Gyda dyfodiad tywydd oer, mae llawer o bobl yn mynd yn sâl gyda tonsilitis, yn aros yn y gwely ac yn dioddef o dwymyn, oerfel, poen yn y cyhyrau a syrthni. Mae'r afiechyd hwn yn ganlyniad i haint firaol neu bacteriol ac mae'n cael ei drin â gwrthfiotigau. Ond mae yna feddyginiaethau llysieuol sy'n lleddfu'r cyflwr yn fawr ac nid oes ganddyn nhw fawr ddim gwrtharwyddion.
Mae Echinacea yn puro'r gwaed ac yn cryfhau'r systemau imiwnedd a lymffatig. Mae'n lleihau llid, yn lleddfu chwydd ac yn lleddfu poen yn y tonsiliau, a hefyd yn ysgogi cynhyrchu celloedd gwaed gwyn sy'n ymosod ar bathogenau. Dim ond yn ystod cyfnod y salwch y dylid defnyddio Echinacea ac uchafswm o wythnos ar ôl adferiad. Mewn fferyllfeydd, gallwch brynu echinacea ar ffurf sych a darnau hylif. Mae'n well ymgynghori â fferyllydd, oherwydd gall gwahanol gynhyrchion fod yn gryfach nag eraill a bod angen addasiadau dos.
Mae rhisgl y planhigyn hwn yn hynod fuddiol ar gyfer pilenni mwcaidd y gwddf a'r llwybr gastroberfeddol. Mae llwyfen llithrig yn lapio'r gwddf llidiog mewn haen denau. Mae pils a llwyfen llwyfen cymysgedd sych. Mae gwneud tawelydd yn syml: cymysgwch y perlysiau sych gyda dŵr cynnes a mêl, a'i fwyta pan fyddwch chi'n sâl. Os yw'n anodd llyncu uwd o'r fath, gallwch ei falu hefyd mewn cymysgydd.
Mae meddygaeth lysieuol wedi bod yn defnyddio garlleg fel atgyfnerthu system imiwnedd ers miloedd o flynyddoedd. Mae garlleg yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion, yn cynnwys sylweddau gwrthfacterol a gwrthfeirysol, gan ei wneud yn effeithiol ar gyfer annwyd, ffliw a dolur gwddf. Mae pobl sy'n dechrau defnyddio garlleg ar yr arwydd cyntaf o salwch yn gwella'n gynt o lawer. Un o'r ffyrdd o drin garlleg yw trwyth. Berwch ddau ewin o arlleg mewn un gwydraid o ddŵr am 5 munud. Lleihau'r gwres a mudferwi am 10 munud arall. Hidlwch, oeri ac ychwanegu mêl. Yfwch ychydig i leddfu dolur gwddf. Rhaid cofio bod garlleg yn teneuo'r gwaed, felly mae gwrtharwyddion.
Cymysgwch ddwy lwy fwrdd o fêl gydag un llwy fwrdd o sudd lemwn. Ychwanegwch binsiad o bupur cayenne a gadewch iddo eistedd am 10 munud. Mae'r cymysgedd hwn yn lleddfu dolur gwddf ac yn lleddfu llid. Mae pupur Cayenne yn lleihau chwyddo ac yn gweithredu fel antiseptig. Defnyddiwch ychydig bach o'r cymysgedd i ddechrau nes i chi ddod i arfer â'r blas. Mae lemwn a mêl yn meddalu sbeisrwydd y pupur cayenne ac yn lleddfu tonsiliau dolur.