10 awgrym i leihau'r risg o ganser y fron
Mae canser y fron yn fwyaf cyffredin mewn menywod, gyda thua 50.000 o achosion newydd y flwyddyn yn Ffrainc. Er bod ffactorau genetig, mae rhai ymddygiadau yn cynyddu'r risg yn sylweddol.
Bwyta'n iach
Mae diet amrywiol yn warant o gydbwysedd y corff. Mae gofalu am eich diet yn hanfodol er mwyn cadw'n iach. Mae bwyta 3 phryd y dydd ar amseroedd penodol trwy amrywio'r bwydydd yn atal y mwyafrif o ganserau, yn enwedig canser y fron.
Yn ogystal, rydym bellach yn gwybod y gall rhai bwydydd gwrth-ganser amddiffyn rhag canser, fel gwrthocsidyddion sy'n dileu tocsinau (= gwastraff) o'r corff.