Cynhyrchu bustl yw un o swyddogaethau pwysicaf yr afu. Mae afu iach yn cynhyrchu tua litr o bustl y dydd. Bustl yw'r amgylchedd sy'n tynnu tocsinau o'r corff, felly mae hyd yn oed ychydig o groes yn yr afu yn effeithio'n negyddol ar iechyd yr organeb gyfan. Coctel ae betys glanhau Cynhwysion: 3 Moron Organig 1 Betys Organig 2 Afalau Coch Organig 6 Dail Cêl Organig 1 cm o hyd gwreiddyn sinsir ½ lemon organig wedi'i blicio Rysáit: Gellir gwneud smwddi mewn cymysgydd neu suddwr auger. Mewn cymysgydd: Rhowch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd, ychwanegwch 1 neu 2 gwpan o ddŵr a'i gymysgu nes ei fod yn llyfn. Hidlwch trwy golandr, cymysgwch ac yfwch i'ch iechyd. Mewn torrwr sudd: Gwasgwch y sudd o'r holl ffrwythau a llysiau, ei gymysgu a'i fwynhau. Priodweddau buddiol eraill betys Gwella Treuliad Mae ffibr dietegol ffibr betys yn cynnwys llawer o polysacaridau pectin - sylweddau sy'n normaleiddio gweithrediad y llwybr gastroberfeddol, yn ysgogi'r coluddion ac yn helpu i gael gwared ar fetelau trwm, tocsinau a cholesterol o'r corff. Normaleiddio pwysedd gwaed Mae betys yn gyfoethog mewn nitradau, sy'n cael eu trosi'n nitradau ac ocsid nitrig yn y corff. Y cydrannau hyn sy'n cyfrannu at ehangu'r rhydwelïau, ac, o ganlyniad, yn cynyddu'r cynnwys ocsigen yn y gwaed, sy'n arwain at ostyngiad mewn pwysedd gwaed. Mae meddygon yn argymell bod cleifion gorbwysedd yn yfed dau wydraid o sudd betys y dydd. Gwrth-grychau Mae sudd betys yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion a chyfansoddion ffenolig, sy'n amddiffyn y corff rhag difrod radical rhydd ac yn arafu'r broses heneiddio. Anghofiwch am yr hyn a elwir yn “eli gwrth-wrinkle”, dim ond yfed sudd betys bob dydd a synnu eraill gyda ieuenctid eich croen. egni naturiol Daw lliw coch y beets o'r pigment betaine. Mae gwyddonwyr wedi profi, pan fydd betaine yn cael ei amsugno i'r gwaed, bod y defnydd o ocsigen gan gelloedd cyhyrau yn cynyddu 400%. Felly mae sudd betys yn gwella stamina, yn lleihau blinder cyhyrau ac yn ddefnyddiol iawn ar gyfer blinder a cholli cryfder. Atal Canser Mae astudiaethau wedi dangos bod betacyaninau sydd wedi'u cynnwys mewn sudd betys yn arafu'r broses o dreigladau celloedd ac yn atal tiwmorau malaen rhag digwydd. Ffynhonnell: blogs.naturalnews.com Cyfieithiad: Lakshmi
2022-11-11