Seicoleg

Gyfeillion, rwyf am rannu fy mhrofiad ar y pynciau «Problemau» a «Tasgau». Wedi dod o hyd ynghyd â myfyrwyr y Brifysgol, sy'n cymryd rhan yn y pellter.

Beth sy'n cael ei ystyried yn broblem mewn lleferydd a sut i gau'r broblem?

Y peth cyntaf i ni gytuno arno oedd:

Stori am rywbeth negyddol yw problem—am ffeithiau, am ragdybiaethau, am amheuon, am y sefyllfa ar ryw brosiect..

Gwnaethant hyd yn oed lunio llun: pan fyddwn yn sôn am broblem—hynny yw, am rywbeth negyddol—dychmygwch eich bod yn agor jar gyda rhywbeth pwdr, madarch neu rywbeth arall. Daw aroglau rhyfeddol o'r jar hon, ac rydych chi'n ei ddal allan i'ch cydryngwyr: “Gyfeillion, ac mae gennyf fi yma, sniffiwch e,” yna rydych chi'n ei arogli'ch hun ac yn parhau: “O, ie, dyma fe! Mae hyn i chi!»

Cyfforddus iawn nawr ffoniwch y broblem yn jar agored. Wyddoch chi, mae rhai pobl yn llwyddo i agor cwpl o ddwsinau o'r caniau hyn mewn pum munud o sgwrs.

Enghreifftiau?

“Fe wnes i’r ymarfer hwn, ond wnaeth rhywbeth ddim gweithio allan i mi, o’r diwrnod cyntaf un roedd yna ryw fath o wrthwynebiad, a allwn i ddim … yma …”

“Nid yw rhywbeth yn symud ymlaen gyda’n prosiect, cydweithwyr, mae’n debyg nad ydym yn gweithio’n dda”

“Dychmygwch, mae pris gasoline wedi codi eto, mae hynny oherwydd…”

Hwre, mae tri banc ar agor! Ydych chi'n teimlo? 🙂

Ac felly:

Dylid cau banciau-problemau

Sut yn union i gau banciau o'r fath? Mae'n hawdd iddyn nhw fwyta dau fath o glawr.

Yn gyntaf: i ddweud beth rydych chi eich hun yn bwriadu ei wneud mewn cysylltiad â hyn.

“Fe wnes i'r ymarfer hwn, ond ni weithiodd rhywbeth i mi, o'r diwrnod cyntaf roedd rhywfaint o wrthwynebiad, ac ni allwn ... yma ... Felly, rwy'n bwriadu newid y fformat dienyddio wythnos nesaf, byddaf yn darllen y sylwadau myfyrwyr eraill, sut y gwnaethant hynny a dewis sy'n addas i chi.»

Mae un banc ar gau.

Yr ail yw rhoi cyfarwyddiadau, naill ai'n uniongyrchol neu'n anuniongyrchol (er enghraifft, ar ffurf cwestiwn).

“Nid yw rhywbeth yn symud ymlaen gyda’n prosiect, gydweithwyr, mae’n debyg nad ydym yn gweithio’n dda. Rwy’n cynnig heno i ddod at ein gilydd a phenderfynu beth yw ein camau nesaf.”

Mae'r ail fanc ar gau.

Caewch broblemau bob amser gyda chyhoeddiad o'ch bwriadau neu gyfarwyddiadau, fel arall byddant, mae'n ddrwg gennyf, yn drewi. Pwy sydd ei angen? Mae hynny'n iawn, neb.

Beth i'w wneud yn yr ymarfer:

  • Dilynwch eich araith, cyn gynted ag y byddwch yn sylwi ar broblem jar agored - caewch hi ar unwaith.
  • Gwyliwch am broblemau banc yn araith pobl eraill a chyn gynted ag y byddwch yn sylwi ar un agored, gofynnwch naill ai'r cwestiwn «Beth ydych chi'n bwriadu ei wneud?» neu'r cwestiwn "Beth sydd angen i ni ei wneud nawr?" (wrth gwrs, mae geiriad y cwestiynau yn amrywio yn dibynnu ar y berthynas gyda'r person a chymhareb eich statws).

Wel, os yw'ch “jar” yn llenwi'r awyrgylch ag arogl dymunol o ffrwythau ffres neu fanila, neu arogl bywiog o goffi wedi'i falu'n ffres, yna peidiwch ag oedi cyn rhoi'r gwyliau hyn i eraill! Er, mae hyn yn ymwneud ag ymarfer arall.


Cwrs NI KOZLOVA «SGIL Araith YSTYROL»

Mae 6 gwers fideo yn y cwrs. Gweld >>

Ysgrifennwyd gan yr awduradminYsgrifennwyd ynRyseitiau

Gadael ymateb