Cynhwysion rysáit “Pate cyw iâr (KETO)'
- iau cyw iâr 400g
- nionyn wedi'i ffrio 20g
- menyn 200 g
Gwerth maethol y ddysgl “Pate cyw iâr (KETO)” (fesul Gram 100):
Calorïau: 329 kcal.
Gwiwerod: 12.5 gr.
Brasterau: 30.7 gr.
Carbohydradau: 0.6 gr.
Nifer y dognau: 1Cynhwysion a chynnwys calorig y rysáit ”Pate cyw iâr (KETO)»
| Dewisiwch eich eitem | Mesur | Pwysau, gr | Gwyn, gr | Braster, g | Ongl, gr | cal, kcal |
| iau cyw iâr | 400 g | 400 | 76.4 | 25.2 | 2.4 | 544 |
| nionyn wedi'i ffrio | 20 g | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| menyn | 200 g | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
| Cyfanswm | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
| 1 yn gwasanaethu | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
| Gram 100 | 100 | 12.5 | 30.7 | 0.6 | 329 |