Bwyd byw a marw
 

Ni all neb ddychmygu ei fywyd heb fwyd. Ond a ydym mor aml yn meddwl pa fath o fwyd sy'n cael ei genhedlu i fodau dynol wrth natur a pha rai y mae cynhyrchion penodol yn eu rhoi inni. Pam y gelwir un bwyd yn fwyd byw ac un arall yn farw? Mae'n ymddangos bod pawb yn gwybod mai diet afiach yn aml yw achos salwch ac iechyd gwael. Dim ond fel arfer mae'r cyfan yn dibynnu ar y ffaith bod hyn neu hwnnw'n niweidiol. Nawr mae yna lawer o wahanol ddietau a rheolau maethiad priodol. Fodd bynnag, mae popeth yn llawer symlach. Mae yna egwyddorion maeth sy'n cael eu creu gan natur ei hun. Mae pob un ohonom yn poeni am harddwch allanol, ond yn ymarferol nid ydym yn meddwl am harddwch mewnol. Ond dim ond mynydd o sbwriel sy'n cronni y tu mewn i ni. Yn syml, ni all ein systemau ysgarthol ymdopi â chael gwared ar y corff o sothach diangen, ac maent yn dechrau gwthio'r holl sothach hwn i'n horganau mewnol. Daw'r corff fel plymwaith sydd wedi'i esgeuluso nad yw erioed wedi'i lanhau. Felly gordewdra, a salwch, ac, yn unol â hynny, iechyd gwael. Mae'r bwyd hwn yn cael ei roi i ni gan natur ei hun. Y bwydydd hynny sy'n naturiol ar gyfer maeth dynol. Mae'r rhain yn ddiamwys:

- llysiau a ffrwythau

- perlysiau ffres

- hadau a chnau heb eu rhostio

- eginblanhigion grawnfwydydd a chodlysiau

- ffrwythau sych, wedi'u sychu ar dymheredd nad yw'n uwch na 42 gradd

- nid yw bwyd grawnfwydydd yn cael ei brosesu yn gemegol. Nid yw'n cynnwys ychwanegion sy'n achosi dibyniaeth ar fwyd. Hynny yw, mae'r holl sylweddau defnyddiol ac angenrheidiol yn cael eu storio ynddo ac mae'n rhoi cryfder ac egni inni, gan ein dirlawn â holl sylweddau ac egni defnyddiol yr haul. Mae bwyd o'r fath yn hawdd ei amsugno gan ein corff, heb gronni tocsinau a thocsinau yn yr organau.

Yn seiliedig ar y rheolau hyn, gallwch ehangu'r rhestr hon. Gwrandewch ar eich corff bob amser, rhowch sylw i sut rydych chi'n teimlo ar ôl bwyta bwyd penodol, byddwch yn ymwybodol wrth fwyta, a gall eich diet fod yn llawer mwy amrywiol heb gyfaddawdu ar eich iechyd. Mae'r holl fwyd sy'n cael ei greu'n artiffisial yn fwyd marw. Bwyd annaturiol, cemegol o waith dyn yw achos y mwyafrif o afiechydon. Yn ddiamwys, mae bwyd marw yn cynnwys:

- cynhyrchion cig lled-orffen, yn ogystal â chig o anifeiliaid a fagwyd mewn amodau poenus

- bwydydd sy'n cynnwys GMOs

- bwyd sy'n cynnwys ychwanegion E.

- diodydd egni

- cynhyrchion a geir trwy ddulliau cemegol

Ac, yn union fel yn achos bwyd byw, gellir ehangu'r rhestr hon. Er enghraifft, dylai llawer o bobl roi'r gorau i fwyta bara burum a chynhyrchion becws eraill sy'n cynnwys burum, nid yw rhai oedolion yn treulio llaeth yn dda, ac os yw bwydydd sy'n cynnwys glwten yn cael eu goddef yn wael, bydd yn rhaid iddynt roi'r gorau i wenith, rhyg a cheirch. Chi sydd i benderfynu pa fwydydd i'w hychwanegu at eich rhestr estynedig o fwyd marw. Unwaith eto, yr unig ffordd o wneud hyn yw arsylwi a gwrando ar eich corff ar ôl pob pryd bwyd.

Os byddwch chi'n profi un neu fwy o'r symptomau canlynol ar ôl bwyta cynnyrch:

- blinder

- awydd cysgu

- mae llosg y galon, teimlad o orfwyta, chwyddedig, cur pen

- ugain i ddeg munud ar hugain ar ôl bwyta eich hwyliau yn difetha

- pryder

- mae arogl o'r geg neu o'r corff

- mae ffwng yn ymddangos y tu mewn neu'r tu allan

- mae poen yn ardal yr arennau

yna, mae hyn yn arwydd clir nad yw'r cynnyrch yn addas i chi. Ysgrifennwch y bwydydd sy'n eich gwneud chi'n sâl a'u dileu o'ch diet.

Yn yr 17eg ganrif, canfu’r fferyllydd Helmont, a astudiodd dreuliad, nad yw’r bwyd rydym yn ei fwyta yn cael ei ddadelfennu yn y corff heb sylweddau, a roddodd yr enw ensymau iddo (yn lat yn golygu eplesu) neu, fel y dywedant nawr, ensymau.

Gyda chymorth ensymau, mae'r holl brosesau metabolaidd yn digwydd yn y corff. Gellir rhannu'r prosesau hyn yn 2 fath:

- Anaboligiaeth (y broses o greu meinweoedd newydd)

- Cataboliaeth (y broses lle mae sylweddau mwy cymhleth yn torri i lawr yn gyfansoddion symlach)

O'i eni, mae gan berson swm penodol o ensymau. Mae'r gronfa ensymau hon wedi'i chynllunio i bara am oes.

Wrth fwyta bwyd marw heb ensymau, mae'n rhaid i'r corff fynd â'r ensymau hyn i dreulio bwyd o'i gronfeydd wrth gefn. Mae hyn yn arwain at ostyngiad yn eu cyflenwad yn y corff. Ac wrth fwyta bwyd byw, mae bwydydd yn torri i lawr ar eu pennau eu hunain, wrth gadw ein ensymau.

Gellir ei gymharu â'r cyfalaf cychwynnol. Os caiff y cyfalaf hwn ei wario ac na chaiff ei ailgyflenwi, yna gall “methdaliad” ddigwydd. Mae maeth amhriodol yn disbyddu'r banc hwn yn gyflym iawn, ac yna mae problemau iechyd yn dechrau. Pan ddaw'r foment pan nad yw ensymau'n cael eu hatgynhyrchu mwyach, mae bywyd yn dod i ben. O'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta, rydyn ni'n cael yr egni sydd ei angen arnom ni ar gyfer bywyd normal. Pam, felly, yn aml mae yna deimlad pan rydych chi'n deall: does dim cryfder i unrhyw beth. Mae llid a gwendid yn ymddangos. Y gwir yw bod y corff ynni dynol yn ymateb yn gynnil iawn i slagio'r corff. Mae llifoedd ynni yn cael eu lleihau, sy'n arwain at golli bywiogrwydd. Mae yna deimlad “wedi ei wasgu fel lemwn” Mae'r ateb yn amlwg: does dim digon o egni. Ac mae hyn yn dod o faeth amhriodol. Pam mae un bwyd yn rhoi egni inni, tra bod y llall, i'r gwrthwyneb, yn cymryd i ffwrdd?

Mae'n syml, mae planhigion yn derbyn ynni'r haul, a dyna pam mae ffrwythau, llysiau a grawn yn rhoi cryfder inni. Mae egni solar yn cael ei drosglwyddo ynghyd â bwyd byw. Nid oes rhaid i'r corff wario llawer o egni ac egni ar dreulio bwyd marw, ac rydym yn cadw ein potensial ynni heb ei wastraffu ar dreulio bwydydd marw, sydd wedi'u treulio'n wael. Gan ystyried y ffaith bod bwyd a diodydd a gafwyd yn gemegol, gan gynnwys GMOs ac E- ychwanegion, wedi ymddangos yn eithaf diweddar, ac mae'r llwybr treulio dynol wedi'i ffurfio ers miliynau o flynyddoedd, gallwn ddod i'r casgliad: Rhaid i organeb fyw fwyta bwyd byw.

    

Gadael ymateb