Cynnwys
Caewch eich llygaid a dychmygwch afal. Dychmygwch ei siâp crwn, lliw coch, croen sgleiniog llyfn. Allwch chi greu delwedd feddyliol glir i chi'ch hun? Neu a yw delweddu o'r fath yn ymddangos yn amhosibl i chi? Mae ymchwil yn dangos y gall galluoedd dychymyg gweledol amrywio'n fawr o berson i berson.
“Rydyn ni’n wahanol iawn o ran galluoedd delweddu, ac mae hyn oherwydd y ffordd mae’r ymennydd yn gweithio,” meddai Adam Zeman, athro niwrowyddoniaeth wybyddol ac ymddygiadol.
Mae Zeman a chydweithwyr yn ceisio darganfod pam nad yw 1-3% o'r boblogaeth yn gallu delweddu o gwbl (gelwir y ffenomen hon yn affantasi), tra i rai, mae'r sgil hon, i'r gwrthwyneb, wedi'i datblygu'n rhy dda (hyperffantasi).
Defnyddiodd tîm o ymchwilwyr dan arweiniad Zeman fMRI (math o ddelweddu cyseiniant magnetig (MRI) sy'n mesur gweithgaredd niwral yn yr ymennydd neu linyn y cefn) i astudio gweithrediad ymennydd 24 o bynciau gyda affantasi, 25 â gorffantasi, ac 20 â galluoedd cyfartalog. . i ddelweddu (grŵp rheoli).
Beth sy'n achosi affantasi a hyperffantasi?
Yn yr arbrawf cyntaf, lle gofynnwyd i gyfranogwyr ymlacio a pheidio â meddwl am unrhyw beth yn benodol yn ystod sganiau'r ymennydd, canfu gwyddonwyr fod gan bobl â hyperffantasi gysylltiad cryfach rhwng ardal yr ymennydd sy'n gyfrifol am weledigaeth a'r ardal flaen sy'n gyfrifol am sylw a gwneud. penderfyniadau.
Ar yr un pryd, dangosodd yr holl gyfranogwyr tua'r un canlyniadau mewn profion cof confensiynol, ond rhoddodd pobl â hyperffantasi ddisgrifiadau manylach o olygfeydd dychmygol a chofio digwyddiadau o'r gorffennol yn well.
Yn y cyfamser, cyfranogwyr ag aphantasi a berfformiodd waethaf ar y prawf adnabod wynebau. Daeth i'r amlwg hefyd fod mwy o fewnblyg yn eu plith, ac allblyg yn y grŵp hyperffantasi.
Mae Zeman yn hyderus y bydd ei ymchwil yn helpu i daflu goleuni ar y gwahaniaethau rhwng pobl yr ydym yn aml yn teimlo'n reddfol, ond na allwn eu hegluro mewn geiriau.
Beth yw manteision gallu delweddu?
“Mae ymchwil yn dangos pa mor bwysig yw ein dychymyg gweledol. Mae'r arfer o ymwybyddiaeth ofalgar a hyfforddiant «golwg mewnol» yn helpu i wella ansawdd bywyd. Mae pobl â galluoedd delweddu da yn aml yn elwa mwy o seicotherapi.
Gallant adalw digwyddiadau o'r gorffennol (gan gynnwys rhai trawmatig) yn fanwl iawn, ac mae hyn yn cyfrannu'n fawr at adferiad o drawma a niwrosis. Maen nhw hefyd fel arfer yn well am fynegi eu meddyliau a’u teimladau,” esboniodd y seicolegydd Deborah Serani.
“Mae pobl â gor-ffantasi yn cofio digwyddiadau o'r gorffennol yn well ac yn gallu dychmygu senarios o'r dyfodol yn well. Maent yn tueddu i ddewis proffesiynau creadigol drostynt eu hunain. Ond mae yna anfanteision hefyd, er enghraifft, oherwydd dychymyg llachar a chyfoethog, maen nhw'n fwy agored i emosiynau negyddol, gallant fod yn fwy byrbwyll, yn agored i ddibyniaethau amrywiol, ”noda Zeman.
Gellir datblygu'r gallu i ddelweddu
“Ni ellir dweud bod pobl ag affantasi yn ddiddychymyg. Mae delweddu yn un o'i hamlygiadau niferus. Yn ogystal, gellir datblygu'r gallu i ddelweddu. Gall ioga, arferion ymwybyddiaeth ofalgar a myfyrdod helpu gyda hyn,” meddai Adam Zeman.