod hanner y plant ag anoddefiad llaeth hefyd yn anoddefgar i soi. Ouch!
5. Alergeddau bwyd
Bwydydd eraill a all achosi'r broblem yw alergenau cyffredin fel gwenith, pysgod, wyau a chnau daear.
Os nad yw unrhyw un o'r bwydydd a grybwyllwyd yn gwneud eich plentyn yn anhapus, dylid ymchwilio i gyfyngu ar y rhai a ddrwgdybir. Torrwch allan bob bwyd yn eich diet am wythnos a gweld sut mae'ch plentyn yn ymateb.
Mae'n werth nodi y gall anoddefiadau bwyd fynd i ffwrdd wrth i system dreulio plentyn aeddfedu, felly dylech geisio ailgyflwyno bwydydd y dylech fod wedi'u dileu yn y diet. Peidiwch â chymryd yn ganiataol bod gan blentyn alergedd parhaol dim ond oherwydd bod y bwyd yn achosi colig nawr.
Gall mam sy'n bwydo ar y fron roi cynnig ar yr holl atebion amlwg a restrir uchod ac mae'n debygol y bydd yn cael rhyddhad fel hyn. Ond dylai mamau, yn gyntaf oll, ddilyn eu greddf. Os ydych chi'n meddwl mai tomatos yw'r tramgwyddwr, yna nid yw'n brifo rhoi'r gorau iddynt am ychydig i weld a yw hynny'n helpu.