Olew almon - disgrifiad o'r olew. Buddion a niwed i iechyd

Disgrifiad

Mae olew almon yn cael yr effaith lleithio gryfaf, sydd hefyd yn arwain at pH y croen, gan ddioddef o ddŵr caled a cholur. Mae olew almon wedi cael ei adnabod fel yr “olew harddwch” ers dros wyth mil o flynyddoedd.

Mae olew almon yn feddyginiaeth unigryw ar gyfer harddwch ac iechyd. Defnyddiodd y Frenhines Cleopatra a Josephine Bonaparte yn eu ryseitiau ar gyfer gofal croen a gwallt. Mae hanes yr olew yn mynd yn ôl fwy nag 8 canrif, ac nid yw'n hysbys i sicrwydd ble yr ymddangosodd. Gall ei famwlad fod yn wledydd Asia neu Fôr y Canoldir.

Cyfansoddiad olew almon

Ceir yr olew trwy wasgu'n oer neu'n boeth o hadau almonau chwerw a melys - llwyn bach ysgafn, planhigyn ffrwythau carreg. Ar yr un pryd, dim ond ar gyfer y diwydiant persawr a meddygaeth y defnyddir cynhyrchion o almonau chwerw: mae ganddynt arogl da, ond nid ydynt yn addas i'w bwyta gan bobl.

I'r gwrthwyneb, mae cynnyrch wedi'i wneud o hadau almon melys yn cael ei werthfawrogi nid yn unig gan gosmetolegwyr, ond hefyd gan arbenigwyr coginio am ei flas rhagorol a'i arogl dymunol.

Oherwydd cynnwys uchel asid oleic, defnyddir olew almon fel asiant therapiwtig a cosmetig. Gadewch i ni restru'r prif gydrannau sy'n ffurfio'r cynnyrch:

• asid oleic mono-annirlawn Omega-9 (65-70%);
• asid linoleig aml-annirlawn Omega-6 (17-20%);
• fitaminau A, B, EF;
• sodiwm, seleniwm, copr, magnesiwm, sinc, haearn, ffosfforws;
• carotenau a bioflavonoidau, proteinau, siwgrau.
• Mae crynodiad y maetholion yn yr hadau ac yn yr olew yn cael ei bennu gan amodau daearyddol a hinsoddol twf almon.

Fel gyda phob olew cnau naturiol, mae'r cynnwys calorïau yn eithaf uchel: 820 kcal fesul 100 g.

Mae olew almon yn rhydd o golesterol, sy'n golygu ei fod yn gynhwysyn defnyddiol mewn ryseitiau dietegol. Gyda'r agwedd gywir tuag at faeth, gall y cynnyrch hwn yn y diet gryfhau'r corff yn sylweddol, dileu'r risg o glefydau difrifol.

• Asid oleig - 64 - 86%
• Asid linoleig - 10 - 30%
• Asid Palmitig - 9%

Buddion olew almon

O'i gymharu â phlanhigion eraill, mae'r goeden almon yn dal y record am faint o olew sydd ynddo.

Mae olew almon yn cynnwys llawer o asidau: bron i 70% asid oleic mono-annirlawn, asid linoleig ac ychydig bach o asidau brasterog dirlawn. Mae'r olaf yn llai buddiol ac, o'u llyncu, gallant effeithio ar y cynnydd mewn màs braster.

Mae olew almon yn cynnwys ffytosterolau, crynodiadau uchel o fitaminau E a K a cholines. Maent yn cael effaith gadarnhaol ar iechyd y croen, yn ei wneud yn feddal a hyd yn oed y gwedd.

Niwed olew almon

Gwaherddir defnyddio olew almon yn unig rhag ofn anoddefgarwch unigol. Gallwch wirio hyn trwy wneud prawf - rhwbiwch ddiferyn o olew ar eich arddwrn ac arsylwi ar gyflwr y croen. Os nad yw llid yn ymddangos o fewn hanner awr, yna gellir defnyddio'r olew heb gyfyngiadau.

Mae'n werth cofio bod olew almon melys a chwerw. Eu gwahaniaeth yw bod cnewyllyn almonau chwerw yn cynnwys amygdalin, sy'n rhoi blas ac arogl penodol i'r cneuen hon. Yn yr achos hwn, mae amygdalin yn gallu dadelfennu i mewn i asid hydrocyanig gwenwynig yn y broses o brosesu penodol i gyflwr olew hanfodol.

Defnyddir olewau hanfodol yn ofalus iawn ac mewn symiau bach iawn, gan ychwanegu ychydig ddiferion i'r olew sylfaen. Yn ei ffurf bur a heb unrhyw ofn, gallwch ddefnyddio olew almon melys, sef y sylfaen yn unig.

Gall defnydd gormodol o olew almon achosi llid ar y croen a mwy o weithgaredd yn y chwarennau sebaceous.

Sut i ddewis olew almon

Rhowch sylw i'r deunydd pacio cyn prynu. Gwerthir olew o ansawdd uchel mewn gwydr tywyll mewn poteli bach, ac ni all yr oes silff benodol fod yn fwy na blwyddyn.

Mae olew almon o ansawdd uchel yn glir, gyda arlliw melyn ac arogl melys melys maethlon. Mae dyodiad yn annerbyniol, mae hyn yn dynodi ansawdd isel o olew neu ychwanegion artiffisial.

Argymhellir storio olew almon mewn oergell neu le oer arall, i ffwrdd o olau uniongyrchol.

Cymhwyso olew almon

Defnyddir olew almon yn weithredol mewn cosmetoleg i ofalu am groen yr wyneb a'r corff, yn ogystal â gwallt ac ewinedd. Pan gaiff ei ddefnyddio'n rheolaidd, mae'n gwella gwedd, yn gwneud y croen yn llyfn, yn cynyddu hydwythedd ac yn llyfnu crychau.

Mae olew almon yn addas ar gyfer pob math o groen ac mae'n amlbwrpas. Fe'i defnyddir hyd yn oed i ofalu am groen cain babanod. Mae'n dod â'r buddion mwyaf i groen y gwefusau, y dwylo a'r traed sy'n rhy sych, wedi cracio. Hefyd yn addas ar gyfer tylino'r ardal llygad yn ysgafn. Mae'r tylino hwn yn gwella cylchrediad y gwaed, yn helpu i leihau llinellau mynegiant ac yn maethu'r amrannau, gan eu gwneud yn fwy trwchus ac iachach.

Mae olew almon yn amddiffyn y croen yn dda rhag dylanwadau amgylcheddol niweidiol. Gellir ei roi ar rannau sych o'r croen cyn gadael y tŷ yn yr oerfel a'r gwynt, ac fel rhwystr amddiffynnol rhag ymbelydredd UV.

Fel y mwyafrif o olewau llysiau, gellir defnyddio almon i dynnu colur o'r wyneb a'r llygaid. Mae'r olew yn cael ei gynhesu ychydig ymlaen llaw ac mae'r croen yn cael ei sychu â swab cotwm wedi'i wlychu ychydig â hylif. Mae olew gormodol yn cael ei dynnu gyda thywel papur.

Er mwyn cryfhau ffoliglau gwallt ac ysgogi tyfiant gwallt, rhoddir olew almon cynnes i'r gwreiddiau a'i rwbio i mewn. Awr yn ddiweddarach, golchwch i ffwrdd gyda siampŵ. Gallwch hefyd iro pennau eich gwallt i leihau toriad.

Mae olew almon yn gwella cyflwr ewinedd brau. Mae rhwbio olew yn rheolaidd i'r plât ewinedd a'r cwtigl yn cael gwared ar sychder, naddu ac ewinedd brau.

Yn ogystal, mae olew almon yn addas ar gyfer tylino'r corff yn llawn. Gallwch ychwanegu ychydig ddiferion o olew hanfodol ato i wella'r effaith. Er enghraifft, ar gyfer tylino gwrth-cellulite, cymysgwch gwpl o lwy fwrdd o olew sylfaen almon a 3-4 diferyn o olew hanfodol oren.

10 Ffordd i Ddefnyddio Olew Almon

1. Fel hufen llygad

Mae olew almon yn ysgafn ac yn ddi-puffy, felly gellir ei roi hyd yn oed ar groen amrant cain i lyfnhau llinellau mân o amgylch y llygaid.

2. Olew almon fel hufen wyneb gwrth-heneiddio

Oherwydd cynnwys uchel fitamin E, mae olew almon cosmetig yn ddewis arall gwych i hufenau gwrth-grychau, llyfnhau croen yr wyneb, adfer ei hydwythedd a'i dôn, tynhau'r hirgrwn ac adnewyddu'r gwedd.

3. Fel hufen law

Mae fitamin A yn yr olew yn helpu i leithio'r croen a'i amddiffyn rhag effeithiau negyddol yr amgylchedd a chydrannau glanedydd ymosodol.

4. Fel rhwymedi ar gyfer acne

Bydd perchnogion croen problemus yn gwerthfawrogi effaith gwrthfacterol olew almon, a ddarperir gan ei fitamin F. Gwnewch gais yn bwyntiog yn y nos, ac yn y bore ni fydd unrhyw olrhain pimple!

5. Fel cyflymydd twf gwallt

Sut i ddefnyddio olew almon? Tylino ef i wreiddiau eich gwallt 2-3 gwaith yr wythnos, a bydd eu tyfiant yn cyflymu bron i 2 gwaith!

6. Fel rhwymedi ar gyfer llosgiadau

Mae cochni lleithder, lleddfol a lleddfu cochni, olew almon yn driniaeth ragorol ar gyfer croen sydd wedi'i ddifrodi'n thermol, p'un a ydych chi'n cyffwrdd â padell ffrio boeth neu losg haul.

7. Fel eli glanhau

Mae gan olew almon strwythur ysgafn, mae'n cael ei amsugno'n gyflym ac yn cael gwared ar golur diddos hyd yn oed.

8. Fel asiant gwrth-cellulite

Bydd croen y corff yn cael ei drawsnewid os byddwch chi'n ei dylino ag olew almon: bydd yr wyneb yn mynd yn llyfnach, yn fwy elastig, bydd hydwythedd yn dychwelyd a bydd y lympiau'n diflannu. Hefyd, mae olew almon yn helpu gyda marciau ymestyn.

9. Olew almon fel mwgwd gwallt

Os byddwch chi'n defnyddio mwgwd gwallt olew almon hyd llawn, ei lapio â thywel a'i adael am awr, ac yna rinsiwch â dŵr cynnes ac ychydig o siampŵ, bydd eich gwallt yn llyfnach, yn sinier ac yn fwy swmpus.

10. Fel cymorth colli pwysau

Bydd llwy fwrdd o olew almon y dydd yn helpu i lanhau coluddion nwyon a thocsinau, a bydd eich bol yn dod yn amlwg yn fwy gwastad!