Corbys - un o'r mathau mwyaf cyffredin o hadau yn nheulu'r codlysiau. Mae ei siâp yn debyg i siâp lensys, er mewn gwirionedd y lensys sy'n debyg i siâp yr hedyn hwn. ffaith ddiddorol, ond dyma o ble y daeth enw pob lens, oherwydd yn Lladin, mae corbys yn swnio fel Lenz (lens). Fel pob codlys, mae corbys yn dreuliadwy iawn. Hefyd, mae hadau corbys yn cynnwys llawer o silicon, cobalt a molybdenwm.
Nodwedd arbennig o'r planhigyn hwn yw nad oes bron unrhyw fraster mewn hadau corbys! Diolch i'r eiddo hwn, mae corbys wedi dod yn rhan annatod o ddeiet athletwyr. Fel arfer, ledled y byd, mae corbys yn cael eu berwi, oherwydd hyd yn oed ar y pecynnu maen nhw'n ysgrifennu am yr amser coginio, ond dydyn nhw byth yn ysgrifennu eu bod nhw'n fyw ac yn egino'n berffaith. Mae yna lawer o amrywiaethau o'r planhigyn hwn. Y mathau mwyaf eang yn Rwsia yw corbys gwyrdd cyffredin, corbys coch (Amrywiaeth pêl-droed), du, melyn, ac weithiau hefyd corbys Pardina. Mae hwn yn gynnyrch bwyd rhagorol yn y gaeaf a'r gwanwyn yn ystod y cyfnod pan fo'r diffyg mwyaf o ffrwythau a llysiau ffres. … Er mwyn egino ffacbys, mae angen socian yr hadau am sawl awr mewn dŵr glân, dŵr ffynnon yn ddelfrydol.
Rhaid tywallt dŵr o'r top, oherwydd mae'r hadau'n chwyddo'n fawr. Ar ôl iddynt chwyddo'n llwyr, draeniwch y dŵr, rinsiwch sawl gwaith a'i daenu mewn plât gyda gwaelod gwastad, a'i orchuddio â'r un plât ar ei ben. Rydym yn eich cynghori i adael ychydig iawn o ddŵr, yn llythrennol i orchuddio'r gwaelod gyda ffilm ddŵr. Ar gyfer 300-500 gram o ffacbys wedi'u egino, mae angen tua 5 pâr o blatiau. Sicrhewch fod y corbys yn egino ac y gellir eu hystyried yn fyw wedi hynny. Rinsiwch y corbys sawl gwaith trwy gydol y dydd a'u cadw'n gynnes ac yn llaith. Ar y diwrnod cyntaf, bydd yr amrywiaeth werdd o ffacbys yn dal i fod yn eithaf caled, ond ar y 2-3 diwrnod pan fydd ysgewyll yn ymddangos, bydd yn dod yn feddal iawn ac yn newid y blas ychydig. Mae corbys coch yn chwyddo'n gyflym iawn ac mae ganddyn nhw flas sbeislyd dymunol.
Dylai'r cynnyrch hwn gael ei fwyta yn gymedrol oherwydd ei fod yn cynnwys llawer o brotein. Peidiwch ag anghofio cynnwys digon o berlysiau ffres yn eich diet. Bon appetit! Ac wrth gwrs fideo ar sut i egino corbys a grawnfwydydd eraill, codlysiau:
