Cynnwys
- Cafodd ffa coffi eu darganfod gyntaf ar ddamwain gan eifr.
- Mae caffein wedi'i gynnwys nid yn unig mewn coffi neu de.
- Mae caffein mewn te yn fwy nag Mewn coffi.
- Mae caffein yn gweithredu ar unwaith
- Gellir ysmygu caffein.
- Gall caffein fod yn alergen.
- Mae caffein yn gaethiwus
- Y ddiod gaffeinedig gyntaf o siocled poeth Ewropeaidd, nid coffi, fel y credir yn gyffredin.
- Mae caffein yn cael ei werthu ar ffurf bur.
- Mae rhostio coffi yn effeithio ar lefel y caffein.
Rydym yn wynebu caffein ni waeth a ydym yn hoffi coffi ai peidio. Mae caffein yn bresennol mewn te a siocled, a diodydd a phwdinau. Nid yw pob cynnyrch caffeinedig sy'n bywiogi fel coffi, tonig neu de yn gwella'r naws fel siocled. A dyma rai ffeithiau diddorol am gaffein.
Cafodd ffa coffi eu darganfod gyntaf ar ddamwain gan eifr.
Mae yna chwedl bod herder Kaldi o Ethiopia wedi sylwi ar effaith fywiog coffi ar eifr a oedd yn bwyta aeron coch rhyfedd ac yn dod mewn emosiwn. Roedd Shepherd hefyd yn blasu'r aeron ac yn teimlo'n fywiog. Aeth â'r aeron i fynachlog, ond nid oedd yr Abad yn hoffi'r syniad i flasu'r aeron, a thaflodd nhw i'r tân. Roedd aeron yn mudlosgi ac yn rhoi arogl annymunol i ffwrdd. Fe wnaethant geisio sathru a thaflu'r lludw i'r dŵr. Ychydig ddyddiau yn ddiweddarach, i gael diod. Rhoddais gynnig arni, ac nid oedd y gweddïau nos, i asesu effaith coffi eisiau cysgu. Ers hynny, dechreuodd y mynachod fragu coffi a chludo'r syniad hwn i'r byd.
Mae caffein wedi'i gynnwys nid yn unig mewn coffi neu de.
Gellir dod o hyd i gaffein mewn ffa coco, te a guarana ffrwythau cymar.
Mae caffein mewn te yn fwy nag Mewn coffi.
Rydyn ni'n yfed coffi yn gryfach o lawer, felly mae crynodiad y caffein ynddo yn llawer uwch. Mae'r te hefyd yn cynnwys sylweddau sy'n arafu amsugno caffein.
Mae caffein yn gweithredu ar unwaith
Ar ôl yfed cwpan coffi, dim ond ar ôl hanner awr y daw'r effaith fywiog, ac yn yr 20 munud cyntaf, bydd yr effaith arall yn digwydd; mae'n debygol o fod yn gysglyd. Mae effaith caffein yn digwydd o fewn uchafswm o 6 awr.
Gellir ysmygu caffein.
Gellir bwyta caffein trwy'r llwybr anadlol, ond mae'n llawn methiant y galon.
Gall caffein fod yn alergen.
Mynegir alergedd mewn anhunedd a chryndod. Mae rhai pobl yn datblygu anoddefiad i gaffein, hyd yn oed mewn dosau bach. Gorddos angheuol o gaffein yw 70 cwpanaid o goffi ar y tro.
Mae caffein yn gaethiwus
Yn seiliedig ar astudiaeth yr Arolwg Cyffuriau Byd-eang, mae caffein yn 4ydd ymhlith y cyffuriau sy'n cael eu bwyta fwyaf. Y tair gwobr gyntaf oedd alcohol, nicotin, a mariwana.
Y ddiod gaffeinedig gyntaf o siocled poeth Ewropeaidd, nid coffi, fel y credir yn gyffredin.
Gan gymaint â 50 mlynedd, mae siocled wedi goddiweddyd coffi wrth iddo yfed yn aristocratiaid Sbaen.
Mae caffein yn cael ei werthu ar ffurf bur.
Nid oedd cwmnïau sy'n cynhyrchu coffi wedi'i ddadfeffeineiddio eisiau colli elw a dympio'r caffein yn ei ffurf bur. Fe wnaethant adeiladu busnes ar werthu diwydiannau caffein sy'n cynhyrchu diodydd egni.
Mae rhostio coffi yn effeithio ar lefel y caffein.
Po fwyaf y byddwch chi'n rhostio coffi, y lleiaf o gaffein sydd ganddo a'r blas llai amlwg a dwys. Felly gall cariadon coffi blasus ei yfed, fel mae'n ymddangos o'r tu allan, yn ddiddiwedd.
I gael mwy o ffeithiau am y coffi, gwyliwch y fideo isod:
