Seicoleg

Mae rhai yn dawel eu natur, tra bod eraill yn hoffi siarad. Ond nid yw siaradusrwydd rhai pobl yn gwybod unrhyw derfynau. Ysgrifennodd awdur y llyfr Introverts in Love, Sofia Dembling, lythyr at ddyn nad yw'n stopio siarad ac nad yw'n gwrando ar eraill o gwbl.

Annwyl berson sydd wedi bod yn siarad yn ddi-stop ers chwe munud a hanner. Rwy'n ysgrifennu ar ran pawb sy'n eistedd gyferbyn â mi gyda mi ac yn breuddwydio y bydd y llif o eiriau sy'n arllwys o'ch genau yn sychu o'r diwedd. A phenderfynais ysgrifennu llythyr atoch, oherwydd tra byddwch yn siarad, nid oes gennyf un cyfle i fewnosod gair hyd yn oed.

Rwy'n gwybod ei bod yn anghwrtais dweud wrth y rhai sy'n siarad llawer eu bod yn siarad llawer. Ond mae’n ymddangos i mi fod sgwrsio’n ddi-baid, gan anwybyddu eraill yn llwyr, hyd yn oed yn fwy anweddus. Mewn sefyllfaoedd fel hyn, rwy'n ceisio bod yn ddeallus.

Rwy'n dweud wrthyf fy hun fod siaradusrwydd yn ganlyniad i bryder a hunan-amheuaeth. Rydych chi'n nerfus, ac mae sgwrsio yn eich tawelu. Rwy'n ymdrechu'n galed iawn i fod yn oddefgar ac yn empathetig. Mae angen ymlacio rhywsut. Dwi wedi bod yn hunan-hypnotig ers rhai munudau nawr.

Ond nid yw'r holl argyhoeddiadau hyn yn gweithio. Dwi yn ddig. Po bellaf, mwyaf. Mae amser yn mynd heibio a dydych chi ddim yn stopio.

Rwy'n eistedd ac yn gwrando ar y clebran hwn, hyd yn oed yn nodio'n achlysurol, gan smalio bod gennyf ddiddordeb. Rwy'n dal i geisio bod yn gwrtais. Ond mae gwrthryfel eisoes yn dechrau y tu mewn i mi. Ni allaf ddeall sut y gall rhywun siarad a pheidio â sylwi ar olwg absennol y cydryngwyr—os gellir galw’r bobl dawel hyn yn hynny.

Yr wyf yn erfyn arnoch, nid hyd yn oed, yr wyf yn erfyn arnoch yn ddagreuol: cau i fyny!

Pa fodd na ellwch chwi weled fod y rhai o'ch amgylch, allan o foesgarwch, yn rhwygo eu safnau, gan attal dylyfu ? Onid yw'n amlwg mewn gwirionedd sut y mae'r bobl sy'n eistedd wrth eich ymyl yn ceisio dweud rhywbeth, ond ni allant, oherwydd nid ydych yn stopio am eiliad?

Nid wyf yn siŵr fy mod yn dweud cymaint o eiriau mewn wythnos ag y dywedasoch yn y 12 munud yr ydym yn gwrando arnoch. A oes angen adrodd y straeon hyn amdanoch chi mor fanwl? Neu a ydych chi'n meddwl y byddaf yn eich dilyn yn amyneddgar i ddyfnderoedd eich ymennydd sy'n gorlifo? Ydych chi wir yn credu y byddai gan unrhyw un ddiddordeb yn y manylion personol am ysgariad cyntaf gwraig eich cefnder?

Beth ydych chi eisiau ei gael? Beth yw eich pwrpas wrth fonopoleiddio sgyrsiau? Rwy'n ceisio deall ond ni allaf.

Yr wyf yn eich gwrthwyneb llwyr. Ceisiaf ddweud cyn lleied â phosibl, datgan fy safbwynt yn gryno, a chau i fyny. Weithiau gofynnir i mi barhau i feddwl oherwydd nid wyf wedi dweud digon. Nid wyf yn hapus gyda fy llais fy hun, mae gennyf gywilydd pan na allaf lunio meddwl yn gyflym. Ac mae'n well gen i wrando yn hytrach na siarad.

Ond hyd yn oed ni allaf sefyll y llu o eiriau hwn. Mae'n annealladwy i'r meddwl sut y gallwch chi sgwrsio cyhyd. Ydy, mae hi wedi bod yn 17 munud. Wyt ti wedi blino?

Y peth tristaf am y sefyllfa hon yw fy mod yn hoffi chi. Rydych chi'n berson da, yn garedig, yn graff ac yn chwim. Ac mae'n annymunol i mi, ar ôl 10 munud o siarad â chi, prin y gallaf atal fy hun rhag codi a gadael. Mae'n fy nhristáu nad yw'r hynodrwydd hwn sydd gennych yn caniatáu inni ddod yn ffrindiau.

Mae'n ddrwg gen i orfod siarad am hyn. Ac rwy'n gobeithio bod yna bobl sy'n gyfforddus â'ch siaradusrwydd gormodol. Efallai fod yna edmygwyr o'ch huodledd, a'u bod yn gwrando ar eich pob ymadrodd, o'r cyntaf i'r saith mil a deugain.

Ond, yn anffodus, nid wyf yn un ohonynt. Mae fy mhen yn barod i ffrwydro o'ch geiriau diddiwedd. Ac nid wyf yn meddwl y gallaf gymryd munud arall.

Rwy'n agor fy ngheg. Rwy'n torri ar eich traws ac yn dweud: «Mae'n ddrwg gen i, ond mae angen i mi fynd i ystafell y merched.» Yn olaf, rwy'n rhydd.

Gadael ymateb