23 defnydd finegr seidr afal sy'n chwythu meddwl

Efallai eich bod yn cofio arogl finegr seidr afal o dŷ eich mam-gu. Efallai ei bod wedi gwneud ichi yfed pan oedd gennych stumog ofidus neu ei ddefnyddio i'w drosglwyddo i'ch brathiadau mosgito neu losgiadau haul. Wel dyfalu beth? Mae finegr seidr afal yn ôl.

Roedd mam-gu yn iawn, gallwch ei ddefnyddio fel ateb ar gyfer llawer o anhwylderau ac mae cadw jar o seidr afal organig naturiol yn eich cegin a'ch ystafell ymolchi bob amser yn syniad gwych.

Ond sut gallai rhywbeth mor syml fod mor bwerus? Mae buddion finegr seidr afal wedi'i wneud o afalau organig naturiol yn anadl einioes y “Fam” adnabyddus. Er bod y fam yn edrych yn debycach i bry cop arswydus yn arnofio ger gwaelod y botel, mae'r sylwedd hwn yn cynnwys cynhwysion actif a all roi hwb i'ch iechyd a'ch lles. Mae'r fam yn fyw, yn llawn bacteria a maetholion buddiol.

Sut mae finegr seidr afal yn cael ei wneud?

finegr seidr afal wedi'i wneud o afalau organig naturiol ac yn mynd trwy broses eplesu dwbl. Yn ystod y broses hon, mae ensymau a maetholion eraill yn cael eu cadw a'u cyfuno gyda'i gilydd i ddod â phriodweddau therapiwtig allan.

Dyma rai ffeithiau maethol anhygoel am y ddiod wedi'i eplesu hon:

• Mae finegr seidr afal yn cynnwys potasiwm sy'n helpu i gadw dannedd yn gryf, yn atal colli gwallt, ac yn atal trwyn yn rhedeg.
• Mae finegr seidr afal yn cynnwys pectin sy'n cadw pwysedd gwaed yn normal ac yn helpu i ostwng colesterol “drwg”.
• Mae finegr seidr afal yn cynnwys asid malic sy'n amddiffyn rhag firysau, bacteria a ffyngau.
• Mae finegr seidr afal yn cynnwys calsiwm sy'n helpu i gadw ein dannedd a'n hesgyrn yn gryf ac yn iach.
• Mae finegr seidr afal yn cynnwys lludw sy'n helpu'ch corff i gydbwyso'ch pH a chynnal cyflwr alcalïaidd iach.
• Mae finegr seidr afal yn cynnwys asid asetig sy'n lleihau'r gyfradd y mae siwgr yn treiddio i'r gwaed ar ôl pryd bwyd.
• Mae finegr seidr afal yn cynnwys fitaminau A, B1, B2, B6, C ac E.

I ddarllen: Holl fuddion fitaminau B.

Sut mae finegr seidr afal yn wahanol i finegr gwyn?

Nid oes gan finegr gwyn neu frown cyffredin unrhyw un o'r buddion therapiwtig a geir mewn finegr seidr afal. Mae'r math hwn o finegr wedi mynd trwy ddistylliad a phrosesu trwyadl ac yn y broses mae ei holl faetholion yn cael eu tynnu. Mae finegr seidr afal yn cynnwys bacteria byw sy'n fuddiol i iechyd.

Os na allwch weld y we pry cop ar waelod y botel, peidiwch â disgwyl y bydd gan y finegr unrhyw werth therapiwtig. Cofiwch ... edrychwch am y fam.

Beth Am Gymhwyso Finegr Seidr Afal i'r Wyneb?

Mae finegr seidr afal mor effeithiol â llyncu wrth ei roi ar y croen yn allanol. Mewn gwirionedd, mae llawer o bobl yn defnyddio finegr seidr afal fel rhan o'u gofal harddwch beunyddiol. Mae'n economaidd, ac mae'n ddull 100% naturiol ac organig o gadw'ch croen yn ffres ac yn ystwyth.

5 Rheswm dros olchi'ch wyneb gyda finegr seidr afal

Os cymerwch sebon oddi ar y silff a glanhawyr i olchi'ch wyneb, rydych chi'n gwneud mwy o ddrwg nag o les. Mae llawer o'r cynhyrchion hyn yn cynnwys persawr, llifynnau, a chemegau eraill a all sychu'ch croen a gwneud iddo edrych a theimlo fel croen blinedig, grawnog.

Y newyddion da yw bod yna lawer o bethau ym myd natur a all faethu'ch croen a gwneud iddo edrych a theimlo'r gorau y gall fod. Ac un ohonynt yw finegr seidr afal.

Dyma bum rheswm cymhellol i olchi'ch wyneb gyda finegr seidr afal. Gair o rybudd cyflym - peidiwch â rhoi finegr seidr afal pur ar eich wyneb - gall losgi. Defnyddiwch gymysgedd gwanedig o 50% o ddŵr a finegr seidr afal 50% a gwnewch yn siŵr eich bod yn profi'r toddiant ar eich llaw neu mewn ardal arall cyn ei roi ar eich wyneb. Mewn achosion prin iawn, mae rhai pobl yn sensitif i'r datrysiad hwn.

• Gall finegr seidr afal helpu i leihau smotiau oedran: Pan fyddwch chi'n golchi'ch wyneb â finegr seidr afal bob dydd, rydych chi'n sylwi ar wahaniaeth sylweddol mewn smotiau oedran. Mae finegr seidr afal yn cynnwys asidau alffa hydroxy sy'n tynnu croen marw ac yn datgelu croen iach a disglair newydd.

  Yn ogystal â glanhau gydag ychydig o finegr seidr afal, rhowch ychydig ar bêl gotwm a'i gymhwyso'n uniongyrchol i smotiau oedran. Arhoswch tua deng munud ar hugain, rinsiwch eich wyneb â dŵr oer a'i sychu'n sych. Gwnewch hynny ddwywaith y dydd am chwe wythnos a byddwch yn gweld gwahaniaeth.

• Mae finegr seidr afal yn ymladd acne, pimples a blemishes: Nid oes angen prynu hufen acne oddi ar y silff pan allwch ddefnyddio finegr seidr afal. Pan fydd yn cynhyrchu finegr seidr afal, mae asid malic yn cael ei ffurfio, mae hyn yn troi finegr seidr afal yn sylwedd gwrthfacterol, gwrthffyngol a gwrthfeirysol cryf sy'n gallu cadw bacteria i ffwrdd ac atal ffurfio pimples. (Am gael mwy o ddulliau i gael gwared ar acne a pimples? Darllenwch yr erthygl hon)

• Mae finegr seidr afal yn helpu i gydbwyso'ch croen: Trwy dynnu gormod o fraster o'ch croen, mae finegr seidr afal hefyd yn helpu i gydbwyso pH ac yn atal eich croen rhag mynd yn rhy olewog neu'n rhy sych trwy gydbwyso cynhyrchu sebwm. Rinsiwch eich wyneb yn ddyddiol gyda finegr seidr afal os ydych chi am gynnal y cydbwysedd hwn.

• Mae finegr seidr afal yn ymladd crychau: Gall glanhau eich wyneb â finegr seidr afal helpu i leihau ymddangosiad llinellau cain a chrychau. Gallwch socian pêl gotwm neu faneg gotwm mewn finegr seidr afal a'i roi ar eich croen. Rinsiwch i ffwrdd â dŵr llugoer a'i sychu'n sych.

• Mae finegr seidr afal yn tynnu tocsinau o'ch wyneb: Bydd glanhau rheolaidd gyda finegr seidr afal yn helpu i dynnu tocsinau o'ch croen, gan ei adael yn edrych yn belydrol gydag ieuenctid a phurdeb.

Rhai Defnyddiau Rhyfedd a Di-ryfedd o Finegr Seidr Afal

Gwisgo : Defnyddiwch finegr seidr afal yn lle eich dresin reolaidd. Rhowch gynnig ar gymysgu ½ gwydraid o finegr gyda 2 lwy fwrdd o fêl naturiol a gwasgfa o sudd lemwn ar gyfer dresin salad blasus.

Reis Fluffy : Ychwanegwch dash o finegr seidr afal wrth goginio'r reis. Bydd eich reis yn ysgafnach ac yn blasu'n wych.

carthwr unrhyw defnydd : Mae finegr seidr afal yn lanhawr pwerus i bob pwrpas y gellir ei ddefnyddio bron yn unrhyw le yn eich cartref. Cymysgwch 1 dos o finegr gydag 1 dos o ddŵr a 3 diferyn o olew hanfodol. Cymysgwch mewn potel chwistrellu a'i defnyddio'n rhydd ar countertops, yn yr ystafell ymolchi, a hyd yn oed ar gyfer llwch.

Adal pryfed ffrwythau: Mae pryfed ffrwythau wrth eu bodd â blas finegr seidr afal, felly mae hyn yn eu gwneud yn abwyd gwych ar gyfer trap. Rhowch ychydig o finegr seidr afal mewn cwpan ac ychwanegwch ddiferyn o sebon dysgl. Rhowch y mwg ar y cownter a gwyliwch y pryfed ffrwythau yn cwympo i mewn iddo.

Marinâd y Stêc : Marinateiddiwch eich cig eidion sy'n cael ei fwydo gan laswellt mewn finegr seidr afal am oddeutu 30 munud cyn ei goginio. Bydd eich cig yn dyner ac yn flasus.

Glanhau ffrwythau et llysiau : Mae golchiad gyda finegr seidr afal wedi'i wanhau yn gweithio'n wych ar gyfer glanhau'ch ffrwythau a'ch llysiau. Cofiwch, mae'n well golchi'ch cynnyrch bob amser, hyd yn oed yn organig.

Lleddfu crampiau coesau : Mae crampiau coesau yn aml yn digwydd oherwydd diffyg potasiwm. Os oes gennych grampiau coesau, rhwbiwch swm da o finegr seidr afal ar yr ardal ddolurus.

I ddarllen: Holl fuddion halen epsom

Tynnwch dafadennau: Gall dafadennau fod yn boenus ac yn boenus. Er bod llawer o gynhyrchion ar gael yn y siop i unioni hyn, gallant fod yn ddrud, weithiau'n boenus, ac yn aml yn aneffeithiol. Mwydwch bêl gotwm mewn finegr seidr afal a gwisgwch y ddafaden ag ef. Gadael ymlaen dros nos.

Ymladd haint burum: I unioni haint burum, ychwanegwch ½ gwydraid o finegr seidr afal i'r dŵr baddon a gadewch iddo socian am ugain munud.

Rinsio Gwallt Iach: Ar gyfer gwallt disgybledig a sgleiniog, rinsiwch eich gwallt gyda ½ gwydraid o finegr seidr afal a ½ gwydraid o ddŵr. Gwnewch hyn sawl gwaith yr wythnos i gadw'r gwallt yn edrych ar ei orau.

Bath chwain: Rinsiwch eich cŵn ar ôl cael bath gyda finegr seidr afal i gadw chwain i ffwrdd. Gallwch hefyd wneud chwistrell chwain gyda hydoddiant o hanner dŵr, hanner finegr seidr afal, ac ychydig ddiferion o olew hanfodol mintys. Chwistrellwch ar ffwr eich anifeiliaid anwes i'w cadw'n chwain yn ddiogel.

Rhyddhau trwyn llanw: Os oes gennych drwyn llanw o alergeddau tymhorol neu annwyd hyd yn oed, cymysgwch 1 llwy fwrdd o finegr seidr afal mewn gwydraid o ddŵr llugoer a'i yfed. Gallwch ychwanegu ychydig o fêl naturiol a gwasgfa o lemwn i gael blas.

Rhyddhewch eich llosg calon: Efallai y bydd yn ymddangos yn wrthun i yfed finegr seidr afal pan fydd gennych losg calon, ond mae'n gweithio. Yn wir, nid problem o ormod o asid yw llosg y galon neu adlif asid, ond mewn gwirionedd diffyg asid. Cymysgwch ddwy lwy fwrdd o finegr seidr afal gydag 20 centilitr o ddŵr wedi'i hidlo a'i yfed cyn bwyta.

Ryseitiau finegr seidr afal ar gyfer croen, gwallt ac iechyd cyffredinol

Dyma rai ryseitiau harddwch y gallwch eu gwneud gartref gan ddefnyddio finegr seidr afal.

Mwgwd Croen Eglur

Mae hwn yn fwgwd gwych i'w ddefnyddio unwaith yr wythnos i gadw'ch croen yn lân ac yn ffres.

:

• 1 llwy de o bowdr saethroot
• 1 llwy de o ddŵr rhosyn
• ¼ llwy de o finegr seidr afal
• ¼ llwy de burum maethol
• 1 llwy de o sinsir kombucha

Cymysgwch bopeth mewn powlen fflat a'i roi ar eich wyneb. Rinsiwch i ffwrdd â dŵr llugoer a'i sychu'n sych.

Mwgwd Gwallt Finegr Seidr Afal

Os oes gennych wallt sych, wedi'i ddifrodi, bydd mwgwd wedi'i wneud o finegr seidr mêl a afal naturiol yn helpu i adfer eich gwallt hyfryd.

:

• ¼ gwydraid o fêl organig naturiol (daw'r gorau gan gynhyrchydd lleol)
• 10 llwy fwrdd o finegr seidr

Cymysgwch y cynhwysion a'u rhoi ar wallt llaith. Gadewch yr hydoddiant ar eich gwallt am oddeutu ugain munud a'i rinsio â dŵr llugoer.

Diod Ynni Finegr Seidr Afal

Ffosiwch y diodydd egni masnachol, maen nhw'n llawn siwgr, lliwiau ac ychwanegion eraill nad oes eu hangen arnoch chi. Yn lle, gwnewch eich diod ymarfer finegr seidr afal eich hun.

:

• 2 gwydraid o ddŵr
• 1 llwy fwrdd o fêl organig naturiol
• 2 lwy de o finegr seidr afal
• ¼ llwy de sinsir ffres wedi'i gratio

Cymysgwch y cynhwysion nes bod y mêl wedi'i doddi'n llwyr. Yfed ar unwaith a chael hwb o egni.

Bath Ymlacio Finegr Seidr Afal

Os ydych chi wedi cael diwrnod caled yn y gwaith, y ffordd orau i ymlacio yw llithro i mewn i faddon ymlaciol. Ychwanegwch 2 wydraid o finegr seidr afal, 2 gwpan o halen Epsom a 15 diferyn o olew hanfodol lafant i'r dŵr baddon a gadewch i'ch hun fynd.

Cyflymydd Colli Pwysau

Bydd y ddiod hon yn helpu i roi hwb i'ch metaboledd. Cyfunwch amsugno'r brag hwn â diet cytbwys sy'n llawn bwydydd iach ac ymarfer corff yn rheolaidd.

Cynhwysion:

• 1 llwy fwrdd o finegr seidr
• 2 gwydraid o ddŵr
• sudd o ½ lemwn
• 1 llwy de o fêl naturiol
• 1 pinsiad o bupur coch
• ciwbiau iâ

Cymysgwch a mwynhewch! Gellir storio'r ddiod hon yn yr oergell mewn potel wydr am wythnos.

Darllenwch: Y 10 Bwyd Llosgi Braster.

Gwelliant system imiwnedd

Mae'n ddiod arbennig o ddefnyddiol ar adeg y tymor oer a'r ffliw.

Cynhwysion:

• 1 llwy de o finegr seidr
• 1 gwydraid o de gwyrdd
• Dash o sudd lemwn
• Un neu ddau ddiferyn o fêl naturiol
• 1 sleisen fach o sinsir
• Pinsiad o sinamon Ceylon

Cyfarwyddiadau

1. Bragu'r te yn y dŵr am 2-3 munud.
2. Tynnwch y te ac ychwanegwch weddill y cynhwysion. Po fwyaf o fragu sinsir, y cryfaf fydd y te.
3. Tynnwch y dafell o sinsir cyn yfed.

I ddarllen: y canllaw i wella'ch system imiwnedd

Sut I Wneud Eich Finegr Seidr Afal Eich Hun

Dyma sut i wneud eich finegr seidr afal blasus a maethlon eich hun gartref.

Cynhwysion:

• Pilio neu greiddiau afal
• 1 llwy fwrdd o siwgr ar gyfer gwydraid o ddŵr
• dŵr
• 1 jar wydr

Cyfarwyddiadau

1. Llenwch y jar wydr ¾ yn llawn gyda'r pilio a'r creiddiau
2. Trowch y siwgr i'r dŵr nes ei fod yn hydoddi
3. Arllwyswch y darnau afal nes eu bod wedi'u gorchuddio - gadewch ychydig fodfeddi o le ar y brig
4. Gorchuddiwch y jar gyda hidlydd coffi a band rwber
5. Gadewch i'r pot eistedd mewn lle cynnes, tywyll am bythefnos
6. Ychwanegwch finegr o leiaf 3 gwaith yr wythnos
7. Tynnwch y llysnafedd ar ei ben
8. Hidlo ar ôl pythefnos
9. Gadewch y finegr i weithio am 2-4 wythnos arall nes bod y blas a ddymunir yn cael ei gyflawni.
10. Arllwyswch i mewn i jar gyda chaead a'i storio mewn cwpwrdd.

Photo credit: