Mae bwydo ar y fron yn sicr yn weithred naturiol, ond nid yw bob amser yn hawdd ei weithredu. Ymhlith y pryderon y mae mamau sy'n bwydo ar y fron yn dod ar eu traws, poen yw un o brif achosion rhoi'r gorau i fwydo ar y fron yn gynnar. Rhai awgrymiadau i'w hatal.

Po fwyaf effeithlon y bydd y babi yn ei sugno, y mwyaf o dderbynyddion sydd wedi'u lleoli ar areola y fron a pho uchaf y bydd cynhyrchu hormonau llaetha. Mae babi sy'n bwydo ar y fron yn dda hefyd yn warant o fwydo ar y fron heb boen. Os na fydd yn cymryd y fron yn gywir, mae'r babi mewn perygl o ymestyn y deth gyda phob un yn ei fwydo a'i wanhau.  

Y meini prawf ar gyfer sugno effeithiol 

Er mwyn sugno'n effeithiol, rhaid cwrdd ag ychydig o feini prawf:

• dylai pen y babi gael ei blygu ychydig yn ôl
• mae ei ên yn cyffwrdd â'r fron
• dylai'r babi gael ei cheg yn llydan agored er mwyn cymryd rhan fawr o areola y fron, ac nid y deth yn unig. Yn ei geg, dylid symud yr areola ychydig tuag at y daflod.
• yn ystod y porthiant, dylai ei thrwyn fod ychydig yn agored a'i gwefusau'n grwm tuag allan.

Mae safle'r babi yn ystod y bwydo yn bwysig iawn i barchu'r gwahanol feini prawf hyn. Nid oes un sefyllfa ar gyfer bwydo ar y fron, ond gwahanol swyddi lle bydd y fam yn dewis yr un sy'n gweddu orau iddi, yn dibynnu ar ei dewisiadau a'i hamgylchiadau.  

Y Madonna: y sefyllfa glasurol

Dyma'r sefyllfa fwydo ar y fron glasurol, fel arfer yr un a ddangosir i famau yn y ward famolaeth. Llawlyfr:

• eisteddwch yn gyffyrddus â'ch cefn ychydig yn ôl, gyda gobennydd arno. Mae'r traed wedi'u gosod yn ddelfrydol ar stôl fach, fel bod y pengliniau'n uwch na'r cluniau.
• gosod y babi yn gorwedd ar ei ochr, bol yn erbyn ei fam, fel petai wedi'i lapio o'i gwmpas. Cefnogwch ei phen-ôl gydag un llaw a gadewch i'w phen orffwys ar y fraich, yng nghalon y penelin. Ni ddylai'r fam gario ei babi (ar y risg o gael straen a'i brifo yn ôl), ond dim ond ei chefnogi.
• rhaid i ben y babi fod ar lefel y fron, fel y gall fynd ag ef yn dda yn y geg, heb i'r fam orfod plygu i lawr na sefyll i fyny.

Mae'r gobennydd nyrsio, sydd i fod i wneud bwydo ar y fron yn haws ac yn fwy cyfforddus, yn boblogaidd iawn gyda mamau. Ond byddwch yn wyliadwrus, yn cael ei ddefnyddio'n wael, gall wasanaethu bwydo ar y fron yn fwy nag y mae'n ei hwyluso. Mae gorwedd y babi i lawr ar y gobennydd weithiau'n gofyn iddo gael ei dynnu i ffwrdd o'r fron, a all ei gwneud hi'n anodd clicied ymlaen a chynyddu'r risg o boen deth. Heb sôn y gall y gobennydd lithro yn ystod y bwydo. Ategolyn bwydo ar y fron i'w ddefnyddio gyda gofal mawr…

Y safle gorwedd: ar gyfer yr ymlacio mwyaf

Mae'r safle gorwedd yn caniatáu ichi fwydo'ch babi ar y fron wrth ymlacio. Yn aml dyma'r sefyllfa a fabwysiadwyd ar gyfer mamau sy'n cyd-gysgu (yn ddelfrydol gyda gwely ochr, er mwyn cael mwy o ddiogelwch). Oherwydd nad yw'n rhoi unrhyw bwysau ar y stumog, argymhellir gorwedd i lawr hefyd ar ôl toriad cesaraidd, i gyfyngu ar boen. Yn ymarferol : 

• gorwedd ar eich ochr gyda gobennydd o dan eich pen ac un y tu ôl i'ch cefn os oes angen. Plygu a chodi ei goes uchaf i fod yn eithaf sefydlog.
• gosod y babi ar ei ochr, ei roi mewn bol, bol i'w fol. Dylai ei ben fod ychydig yn is na'r fron, fel bod yn rhaid iddo ei ystwytho ychydig i'w gymryd.

Magu biolegol: ar gyfer bwydo ar y fron “greddfol”

Llawer mwy na safle bwydo ar y fron, mae meithrin biolegol yn ddull greddfol o fwydo ar y fron. Yn ôl ei ddylunydd Suzanne Colson, ymgynghorydd llaetha Americanaidd, nod meithrin biolegol yw hyrwyddo ymddygiadau cynhenid ​​y fam a'r babi, ar gyfer bwydo ar y fron yn dawel ac yn effeithiol.

Felly, wrth feithrin biolegol, mae'r fam yn rhoi'r fron i'w babi mewn man lled yn hytrach nag eistedd i lawr, sy'n fwy cyfforddus. Yn naturiol, bydd yn gwneud nyth gyda'i breichiau i arwain ei babi a fydd, o'i rhan, yn gallu defnyddio ei holl atgyrchau i ddod o hyd i fron ei mam a sugno'n effeithiol. 

Yn ymarferol : 

• eisteddwch yn gyffyrddus, gan eistedd gyda'ch torso yn gogwyddo yn ôl neu mewn safle lled-led, yn agored. Dylai'r pen, y gwddf, yr ysgwyddau a'r breichiau gael cefnogaeth dda gyda gobenyddion er enghraifft.
• gosodwch y babi yn eich erbyn, wynebwch i lawr ar eich brest, gyda'i thraed yn gorffwys arnoch chi'ch hun neu ar glustog.
• gadewch i'r babi “gropian” tuag at y fron, a'i dywys os oes angen gyda'r ystumiau sy'n ymddangos yn fwyaf naturiol.

Dylai bwydo ddigwydd mewn man tawel, fel bod y babi a'i fam yn hamddenol. Ar gyfer bwydo ar y fron yn effeithiol ac yn ddi-boen, dyma'r weithdrefn i ddilyn:

Cynigiwch y fron i'ch babi ar yr arwyddion cyntaf o ddeffroad

Symudiadau atgyrch tra bydd y geg yn gysglyd neu'n agored, yn cwyno, yn chwilio'r geg. Nid oes angen (neu hyd yn oed heb ei argymell) aros nes iddo grio i gynnig y fron iddo

Cynigwch fron gyntaf i'r babi

A hynny nes iddo ollwng gafael.

Os yw'r babi yn cwympo i gysgu wrth y fron neu'n stopio sugno yn rhy gynnar

Cywasgwch y fron i daflu ychydig o laeth. Bydd hyn yn ei ysgogi i ailddechrau sugno.

Cynigiwch y fron arall i'r babi

Ar yr amod ei fod yn dal i ymddangos ei fod eisiau sugno. 

Tynnu bron y babi os nad yw'n ei wneud ar ei ben ei hun

Gwnewch yn siŵr eich bod yn “torri’r sugno” trwy fewnosod bys yng nghornel ei cheg, rhwng ei deintgig. Mae hyn yn ei atal rhag pinsio ac ymestyn y deth, a all achosi craciau yn y pen draw.

Sut ydych chi'n gwybod a yw'ch babi yn nyrsio'n dda?

Cliw bach i sicrhau bod y babi yn sugno'n dda: mae ei demlau'n symud, mae'n llyncu gyda phob sugno ar ddechrau'r porthiant, yna mae pob dau i dri yn sugno ar y diwedd. Mae'n seibio yng nghanol y sugno, ei geg yn agored, i gymryd sip o laeth.

Ar ochr y fam, mae'r fron yn meddalu wrth i'r porthiant fynd yn ei flaen, mae goglais bach yn ymddangos ac mae hi'n teimlo'n ymlaciol iawn (effaith ocsitocin).  

Nid oes rhaid i fwydo ar y fron fod yn anghyfforddus, heb sôn am boenus. Mae poen yn arwydd rhybuddio nad yw'r amodau bwydo ar y fron yn optimaidd.  

Prif achos poen bwydo ar y fron yw agen, yn amlaf oherwydd sugno gwael. Os yw bwydo ar y fron yn brifo, felly mae'n angenrheidiol yn gyntaf gwirio lleoliad cywir y babi ar y fron a'i sugno. Peidiwch ag oedi cyn galw ar fydwraig sy'n arbenigo mewn bwydo ar y fron (lactiad a bwydo ar y fron IUD) neu ymgynghorydd llaetha IBCLB (Ymgynghorydd Lactiad Ardystiedig y Bwrdd Rhyngwladol) i gael cyngor da ac i ddod o hyd i'r sefyllfa orau ar gyfer bwydo ar y fron.  

Sut i leddfu agen?

Er mwyn hyrwyddo proses iacháu'r agen, mae gwahanol ffyrdd yn bodoli:

Llaeth y fron:

Diolch i'w sylweddau gwrthlidiol, ffactorau twf epidermaidd (EGF) a ffactorau gwrth-heintus (leukocytes, lysozyme, lactoferrin, ac ati), mae llaeth y fron yn hyrwyddo iachâd. Gall y fam naill ai roi ychydig ddiferion ar y deth ar ôl ei fwydo neu ei ddefnyddio fel rhwymyn. I wneud hyn, dim ond socian cywasgiad di-haint â llaeth y fron a'i gadw ar y deth (gan ddefnyddio cling film) rhwng pob bwydo. Newidiwch hi bob 2 awr.

Lanolin:

mae gan y sylwedd naturiol hwn a dynnwyd o chwarennau sebaceous defaid briodweddau esmwyth, lleddfol a lleithio. Wedi'i gymhwyso i'r deth ar gyfradd cnau cyll a gynheswyd yn flaenorol rhwng y bysedd, mae lanolin yn ddiogel i'r babi ac nid oes angen ei ddileu cyn ei fwydo. Dewiswch ei lanhau wedi'i buro a 100% lanolin. Sylwch fod risg isel iawn o alergen yn bresennol yn y gyfran alcohol am ddim o lanolin.  

Achosion posib eraill agen

Er bod y craciau, er gwaethaf cywiro'r safle bwydo ar y fron a'r triniaethau hyn, yn parhau neu hyd yn oed yn gwaethygu, mae angen gweld achosion posibl eraill, megis:

• torticollis cynhenid ​​sy'n atal y babi rhag troi ei ben yn dda,
• frenulum tafod rhy dynn sy'n ymyrryd â sugno,
• tethau gwastad neu wedi'u tynnu'n ôl sy'n ei gwneud hi'n anodd gafael yn y deth

Achos cylchol arall o boen bwydo ar y fron yw engorgement. Mae'n gyffredin ar adeg llif y llaeth, ond gall hefyd ddigwydd yn nes ymlaen. Y ffordd orau o reoli ymlediad ond hefyd i'w atal yw ymarfer bwydo ar y fron yn ôl y galw, gan fwydo ar y fron yn aml. Mae hefyd angen gwirio lleoliad cywir y babi ar y fron i sicrhau bod ei sugno yn effeithiol. Os nad yw'n sugno'n dda, ni ellir gwagio'r fron yn iawn, gan gynyddu'r risg o ymgolli. 

Ymglymiad y fron: pryd i ymgynghori?

Mae rhai sefyllfaoedd yn gofyn ichi ymgynghori â'ch meddyg neu fydwraig:

• cyflwr tebyg i ffliw: twymyn, poenau yn y corff, blinder mawr;
• agen uwch-heintiedig;
• lwmp caled, coch, poeth yn y fron.