Rheswm #1. Haf, haul, môr a yoga!
Dychmygwch arfordir y Môr Du heb dorfeydd o dwristiaid. Ddim yn gweithio? A beth am y goedwig ferywen persawrus oddi ar yr arfordir, lle mae maes gwersylla a sawl man egnïol gydag arferion ioga at bob chwaeth wedi'u lleoli'n gyffyrddus? Mae hyn i gyd a mwy yn aros amdanoch chi yn Asana Yoga Fest! Mae'r trefnwyr wedi ceisio gwneud yr amserlen mor amrywiol â phosibl, felly fe welwch rywbeth at eich dant, ni waeth a ydych wedi ymarfer yoga o'r blaen ai peidio. Ac yn ogystal ag arferion corfforol, peidiwch ag anghofio ymweld â'r traeth a nofio mewn dŵr môr cynnes!
Rheswm #2. Gwyliau gyda phlant
Mae Asana Yoga Fest yn ŵyl deuluol, felly gallwch chi ddod yma gyda'ch plant. Yn arbennig ar eu cyfer, bydd ardal fawr i blant yn cael ei threfnu ar y wefan, lle bydd yn ddiddorol i blant a phobl ifanc yn eu harddegau! Ioga plant, gemau, cystadlaethau tîm, gweithdai creadigol yw rhai o'r pethau sy'n aros i'r plant yn yr ŵyl. Byddant nid yn unig yn ymlacio ar arfordir y môr, yn anghofio am declynnau, ond hefyd yn gwneud ffrindiau newydd, yn treulio eu gwyliau gyda budd a bod mewn cylch o bobl o'r un anian!
Rheswm #3. Gwybodaeth uniongyrchol
Mae dosbarthiadau meistr yn Asana Yoga Fest yn cael eu haddysgu gan athrawon blaenllaw o Rwsia, yr Wcrain, Moldofa - byddwch yn ennill gwybodaeth a brofwyd gan ymarferwyr sydd â blynyddoedd lawer o brofiad. Mae rhai meistri gwahoddedig wedi bod yn gwneud ymarferion corfforol ers dros 20-30 mlynedd! Byddwch yn dod yn gyfarwydd nid yn unig â chyfarwyddiadau clasurol yoga - hatha, iyengar, kundalini, ac ati - ond hefyd â dulliau'r awdur. Felly, mae'r rhaglen yn cynnwys dosbarthiadau meistr mewn yoga Ishvara, Yoga Flow System, ioga mewn hamogau, therapi ioga a llawer mwy! Mae’r rhaglen yn cynnwys dosbarthiadau i fenywod beichiog, menywod sydd wedi rhoi genedigaeth yn ddiweddar, a phobl dros 50 oed.
Rheswm #4. Dim cig!
Mae’r ŵyl yn cynnig bwyd cwbl lysieuol gyda bwydlen lawn ac amrywiol! Yma fe welwch lawer o brydau cyfarwydd a newydd a fydd yn caniatáu ichi dreulio'ch gwyliau gyda buddion i'r corff a'r enaid, ei lenwi ag egni cadarnhaol a chryfder ar gyfer ioga.
Rheswm #5. Agosrwydd at ffynhonnell cryfder mewnol
Fel y gwyddoch, ym myd natur gallwch nid yn unig ymlacio'n ddwfn, ond hefyd gael hwb anhygoel o fywiogrwydd. Gall bywyd ym mynwes natur, i ffwrdd o sŵn gwareiddiad, teclynnau a straen wneud rhyfeddodau. Hyd yn oed os gallwch chi ddod i Asana Yoga Fest am ychydig ddyddiau yn unig, gwyddoch eich bod yn gwneud cyfraniad mawr i'ch iechyd corfforol a meddyliol! A ydych chi'n teimlo, ym mhrysurdeb y ddinas, fod y tensiwn wedi cyrraedd ei eithaf a bod angen ailgychwyn ar frys? Paciwch a dewch i'r ŵyl!
Darllenwch fwy am yr ŵyl ar y wefan: