8 planhigyn i lanhau'ch afu

8 planhigyn i lanhau'ch afu

8 planhigyn i lanhau'ch afu
Yn hanfodol i weithrediad priodol yr organeb, mae gan yr afu sawl swyddogaeth hanfodol sef puro, synthesis a storio. Mae'n dileu gwastraff mewnol a gynhyrchir yn naturiol gan y corff ac allanol, er enghraifft, y rhai sy'n gysylltiedig â bwyd. Ond gall fod yn agored i risgiau llid. Er mwyn atal y risgiau hyn neu eu trin, gall planhigion fod yn ddatrysiad.

Mae ysgall llaeth yn glanhau'r afu

Ysgallen laeth (Silybum marianum) yn cymryd ei enw oddi wrth y Forwyn Fair. Yn ôl y stori, wrth fwydo ei mab Iesu ar daith rhwng yr Aifft a Palestina, arllwysodd Mair ychydig ddiferion o laeth ei bron ar lwyn ysgall. O'r diferion hyn y daw gwythiennau gwyn dail y planhigyn.

Yn ei ffrwythau, mae ysgall llaeth yn cynnwys silymarin, ei gynhwysyn gweithredol, sy'n adnabyddus am ei effeithiau amddiffynnol ar yr afu. Mae'n hyrwyddo ei metaboledd cellog wrth ei atal a'i amddiffyn rhag difrod a achosir gan docsinau naturiol neu synthetig.

Y Comisiwn1ac mae Sefydliad Iechyd y Byd yn cydnabod y defnydd o silymarin i drin gwenwyn hepatig (defnyddio dyfyniad wedi'i safoni i 70% neu 80% o silymarin) a'i effeithiolrwydd yn erbyn afiechydon yr afu fel hepatitis neu sirosis, yn ogystal â thriniaeth feddygol glasurol. Mewn defnydd dyddiol, mae'n arafu datblygiad sirosis.

Efallai y bydd rhai pobl yn cael ymateb i ysgall llaeth os oes ganddynt alergedd i blanhigion fel llygad y dydd, sêr, chamri, ac ati.

Ar gyfer anhwylderau'r afu, argymhellir cymryd dyfyniad safonol o ysgall llaeth (70% i 80% silymarin) ar gyfradd o 140 mg i 210 mg, 3 gwaith y dydd.

Da i wybod : Er mwyn trin clefyd yr afu, mae'n bwysig cael dilyniant meddygol a gwneud diagnosis o'i anhwylderau cyn cychwyn unrhyw driniaeth therapiwtig gonfensiynol a / neu naturiol.

 

Ffynonellau

Roedd y 24 aelod o Gomisiwn E yn banel rhyngddisgyblaethol eithriadol a oedd yn cynnwys arbenigwyr cydnabyddedig mewn meddygaeth, ffarmacoleg, gwenwyneg, fferylliaeth a ffytotherapi. Rhwng 1978 a 1994, gwerthusodd yr arbenigwyr hyn 360 o blanhigion yn seiliedig ar ddogfennaeth helaeth gan gynnwys, ymhlith pethau eraill, dadansoddiadau cemegol, astudiaethau arbrofol, ffarmacolegol a gwenwynegol yn ogystal ag ymchwil glinigol ac epidemiolegol. Adolygwyd drafft cyntaf monograff gan holl aelodau Comisiwn E, ond hefyd gan gymdeithasau gwyddonol, arbenigwyr academaidd ac arbenigwyr eraill. Meddygaeth lysieuol o A i Y, iechyd trwy blanhigion, t 31. Amddiffyn eich hun, canllaw ymarferol, cynhyrchion iechyd naturiol, popeth sydd angen i chi ei wybod i'w defnyddio'n well, t36. Treatise ar ffytotherapi, meddyg Jean-Michel Morel, rhifyn Grancher.

Gadael ymateb