Ryseitiau halen baddon gartref

Mae baddon halen môr yn driniaeth sba boblogaidd y gellir ei gwneud gartref. Mae ei fanteision yn cynnwys tynhau'r croen, ysgogi'r metaboledd, a lleihau lefelau straen. Mae hyn yn helpu i gael gwared ar ddŵr gormodol o'r corff, ymlacio ac ennill cryfder. Mae halen y môr yn gyfoethog mewn elfennau hybrin - ïodin, magnesiwm, calsiwm, potasiwm a bromin. Maent yn cael effaith fuddiol ar y corff, ond gellir gwneud halen hyd yn oed yn fwy defnyddiol trwy ychwanegu olewau hanfodol a pherlysiau.

Mae'n debyg eich bod wedi gweld halenau bath lliw â blas ar werth. Dysgwch sut i'w goginio gartref. Er gwaethaf manteision baddonau halen, mae ganddynt wrtharwyddion - llid acíwt, beichiogrwydd, mislif, cur pen, gorbwysedd.

Rysáit Halen Bath Sylfaenol

Ar gyfer coginio, bydd angen y cydrannau canlynol arnoch. Fel mesur, mae'n well defnyddio gwydr wyneb cyffredin, ac nid graddfa. Bydd hyn yn caniatáu ichi gyfrifo swm a chymhareb y cynhwysion yn fwy cywir.

• Halen môr ar gyfer baddonau heb liw a chyflasynnau (gellir dod o hyd i fagiau cilogram gyda halen o'r fath mewn fferyllfeydd) - 1 llwy fwrdd.
• Soda (angenrheidiol ar gyfer meddalu dŵr) - 1/2 llwy fwrdd.
• Asid citrig (ychwanegu "ewyn môr") - 1/2 llwy fwrdd.
• Perlysiau, petalau neu laeth powdr (dewisol) - 1/2 llwy fwrdd.
• Olew hanfodol neu gymysgedd o olewau - 25 diferyn.
• Lliwio bwyd.

Arllwyswch y cynhwysion sych i bowlen a'u cymysgu'n drylwyr. Ychwanegu lliw bwyd. Mae'n well dewis lliwiau diogel ar sail olewog. Os oes gennych unrhyw liwiau ar ôl o'r Pasg diwethaf, defnyddiwch nhw. Ceir cysgod arbennig o hardd gyda lliwiau perlog. Os oes gennych halen mewn jar afloyw, yna does dim ots (y calorizer). Nawr mae'n dro yr olew. Mae gan wahanol olewau hanfodol ddwysedd arogl gwahanol. 25 diferyn gorau posibl fesul 500 gram o'r gymysgedd, ond efallai y bydd angen llai.

Cymysgwch bopeth mewn powlen, yna arllwyswch i jar sych, wedi'i gau'n dynn a'i ysgwyd yn dda. Mae hyn yn angenrheidiol fel bod yr olew a'r llifyn wedi'u dosbarthu'n gyfartal. Peidiwch â'i arllwys i'r ymyl, fel ei fod yn haws ei gymysgu.

Y cyfuniadau mwyaf llwyddiannus o olewau a pherlysiau

Mae gan bob perlysiau a phob olew hanfodol ei briodweddau unigryw ei hun. Er enghraifft, defnyddir olewau hanfodol sitrws yn eang mewn wrapiau gwrth-cellulite. Gellir eu defnyddio ar gyfer baddonau gwrth-cellulite (calorizator). Defnyddir aroglau mintys a lafant i leihau straen, sy'n ddelfrydol ar gyfer bath ymlaciol ar ddiwedd y diwrnod gwaith.

Yn erbyn cellulite:

• Olewau: sitrws, meryw, rhosmari, sinamon, bergamot.
• gwymon wedi'i falu, danadl poethion, eiddew, oregano, calendula.

Ar gyfer ymlacio:

• Olewau: mintys, lafant, calendula, mynawyd y bugail, pinwydd, jasmin, ylang-ylang.
• Perlysiau: mintys, nodwyddau pinwydd, calendula, lliw linden, planhigion conwydd.

Er mwyn gwella'r croen:

• Olewau: jojoba, almon, rhafnwydd y môr, clun rhosyn, coeden de, rhosmari, cnau cyll, eirin gwlanog.
• Perlysiau: dail rhosod, camri, calendula.
• Llenwyr eraill: powdr llaeth, powdr hufen, coco, halen y Môr Marw, halen epsom.

Ar gyfer imiwnedd:

• Olewau: ewcalyptws, pinwydd, meryw, ffynidwydd, lafant, coeden de.
• Perlysiau: mintys, nodwyddau pinwydd, mamlys, danadl poethion.
• Llenwyr eraill: sinsir sych, trwyth echinacea, mwstard sych.

Gallwch ddefnyddio un olew neu greu cyfansoddiad persawr, ychwanegu perlysiau neu lenwwyr eraill at eich rysáit halen bath ai peidio. Dewiswch y lliw lliw priodol. Er enghraifft, mae oren a choch yn addas ar gyfer blasau sitrws, tra bod gwyrdd, glas a melyn yn addas ar gyfer blasau llysiau. Trowch eich dychymyg ymlaen a chofiwch y dylai cymryd bath ymlacio, rhoi cryfder a dod â phleser.