Yn fam i dri o blant (12 oed, 7 oed a 2 oed), mae ein newyddiadurwr Katrin Acou-Bouaziz yn rhannu ei bywyd beunyddiol lliwgar. Yn y golofn hon, mae hi'n datgelu i ni gyda hiwmor bopeth sy'n ein disgwyl ar ôl genedigaeth ... Y perinewm, a ydych chi'n gwybod?
“Rydych chi'n clywed amdano trwy gydol beichiogrwydd. “Byddwch yn ofalus, dim gormod o loncwyr, dim abs, mae'n rhaid i chi amddiffyn eich perinewm! “Ac eithrio nad ydym eisoes yn gallu dod o hyd iddo yn ystod y sesiynau paratoi genedigaeth.
Felly rydyn ni'n cyffwrdd ym mhobman, o'n blaenau, y tu ôl, rydyn ni'n rhoi ein coesau yn yr awyr, rydyn ni'n tynhau, rydyn ni'n llacio fel yna i'w gweld, ac mae DIM yn digwydd. Gollyngiadau bach yn unig wrth disian neu chwerthin, sy'n peri straen i ni yn annelwig.
Tan y diwrnod ar ôl genedigaeth, pan fydd y fydwraig yn ein harchwilio, ei llaw yn crwydro trwy ein blodyn bregus o hyd, yn gofyn inni gontractio i asesu maint y difrod. Ac ar raddfa o 1 i 10, mae'n anodd cyrraedd 2. Ond wrth lwc, trwy beswch, nid yw ein viscera yn disgyn yn rhy isel. “Rydyn ni'n mynd i dynhau'r cyfan, peidiwch â phoeni!” Ond nid dim ond unrhyw hen ffordd. Dyma fel arfer lle mae gennym yr hawl i straeon erchyll am ferched sy'n colli eu entrails trwy gael crensenni yn rhy gyflym ar ôl genedigaeth. A’n bod yn dod o hyd i’r cymhelliant angenrheidiol i ddechrau ailsefydlu.
Felly mae'n anodd ffitio sesiynau i'n hamserlen sydd wedi'i gorlwytho, sesiynau pan fydd y fydwraig, bob amser gyda'i llaw yn ein blodyn, yn gofyn inni feddwl am gestyll sydd ar gau gyda grid. I Lawr. Neu bont godi. Ac weithiau hyd yn oed gyda gloÿnnod byw rydyn ni'n sugno i mewn gyda'r anws, neu'r llygaid y dydd rydyn ni'n eu cau i amddiffyn ein hunain rhag y glaw. Ar y dechrau, rydyn ni'n gwneud yr ymdrech, fel myfyriwr enghreifftiol, rydyn ni hyd yn oed yn dod â'r babi sy'n chirps mewn clyd drws nesaf. Rydyn ni'n gwneud yr ymarferion adsefydlu gartref gyda'r nos trwy bilio llysiau, ac rydyn ni hefyd yn rhoi cynnig ar y tylino olew ar gyfer y perinewm, ar ein pennau ein hunain yn ein hystafell ymolchi.
Ond ar ôl ychydig wythnosau ar y raddfa hon, i orwedd yn y cabinet hwn, mae'r babi yn sgrechian bob yn ail dro, a ninnau, yn pen-ôl yn y gwynt, yn syllu i lygaid y dieithryn hwn sydd ond yn siarad â ni am ein fagina a'i gynnydd yn bodybuilding, rydym yn digalonni.
Cyn sylweddoli bod problem mewn gwirionedd oherwydd nid ydym hyd yn oed yn teimlo pan fydd ein dyn yn y lle. “O dda, ond wnaethoch chi ddechrau yno?” “
Yna bydd y fydwraig yn aml yn cynnig i ni ychwanegu at adferiad stiliwr trydanol. a brynwyd yn flaenorol yn y fferyllfa ac a fagwyd o gwmpas yn ein bag llaw mewn lliain golchi ... Mae'n parhau i ddeall yr holl ymarferion sy'n ofynnol yn y modd “Super Mario of the perineum” ac i hyfforddi sesiwn ar ôl sesiwn i ddanfon y dywysoges. Yn olaf ar ddiwrnod y fantolen, ni sy'n cael ein rhyddhau diolch i sgôr o 7 ac ychydig o gelwydd “Na, na, nid wyf yn gollwng mwyach pan fyddaf yn rhedeg…”. A'r addewid i barhau â delweddu blodau a thynhau bol ym mhob amgylchiad yn y modd Sissi Empress. Beth i'w daflu y tu mewn, wrth frecio allan am golli'ch coluddyn y beichiogrwydd nesaf. “
Katrin acou-bouaziz